Tu superi le tue paure affrontandole, non ignorandole. E puoi farlo perché non sei tu la paura o il pensiero o il dolore: sei tu che lo guardi. Leggi queste citazioni di auto-riflessione. Ti aiuteranno a guardare i tuoi pensieri e sentimenti senza esserne intrappolato. È così che si cambia qualsiasi cosa.
Queste citazioni di auto-riflessione non riguardano l’indugiare su ciò che non ti piace di te stesso. Riguardano l’andare oltre riconoscendo che tu non sei loro.
Prestando una gentile attenzione a ciò che fa male o non aiuta, puoi capire meglio quelle cose. Puoi capire meglio te stesso, e quindi fidarti di più di te stesso.
L’introspezione è l’opposto del rifiuto di sé. Lo sguardo amorevole che ti concedi libererà te e solleverà tutti gli altri.
Due chiavi per un’introspezione positiva sono:
- Dare valore alla tua autoconsapevolezza. È illuminante sapere perché fai le cose, riconoscere i tuoi fattori scatenanti, avere chiarezza su quello che succede nella tua testa e nel tuo cuore.
- La tua volontà di credere che sei già abbastanza. Allora puoi fare dei cambiamenti (che durano) da un luogo di compassione e accettazione, non di vergogna.
La riflessione è un dono per il tuo spirito. Permette alle parti più profonde di chi siete di venire fuori ed essere scoperte. Rende possibile la creazione di qualcosa di nuovo.
L’auto-riflessione positiva è un equilibrio tra chi ti vedi ora e chi vedi oltre, in questo momento. Fondete chi siete con chi volete essere… con amore. Sempre amore.
1. “La sensazione di essere ‘offeso’ è un indicatore di avvertimento che ti sta mostrando dove cercare dentro di te le questioni irrisolte”. – Bryant McGill
2. “Se non impari ad affrontare le tue stesse ombre, continuerai a vederle negli altri, perché il mondo fuori di te è solo un riflesso del mondo dentro di te.” – Sconosciuto
3. “Tutto ciò che ci irrita degli altri può condurci alla comprensione di noi stessi”. – Carl Jung
4. “Non vediamo le cose come sono, le vediamo come siamo.” – Anais Nin
5. “Le persone sono mandate nella nostra vita per insegnarci cose che dobbiamo imparare su noi stessi”. – Mandy Hale
6. “Il viaggio verso l’auto-amore e l’auto-accettazione deve iniziare con l’auto-esame… finché non si intraprende il viaggio di auto-riflessione, è quasi impossibile crescere o imparare nella vita.” – Iyanla Vanzant
7. “È sempre il nostro sé che troviamo alla fine del viaggio. Prima affrontiamo quel sé, meglio è”. – Ella Maillart
8. “Ricordati che non puoi fallire nell’essere te stesso”. – Wayne Dyer
9. “Ciò che percepiamo di noi stessi è in gran parte un riflesso di come finiremo per vivere la nostra vita”. – Stephen Richards
10. “Le persone che hanno avuto poca auto-riflessione vivono la vita in un enorme punto cieco della realtà”. – Bryant McGill
11. “Conoscere se stessi è l’inizio di tutta la saggezza”. – Aristotele
12. “Lo scopo del nostro viaggio spirituale non è quello di sostituire l’oscurità con la luce, piuttosto è quello di integrare e onorare tutte le parti di noi stessi… tutte le energie della vita.” – Deb Blum
13. “Sei sempre con te stesso, quindi tanto vale godersi la compagnia”. – Diane von Furstenberg
14. “L’anima di solito sa cosa fare per guarire se stessa. La sfida è far tacere la mente”. – Caroline Myss
13. “Questo soprattutto: sii fedele a te stesso”. – William Shakespeare
16. “L’onesta auto-riflessione apre la tua mente alla riprogrammazione, al cambiamento, al successo e alla libertà.” – Sconosciuto
17. “Il tuo più grande io sta aspettando da tutta la vita; non farlo aspettare ancora”. – Dr. Steve Maraboli
18. “Senza riflessione, andiamo ciecamente per la nostra strada, creando altre conseguenze non volute, e non riuscendo a raggiungere nulla di utile”. – Margaret J. Wheatley
19. “La vita non esaminata non è degna di essere vissuta”. – Socrate
20. “Il più grande dei difetti, direi, è quello di non averne coscienza”. – Thomas Carlyle
21. “Il segreto più profondo è che la vita non è un processo di scoperta, ma un processo di creazione. Non stai scoprendo te stesso, ma creando te stesso di nuovo. Cerca, quindi, non di scoprire chi sei, cerca di determinare cosa vuoi essere”. – Neal Donald Walsch
22. “Più diventi silenzioso, più puoi sentire”. – Ram Dass
23. “L’auto-riflessione è la scuola della saggezza”. – Baltasar Gracian
24. “Prima di chiederti di sederti con me, devo essere capace di sedermi con me stesso. Prima di chiederti di accettare il mio dolore, devo accettare il dolore io stesso. Prima di chiederti di amarmi, devo essere follemente innamorato di me stesso”. – C. Thoth
25. “Non c’è viaggio più grande di quello che devi fare per scoprire tutti i misteri che si trovano dentro di te”. – Michelle Sandlin
Dimmi:
Quale di queste citazioni di auto-riflessione è la tua preferita?