22 chiavi per il successo della tua difesa 4-2-5

Stai usando la difesa 4-2-5 in questa stagione? Vuoi essere garantito per il successo? Questa è una lista di controllo che ti dirà esattamente cosa devi fare e ti preparerà per quello che non puoi fare – per gestire una difesa 4-2-5 dominante.

C’è un mito che la difesa 4-2-5 sia una ‘spread defense’. Mettiamo subito a letto questo mito. La difesa 4-2-5 è una variazione della difesa 4-4. Nel football liceale, mettiamo in campo i migliori 11 giocatori. Non si tratta di ibridi e nickel. Chiama quei ragazzi esterni “safeties”, così si sentono più veloci. Tutto si riduce a fermare prima la corsa.

Hai tutto quello che serve alla tua squadra di football per vincere con la difesa 4-2-5? Diamo un’occhiata al personale, al playbook, agli allenatori e alle caratteristiche di cui la tua difesa ha bisogno per fermarli.

Personale per la difesa 4-2-5

Tutto inizia con i giocatori della tua squadra. Quel vecchio e abusato detto – “Non sono le X e le O, sono i Jimmy e i Joe”. Questi non sono elencati in termini di priorità o importanza, ma i primi 3 della lista sono i vostri Must Have per una grande stagione.

Questi sono gli atleti ideali per ogni posizione. È improbabile che possiate avere tutti questi atleti. Ma c’è un piano anche per questo. Questo non è nemmeno un elenco completo del personale che fornisco nel sistema di difesa 4-2-5. Solo uno sguardo ad alcuni dei punti più critici.

Linea difensiva

Inside Linebackers

1. Un Mike Linebacker lato forte che sia un run stopper dal naso duro. Non è troppo preoccupato se può coprire il passaggio. Deve riempire le porte aperte davanti. Un tradizionale Inside Linebacker.
2. L’Inside Linebacker lato debole (Will) dipende dal vostro stile di copertura. Si potrebbe usare un altro tackle per placcare il backer, ma più atletismo va molto lontano. Potrebbe essere responsabile della copertura delle flat in un blitz a zona, o del placcaggio di un atletico Quarterback sulla Zone Read.

Il giocatore più importante della difesa

1. Il tuo miglior giocatore di football a Free Safety. Il successo della tua difesa è in definitiva definito dal difensore che hai qui. È il tuo nono uomo nel box contro la corsa, non importa quale copertura stai usando. E si aggira in mezzo al campo, nella vostra No Fly Zone.
2. Le Overhang Safeties sono difensori ibridi. A seconda del vostro pacchetto di copertura, possono giocare più come linebacker o più come safeties. In entrambi i casi, trovate giocatori che possono placcare. Insieme alla Free Safety, questi ragazzi sono di solito i principali placcatori a causa del modo in cui il football viene giocato sui perimetri oggi.

La realtà di allenare il football

Raramente avrai tutti questi giocatori sul tuo roster. E avete ancora alcune posizioni da riempire. Ma cerca di inserire i giocatori che hai in queste posizioni.

Anche per quelle stagioni in cui ti manca un difensore superiore alla media, un Mike Backer o una Free Safety che terrorizza il centro del campo, il sistema di difesa 4-2-5 ti dà molte opzioni per adattarti e rimanere competitivo senza cambiare completamente la tua difesa.

Torna sempre alla filosofia di base. Allenare semplice, giocare veloce, vincere. Attenersi a concetti che i tuoi giocatori capiscono e che i tuoi allenatori possono allenare è molto più importante delle X e O del playbook. Non cambiate solo perché vi mancano uno o due di quel personale ideale.

Il Playbook della difesa 4-2-5

Le X e le O sono importanti. Nonostante l’enfasi sui giocatori, non si può semplicemente trascurarli e gettare 11 atleti in campo per fare le loro cose. Per avere successo, gli allenatori di calcio hanno bisogno di allenare.

