4 motivi sorprendenti per cui i vostri figli sono ingrati

La maggior parte dei genitori che conosco lavorano duramente per dare ai loro figli “il mondo”. Questo spesso si traduce in un’inondazione di così tanta roba. E non mi riferisco solo ai giocattoli fisici e ai regali, ma piuttosto a tutti i diversi posti in cui possono essere intrattenuti e alle cose divertenti che possono sperimentare. Lo stato finanziario (almeno qui negli Stati Uniti) non differenzia necessariamente i bambini dall’avere troppe cose, dato che ci sono così tante risorse gratuite come gli eventi e gli omaggi delle città e delle biblioteche locali. Eppure, i bambini possono sembrare così ingrati.

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Questo può lasciarci come se avessimo bisogno di dare loro una lezione su quanto è bello… con un Powerpoint e tutto il resto! Raccontando storie su come abbiamo avuto solo due bambole Barbie e alcuni kit artigianali invece di avere una stanza piena di giocattoli. E di come siamo riusciti ad andare allo zoo solo due volte in tutta la nostra infanzia invece di avere la possibilità di andarci ogni fine settimana. O come abbiamo dovuto camminare a scuola in salita in entrambe le direzioni. Ha!

Ma è così che si insegna la gratitudine?

Diciamo ai nostri figli che sono ingrati o li minacciamo di togliergli tutti i giocattoli e i pass per il parco? Questo li aiuta a vedere che, in effetti, hanno una vita dannatamente buona?

No, questo in realtà non impedisce ai nostri figli di essere ingrati, perché le lezioni raramente lo fanno.

Allora, qual è il problema della gratitudine? Ha davvero importanza se nostro figlio ci ringrazia per tutto quello che facciamo e diamo loro?

La gratitudine è importante

E’ importante esaminare tutte le ragioni per cui i nostri figli sono ingrati in modo da poter instillare la gratitudine perché è importante per il loro benessere.

Il solo atto di pensare a ciò per cui siamo grati è benefico per la nostra salute psicologica, emotiva e persino fisica! Non dobbiamo nemmeno essere grati, ma invece, dobbiamo solo iniziare a pensarci.

Seriamente, in questo momento, pensa a quanto sei grato per ciascuna delle tue preziose benedizioni. La sola lettura di questa frase può essere benefica.

Gratitudine concreta e connettiva

Sì, crescere bambini grati porta alle buone maniere che sono indicate come un tipo concreto di gratitudine, ma ci sono così tanti altri benefici per la salute quando le persone raggiungono la gratitudine connettiva!

Secondo PositivePsychology.com, ” {La gratitudine connettiva} è una ricezione pienamente compresa e apprezzata di ciò che è stato dato. L’apprezzamento viene restituito in modo significativo e sentito, a beneficio sia di chi riceve che di chi dà. Perché la gratitudine sia un modo efficace per aumentare la felicità, deve essere sentita, e la gratitudine connettiva è la chiave.”

Ci sono stati innumerevoli studi sulla pratica della gratitudine. Tutti hanno dimostrato un aumento della felicità, della determinazione, della concentrazione, dell’entusiasmo e dell’energia!

E’ importante notare che insegnare e praticare la gratitudine non significa paragonare la nostra situazione a quella di altri che stanno “peggio”. Poiché questo ha dimostrato di non essere così utile. Invece, la gratitudine consiste nell’apprezzare la tua vita e tutte le cose che contiene.

Il nostro cervello non è cablato per concentrarsi contemporaneamente su stimoli negativi e positivi.

Ricade anche sulla base della conferma di cercare qualcosa che la mente sa già essere vero. Quindi, più riconoscete ciò per cui siete grati, più il vostro cervello cerca cose per cui essere grati. E ricordate, questo sentimento di gratitudine porta a tutta una serie di cose positive a tempo debito!

I benefici dell’essere grati

Il mio obiettivo in questo post è sui nostri figli, ma essere grati ha lo stesso impatto se non di più su di noi!

• Esprimere gratitudine può aumentare l’ossitocina nel cervello che promuove l’empatia, il rilassamento, la generosità, la calma, la fiducia, l’attaccamento, l’intimità e un senso di sicurezza. Riduce anche l’ormone dello stress che, a sua volta, riduce l’ansia.
• Pensare a ciò per cui siamo grati può reindirizzare la nostra attenzione da emozioni tossiche come il risentimento, il rimpianto e l’amarezza.
• I bambini riconoscenti spesso crescono per essere emotivamente, fisicamente e socialmente di successo.
• I bambini che possono guardare la loro vita ed essere grati per quello che hanno spesso hanno livelli ridotti di depressione, invidia e materialismo.
• I bambini grati possono riconoscere il bene nella loro vita che li aiuta a sentirsi più connessi e amati.
• La gratitudine porta alla generosità. Gli studi dimostrano che più una persona è grata, più è probabile che dia agli altri.
• Riconoscere la gratitudine favorisce le relazioni forti.
• Può allenare il cervello ad essere più sensibile alle altre persone nel tempo che poi porta a… una vita migliore e una salute mentale generale!

