13 segni che siete assolutamente una coppia di potere – Samantha Burns | Marriage Counselor & Dating Coach

Per me, la citazione di Aristotele, “Il tutto è maggiore della somma delle sue parti” suona vera. Tutti abbiamo le nostre debolezze e vulnerabilità, ma in una relazione di coppia di potere ci si sente come se si potesse affrontare qualsiasi cosa la vita ci proponga.

E’ quando due persone sicure di sé, che realizzano il loro valore, si uniscono per dominare la vita. Una coppia di potere riconosce i punti di forza e le debolezze dell’altro, rispetta l’indipendenza dell’altro e la bilancia con una sana dipendenza e interdipendenza dall’altro.

Al primo appuntamento con mio marito, mi ha detto che crede nell’auto-realizzazione e si sforza di raggiungere il suo pieno potenziale. Ha detto che ogni giorno gli piace fare qualcosa che lo sfida e gli permette di essere una persona migliore.

Come psicoterapeuta, ho avuto un momento di smarrimento quando questo bel fusto si è seduto di fronte a me e ha parlato perspicacemente della gerarchia dei bisogni di Maslow e dei modi in cui vuole crescere, eccellere e realizzare.

Era chiaro che sarebbe stato un buon compagno di squadra, e sapevo che allineando la nostra spinta, motivazione e sete di vita avremmo potuto prosperare insieme.

Essere chiamati una coppia di potere non è un’etichetta statica. Ci si guadagna questo titolo praticando comportamenti sani ed essendo un partner eccezionale ogni giorno. Le coppie di potere non sono pigre in amore.

Ti senti il tuo miglior io nella relazione

Nelle relazioni passate potresti esserti sentito insicuro, bisognoso, pazzo, geloso o triste, ma questa relazione tira fuori il meglio di te. Ti senti sicuro, protetto e protetto.

Tu uccidi i tuoi obiettivi

La scienza del cervello mostra che le coppie con relazioni forti sono più creative e produttive, e amano esplorare e giocare di più. Quando ti senti sostenuto e incoraggiato dal tuo partner, ti permette di uscire e schiacciare i tuoi obiettivi di vita, intraprendere nuovi progetti e provare nuovi hobby.

3. Ti concentri sulle cose che ami del tuo partner

Ti sei mai chiesto perché alcune coppie sembrano ancora follemente innamorate dopo anni che stanno insieme? I ricercatori hanno messo coppie felicemente sposate a lungo termine in uno scanner cerebrale e hanno scoperto che queste coppie hanno mostrato attività in tre regioni del cervello: empatia, controllo delle proprie emozioni e illusioni positive, che è la capacità di trascurare ciò che non ti piace del tuo partner e di concentrarsi su ciò che ami.

Le coppie forti non perdono troppo tempo a fissarsi su ciò che li preoccupa perché riescono a vedere il quadro generale delle cose importanti. Quando avete bisogno di parlare di ciò che non va, trovate facile sedervi per una conversazione intenzionale in cui confidate che il vostro partner ascolterà attivamente, cercherà di capire la vostra prospettiva e convaliderà le vostre esperienze emotive.

Vi date delle priorità a vicenda ogni giorno

Le coppie potenti sono di solito coppie impegnate poiché hanno successo in molte aree della vita. Tuttavia, hanno imparato a dare la priorità all’altro, non importa quanto siano occupati i loro impegni.

Questo perché si rendono conto del valore di essere presenti e dare all’altro un’attenzione indivisa, anche se è solo per venti minuti nei giorni più frenetici. Questo vi permette di rimanere connessi e continuare a costruire l’intimità emotiva su base giornaliera. Non vi date l’un l’altro per scontato

Vi sentite sinceramente grati di avere il vostro partner

Le coppie forti costruiscono la loro relazione su una base di gratitudine, poiché le coppie grate sono coppie felici. La ricerca mostra che le coppie che praticano la gratitudine ed esprimono apprezzamento si sentono più connesse, amorevoli e soddisfatte nelle loro relazioni. Si sentono anche più a loro agio nel dare voce alle preoccupazioni, e vedono i loro partner come più validanti, premurosi e reattivi.