Ci sono alcuni elementi critici che il vostro playbook della difesa 4-2-5 deve avere se avete intenzione di competere per i campionati. Molti allenatori tendono ad avere troppe cose nel playbook. Per evitare questo, ci limiteremo a quelle pagine critiche che ogni squadra che segue i principi di Coach Simple deve avere.

Fronti difensivi

1. Capacità di cambiare i fronti. Ci deve essere un fronte di base che definisce chi siete. Ma avrete bisogno di alcuni look diversi. I fronti sono economici da installare se avete i principi fondamentali della difesa inchiodati. Questo non ha bisogno di essere complesso. Far scivolare il naso del lato debole verso l’ombra interna della guardia (G’ Front) è una regolazione chiave del fronte. Non esagerate e cercate di saltare tra fronti pari e dispari dal giorno 1.
2. Pacchetto della linea di meta. Ad un certo punto potresti voler portare le safety a sbalzo, almeno una di loro, sulla linea. Probabilmente vorrai fare alcune sostituzioni di personale usando Linebackers o Defensive Linemen extra per una o più delle tue safety.

Il Pacchetto Totale

1. Stunt di base della linea difensiva. Specialmente se ti manca il grande 3-tech. Non essere sempre dove la linea offensiva si aspetta che tu sia. Mentre i complessi giochi di torsione possono metterti nei guai e causare confusione, il semplice slanting va molto lontano sulla linea.
2. Un semplice pacchetto di blitz per portare pressione. Portate un Linebacker qua e là per mischiarlo. Avere almeno un uomo 6, pressione di copertura 0 ogni partita, anche. Se i vostri ragazzi possono gestirlo, e i vostri allenatori possono allenarlo, entrare in alcuni Zone Blitzes. Ma non diventare dipendente dalle chiamate di blitz per far succedere qualcosa. Concentratevi prima sul vostro pacchetto base.
3. Una copertura primaria e una secondaria. Questo è tutto. I pacchetti di copertura gonfiati sono una ricetta per il disastro. Decidete cosa dovete fermare. Una combinazione di Cover 3 e Cover 1 è adatta alla maggior parte dei programmi, mentre la Split Field Quarters Coverage è un’ottima risposta quando si vedono più passaggi. Siate grandiosi in una chiamata, e sufficientemente adeguati nell’altra per usarla per un change-up.

La filosofia Coach Simple su cui sono costruiti tutti i miei sistemi di allenamento è descritta in profondità in questo episodio di The Football Coaching Podcast.

Il Coaching Staff

Ogni allenatore dello staff è importante. Devono lavorare insieme come un’unità. Gli staff di allenatori egoisti distruggono la stagione calcistica per i loro giocatori.

Seguendo la filosofia dell’allenatore semplice, puoi far sì che tutti i tuoi allenatori eccellano. Non solo mantenere la semplicità aiuta i tuoi giocatori, ma aiuta i tuoi allenatori a capire le abilità e le tecniche che devono insegnare all’interno del sistema.

Must-Have Coaches

1. L’allenatore più importante della difesa è quello delle Safeties. Le letture chiave veloci run-pass portano gli atleti dove devono essere. Insegniamo una lettura alta e bassa che è stata un grande adattamento per questo. Le safety hanno il lavoro più difficile, dato che sono quasi altrettanto importanti nel difendere il passaggio quanto nel difendere la corsa. Dovranno anche fare molte più regolazioni per tenere conto dell’enorme quantità di varietà che vediamo dai coordinatori offensivi in questi giorni.
2. I vostri allenatori scout dedicati sono fondamentali. Gli scout possono rendere la vostra squadra di calcio migliore, o rendere i vostri allenamenti miserabili. Allenatori disorganizzati o disinteressati della squadra scout di solito la rendono miserabile. La tua difesa può essere aiutata da allenatori scout entusiasti su entrambi i lati della palla. La difesa ha bisogno che lo scout team offensivo giochi con grande energia e simuli l’avversario di questa settimana. Lo scout team difensivo è una grande opportunità per i giocatori più giovani di ottenere ripetizioni e migliorare. Ma devono essere allenati.