I motivi sorprendenti per cui i bambini sono ingrati

Capire perché i bambini sono ingrati è importante per capire così possiamo fare un cambiamento.

Sviluppandosi, i bambini possono tipicamente capire la gratitudine a partire dai quattro ai sei anni. Oltre allo sviluppo, ci sono altre ragioni per cui i bambini possono continuare a chiedere di più, non dire grazie, non riescono a vedere il bene o hanno un atteggiamento ingrato quando qualcosa di bello viene dato o fatto per loro.

Una delle ragioni più comuni può essere accidentalmente portata da noi, i loro genitori. Gasp! E ci può essere anche qualche altra cosa come gioco.

1. Diritto

Ho trovato questa definizione di diritto, che è abbastanza adatta per guardare al perché i bambini sono ingrati: “Un’aspettativa irrealistica, immeritata o inappropriata di condizioni di vita favorevoli e di un trattamento favorevole da parte di altri”.

Il colpevole può essere dare a un bambino tutto ciò che vuole quando lo vuole.

Un libro che consiglio vivamente su questo tema è “The Me, Me, Me Epidemic” di Amy McCready. Lei dice: “L’epidemia dei diritti inizia di solito con l’eccesso di genitori, l’eccesso di indulgenza, l’eccesso di protezione, l’eccesso di coccole, l’eccesso di lodi, e il salto attraverso i cerchi per soddisfare le richieste infinite dei bambini”

Leggi di più: Perché la lode non funziona per motivare i bambini e cosa possiamo fare invece. Come bonus, iscrivendoti alla mia newsletter, riceverai una stampa gratuita che ti aiuta a smettere di lodare eccessivamente i tuoi figli, dandoti modi per incoraggiarli attraverso i loro punti di forza.

Vogliamo che i nostri figli siano felici, così iniziamo involontariamente a falciare ogni oggetto sulla loro strada o a sorvolare su di loro per assicurarci che non falliscano mai.

Tutte le persone, giovani e vecchie, imparano facendo errori!

Se non permettiamo mai ai nostri figli di sperimentare il fallimento, inizieranno a formare aspettative irrealistiche sul mondo che li circonda.

Voglio anche notare che i bambini possono sentirsi in diritto anche senza un eccesso di educazione. Quando si guarda alla psicologia del diritto, può effettivamente essere un meccanismo di coping.

Un bambino che ha molto meno dei suoi coetanei può iniziare a sentirsi autorizzato ad avere tutte quelle cose. Infine, può anche essere riempire un bisogno impellente di sentirsi ammirato o avere un eccessivo senso di auto-importanza. Questo può portare a sentirsi come se fossero migliori degli altri. Il narcisismo può essere il colpevole, ma fortunatamente, ci sono modi per superare anche questo!

Segni di diritto:

È importante riconoscere se nostro figlio ha o sta iniziando ad avere un problema di diritto.

Il primo passo è la consapevolezza.

Questo potrebbe essere qualcosa che può farvi sentire in colpa o vergogna, ma non fatelo! È già successo, quindi guardiamo a cosa possiamo fare al riguardo! Invece, guarda avanti e pensa a quanto aiuterai tuo figlio facendolo scendere dal treno del diritto ora!

Segni che un bambino sta diventando o ha diritto:

1. Farà qualcosa solo se riceverà qualche tipo di ricompensa o tangente.
2. Non si sente mai come se avesse abbastanza, ma invece, vuole costantemente di più.
3. Non aiuta nessun altro e pensa solo a se stesso.
4. Agisce come se le regole fossero solo per gli altri.
5. Ha l’aspettativa che qualcuno venga in suo soccorso ogni volta che è in difficoltà o ha bisogno di aiuto.
6. Non può andare a fare shopping senza piagnucolare fino al punto in cui si cede per comprare qualsiasi cosa sia quello che vuole.
7. Non si prende la colpa anche se un problema è colpa sua.
8. E’ incapace di gestire qualsiasi tipo di delusione.

2. Vivere in una bolla

Un’altra ragione per cui i bambini possono essere ingrati è che non hanno nessuna esperienza con cui confrontare la vita.

Quando i bambini sono piccoli, è bello incoraggiarli a donare giocattoli o zaini ad altri bisognosi. Tuttavia, se non possono avere un’esperienza diretta di cosa significhi vivere in quel modo, la lezione può andare persa.

Sì, il mondo può essere un posto spaventoso e triste, ma è quando diventiamo gloriosamente rotti e vediamo come possiamo diffondere gioia e bontà nel mondo, che sperimentiamo veramente ciò che la vita deve essere.