Vi sostenete a vicenda nei vostri sforzi individuali

Come individui siete entrambi delle rock star, ma a volte questo significa che solo una persona può brillare alla volta. In alcune relazioni, questo potrebbe portare a significativi conflitti e risentimenti, ma avete capito come scendere a compromessi e fare a turno per sostenervi a vicenda.

Vi sta bene dare al vostro partner i riflettori e mettere i vostri obiettivi o la vostra carriera in secondo piano a volte, e naturalmente le vostre azioni sono riconosciute e apprezzate dal vostro partner. Alla fine prendete le decisioni insieme, tenendo conto dei pensieri e dei sentimenti di entrambi i partner.

Sei sano

Entrambi i partner in una coppia di potere si prendono la responsabilità di soddisfare i propri bisogni fisiologici. Sei in grado di essere un altro significativo molto migliore quando non sei stanco, irritabile e affamato tutto il tempo!

Siccome le coppie di potere sono in relazioni stabili, la scienza ha dimostrato che queste coppie felici vivono più a lungo e hanno uno stile di vita più sano, con tassi più bassi di malattie cardiache, diabete, depressione e stress. Godono anche di una vita sessuale più soddisfacente.

Il tuo rapporto è senza drammi

Tutte le coppie affrontano delle sfide, ma la maggior parte del tempo è una navigazione tranquilla nel tuo rapporto. Sapete come riparare efficacemente i danni dopo un disaccordo, e come aumentare l’intimità sia emotiva che fisica quando vi sentite disconnessi.

Fate esercizio fisico insieme

Sapete che l’esercizio aiuta a gestire il peso, a dormire meglio, aumenta la fiducia nel vostro corpo e i livelli di energia, e diminuisce l’ansia e la depressione. Ma la ricerca ha anche scoperto che le coppie che sudano insieme rimangono insieme!

Le coppie che si impegnano in sfide fisiche insieme si sentono più amorevoli e soddisfatte nelle loro relazioni. Quando fate esercizio insieme, date la priorità al tempo con il vostro partner. È anche più probabile che vi incoraggiate e vi elogiate a vicenda e che lavoriate insieme per raggiungere degli obiettivi, il che crea un ambiente di sostegno. Inoltre, l’esercizio fisico rilascia dopamina, che abbatte lo stress e ti fa sentire felice, ed è bello stare con un partner felice e positivo.

Parlate la lingua dell’amore dell’altro

Le coppie forti sanno esattamente come far sentire l’altro amato e adorato. Comunicate in modo efficace parlando le lingue dell’amore dell’altro, il che permette ad ogni partner di connettersi profondamente ricevendo amore nel modo più significativo. Che sia attraverso il tocco fisico, atti di servizio, regali, parole di affermazione, o tempo di qualità, voi ci siete.

Siete migliori amici

La relazione di una coppia di potere va molto più in profondità di una scintilla fisica. Potete sentirvi altrettanto connessi e soddisfatti nel ridere insieme sul divano in pantaloni della tuta quanto nel diventare caldi e pesanti in camera da letto.

Essere migliori amici significa che vi rivolgete l’un l’altro per primi ogni volta che c’è una grande notizia da condividere, apprezzate e rispettate profondamente l’opinione dell’altro, e stabilite dei sani confini intorno alla vostra relazione così che nessun altro possa penetrare il vostro status di BFF. Fondamentalmente, siete due piselli in un baccello.

Vi coprite le spalle a vicenda

Facendo parte di una coppia di potere, conoscete il vostro partner così bene che potete facilmente intervenire per assistenza in qualsiasi situazione sociale scomoda senza che vi venga chiesto. Sapete cosa dire quando il vostro partner è giù. I vostri consigli sembrano rendere tutto migliore. Vi costruite l’un l’altro invece di abbattervi a vicenda. Non vi presentate solo come un fronte unito, siete un fronte unito.

Si può parlare di tutto

Non ci sono argomenti off limit, anche il comportamento in bagno, seriamente. Essere così comodi e vicini, dove ci si sente sicuri di parlare delle cose sciocche, imbarazzanti, vulnerabili e spaventose senza giudizio, unisce due persone e crea un legame indissolubile.

Quindi se ti identifichi con i tredici punti sopra, congratulazioni amico mio, fai parte di una coppia potente! Tuttavia, non hai bisogno che te lo dica io o qualche articolo. Tu sai già che sei parte di una relazione che spacca, ed è ovvio per chi ti circonda.

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