Lavorare insieme come staff

1. Il giorno della partita, hai bisogno di allenatori nel box che siano concentrati ad aiutare il play caller. Assegnate ad ogni allenatore disponibile ciò che deve guardare in modo che il play caller abbia tutte le informazioni di cui ha bisogno. Avrai bisogno di un allenatore che dia lo spot velocemente, e di allenatori che guardino le posizioni che non puoi sempre vedere dalla linea laterale. Non lasciate che gli allenatori stiano in piedi nel box su un set di testa e siano tifosi.
2. Ogni allenatore deve essere sulla stessa pagina. Usare una terminologia diversa, avere una visione diversa e lotte intestine tra lo staff distruggerà la capacità della vostra difesa 4-2-5 di dominare il giorno della partita.

Sul campo

Avrete più risultati se esigete caratteristiche specifiche nel vostro gioco sul campo, che se eseguite costantemente un mucchio di esercizi stravaganti che fanno solo perdere tempo all’allenamento. Assicuratevi di vedere il tipo di gioco elencato qui. Se non è così, iniziate a chiederlo ora.

Critical Football Skills

1. La velocità uccide. Mettete in campo i vostri giocatori più veloci. Anche l’inseguimento rientra in questa categoria. Instillate ai vostri difensori la passione di arrivare al pallone in ogni singolo gioco. Si torna sempre a “Allenatore semplice, gioca veloce, vinci”. Se i vostri giocatori sono confusi, giocano lentamente – non importa quanta velocità abbiano.
2. Capacità di uscire dai blocchi. Non fare chiamate di gioco sperando che qualcuno si sblocchi. La distruzione dei blocchi è fondamentale per fermare la corsa o pressare il passatore. Dovrete sconfiggere un blocco per fare la maggior parte delle giocate. I coordinatori difensivi di solito perdono nel gioco delle “guerre di gesso” perché gli attaccanti non sbagliano mai un blocco sul tovagliolo.
3. Influenza sui takeaway. Riprendere la palla! Insegnate ai vostri giocatori che l’oggetto più prezioso in campo è quel pallone. Se va a terra, è nostro. Se va in aria, ne abbiamo diritto tanto quanto l’attacco. I coordinatori difensivi che enfatizzano i takeaway in allenamento vedono sempre più takeaway il giorno della partita.

Il gioco mentale

1. Disciplina. Definite chiaramente i ruoli che i vostri giocatori devono ricoprire. Eliminate il maggior numero di dichiarazioni “se-allora” nelle vostre letture chiave in modo che i giocatori possano semplicemente arrivare dove devono essere. Per i migliori risultati, insegnate l’Umbrella Run Fits in modo che i vostri giocatori sappiano sempre come si inseriscono nella difesa.
2. Una memoria corta. Le cose brutte accadono perché anche l’avversario si allena duramente. Imparate da questo, poi dimenticatevelo. Allinearsi e giocare di nuovo. Senza puntare il dito. Non abbassare la testa. Giocatori e allenatori devono passare al gioco successivo o un cambiamento di slancio potrebbe distruggere la vostra serata.
3. Leadership. Ad ogni livello del gioco, la leadership è fondamentale. Per cominciare, si riversa dal capo allenatore al coordinatore e agli allenatori di posizione. Poi le squadre che competono per un campionato danno la proprietà anche ai giocatori.

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Questo post è stato aggiornato il 17 giugno 2020, poiché le mie opinioni sul calcio da allenatore e sulla difesa 4-2-5 sono in costante evoluzione e miglioramento. L’articolo è stato originariamente pubblicato il 28 agosto 2012.