I benefici del volontariato per i bambini:

1. Il volontariato costruisce un senso di empatia e compassione. I bambini tendono a connettersi e a costruire empatia per coloro con cui possono relazionarsi. Pensare agli altri può cambiare la prospettiva della propria vita.
2. Può plasmare le loro vite per guardare al bene più grande.
3. Aiutare gli altri può dare a vostro figlio un senso di scopo e di soddisfazione personale che porta ad una maggiore felicità.
4. Può promuovere la collaborazione e il lavoro di squadra. Questo, a sua volta, può aiutare un bambino a diventare più grato per le persone che li sostengono e per chi o cosa stanno servendo.
5. Può aiutare i bambini a riconoscere quanto sono grati ai loro genitori e alla loro famiglia.
6. Infine, il volontariato apre gli occhi dei bambini su un mondo diverso dal loro.

Per ricevere pienamente tutto ciò che il volontariato offre per aprire gli occhi di un bambino ad una prospettiva diversa, riflettete dopo. Iniziare una conversazione sull’impatto che lui o lei ha avuto e viceversa. Fai pensare tuo figlio facendo domande aperte sull’esperienza.

3. Relazione di scambio

Comprendere questo concetto mi ha aperto totalmente gli occhi per guardare in modo diverso quello che pensavo fosse ingratitudine.

Ci sono molti studi sui bambini che ricevono ricompense o regali e un senso di gratitudine.

Uno studio fatto a Yale ha scoperto che i bambini dai 4 agli 8 anni avevano meno probabilità di provare un profondo senso di gratitudine se pensavano di essersi guadagnati una ricompensa o un regalo perché era atteso. I bambini inoltre non avevano alcun desiderio di dare agli altri. I ricercatori descrivono ciò che sembra ingratitudine come una “relazione di scambio”.

Quando invece i bambini ricevevano casualmente la ricompensa per pura generosità del donatore, c’era un maggiore impatto emotivo. Questo più profondo senso di gratitudine ha fatto sì che i bambini fossero intrinsecamente motivati a dare agli altri.

Pensate ai regali che vengono fatti ai vostri figli e che sono attesi come il Natale e i compleanni. E durante l’estate, potreste andare in posti speciali e divertenti come il museo dei bambini, il centro scientifico o il parco acquatico. Prendete tempo, sforzo e denaro per dare qualcosa di veramente speciale a vostro figlio. Tuttavia, loro possono vederlo come un rapporto di scambio, perché ricevere regali e andare in giro in questi periodi è previsto. Pertanto, è naturale che i vostri figli non siano così emotivamente colpiti come lo sarebbero se li sorprendeste con un viaggio al loro posto preferito di froyo.

Un esempio perfetto di questo è come mio figlio ha reagito dopo aver ricevuto alcuni regali da sua nonna. Per il suo compleanno, lei gli ha regalato un set di Lego che adorava. La sua reazione, però, è stata molto “meh”. Era riconoscente, ma non ha espresso molta gratitudine. Poi, recentemente, lei lo ha sorpreso con un paio di paia di pigiami nuovi. Si è comportato come se avesse appena vinto la lotteria, era così eccitato. Su PAJAMAS!

Dopo aver appreso questo concetto di relazione di scambio, mi ha aiutato a vedere che non era ingrato per il regalo di compleanno, semplicemente non era così emotivamente colpito perché era atteso.

4. Bisogno di autonomia

Questo mi ha davvero sorpreso! I vostri figli possono sembrare ingrati non ringraziandovi per qualcosa perché hanno un bisogno di autonomia. Lo studio che ho trovato è stato fatto sugli adolescenti, ma vedo che questo è un motivo anche per mio figlio adolescente.

L’adolescenza è un momento in cui l’età adulta bussa alla porta! Questa popolazione si sta preparando mentalmente alla partenza dalla loro vita da voi.

Nel libro di Pro Bronson, Nurture Shock, dice: “Per i bambini con un forte bisogno di autonomia e indipendenza, potrebbe essere demoralizzante riconoscere quanto sono dipendenti dagli adulti.” “Il loro senso di indipendenza potrebbe essere un’illusione, ma è un’illusione necessaria per l’equilibrio psicologico e la futura crescita verso una vera indipendenza. La loro mancanza di gratitudine potrebbe essere il modo in cui mantengono l’illusione di avere il controllo della propria vita.”

Questa è una buona cosa da tenere a mente quando pensiamo che i nostri figli siano ingrati ________________ (riempite voi lo spazio vuoto…io preferisco chiamarli tacchini. Ha!).

Bonus! Non sei sicuro di cosa siano capaci i tuoi figli? Iscriviti alla mia newsletter e ricevi una stampa gratuita delle abilità per età!

Riformula la tua risposta

La prossima volta che dai un regalo a tuo figlio e lui lo butta via volendone altri, fermati e pensa al perché di quella reazione.

È perché hanno diritto, non hanno niente con cui confrontarlo, il regalo è atteso o stanno lottando per l’autonomia?

Invece di saltare a dire ai vostri figli quanto sono ingrati, concentratevi sull’insegnare loro come essere grati. Lavorate sul raggiungimento di quello stato connettivo di gratitudine che avrà un impatto per tutta la vita sulle loro vite.

I tuoi figli sono ingrati?

I vostri figli rientrano in una di queste categorie quando si dimenticano di ringraziare o mostrare gratitudine? Commenta qui sotto!