Akut stressz zavar vs. PTSD:

Az amerikaiak több mint fele átél legalább egy traumatikus eseményt élete során. A trauma olyan tartós hatásokat válthat ki, amelyek károsítják az egyén fizikai, pszichológiai és érzelmi jólétét. Mentális betegségek kialakulásához is vezethet, beleértve az akut stresszbetegséget és a poszttraumás stresszbetegséget (PTSD).

Azzal, hogy többet megtudhat ezekről az állapotokról, könnyebben különbséget tehet a két diagnózis között. Az akut stressz zavar a kezdeti traumatikus tünetekre utal, amelyek közvetlenül egy traumatikus esemény után jelentkeznek. A PTSD a trauma hosszú távú utóhatására utal. A PTSD követheti az ASD-t, de akkor is előfordulhat, ha nem alakul ki ASD. PTSD csak akkor diagnosztizálható, ha a tünetek egy hónapnál tovább tartanak.

Az akut stressz zavar jellemzői

Az akut stressz zavar tünetei általában azonnal vagy röviddel egy traumatikus stresszor után jelentkeznek. A stresszor személyesen átélt vagy szemtanúja lehet.

Az akut stressz zavar jelei jellemzően a következők:

• Súlyos szorongás
• Dissociáció (az önmagától való elszakadás érzése)
• Dissociatív amnézia (az esemény különböző részleteire való emlékezés nehézsége).
• Flashback epizódok
• Rémálmok
• Alvási nehézségek
• Koncentrációzavar
• Hypervigilancia
• Kerülés vagy visszahúzódás az emberektől, helyektől vagy tapasztalatoktól, amelyek a traumára emlékeztetnek

Ezek a tünetek klinikai distresszt okoznak az egyén interperszonális, foglalkozási vagy tanulmányi működésében. A tünetek három naptól négy hétig tartanak, a kezdeti tünetek a traumatikus eseményt követő négy héten belül jelentkeznek.

A leválás vagy derealizáció érzése miatt az akut stressz zavarban szenvedő személyek számára kihívást jelenthet a napi rutinok fenntartása. Elveszíthetik az örömüket olyan tevékenységekben és hobbikban is, amelyeket korábban élveztek.

A PTSD tünetei

Az akut stressz zavarhoz hasonlóan a PTSD is traumatikus eseménynek való közvetlen vagy közvetett kitettséggel jár. Bár a PTSD jelei és tünetei különböző súlyosságúak lehetnek, bizonyos fokú klinikai és érzelmi distresszt eredményeznek.

A traumára válaszul a PTSD-ben szenvedő személyek újra átélnek rémálmokat, flashbackeket vagy tolakodó és nem kívánt emlékeket az eseményről. A PTSD-ben szenvedő személyek gyakran elkerülik azokat az embereket, helyeket vagy tevékenységeket, amelyek az eseményre emlékeztetik őket, hogy megpróbálják elkerülni az esemény újra átélését.

A trauma után az egyének negatív gondolatokat, érzéseket és fokozott veszélyérzetet is tapasztalnak. Ezek a tünetek közé tartozhat az elszigeteltség intenzív érzése, a negatív hangulat, a koncentrációs nehézségek és a kockázatos vagy destruktív viselkedés. A tünetek késleltetett megjelenése is előfordulhat, egyesek akár hat hónappal a traumatikus esemény bekövetkezte után is tapasztalhatják a PTSD első jeleit.

Miben különbözik az akut stresszbetegség a PTSD-től?

Az akut stresszbetegség és a PTSD közötti elsődleges különbségek a tünetek kialakulását, időtartamát, a tapasztalt tüneteket és az egyes állapotok kezelésére alkalmazott kezelési lehetőségeket érintik.

• Kezdetben: Míg az akut stressz zavar a trauma bekövetkezése után 0-28 nappal tart, addig az egyénnek legalább egy hónappal a traumatikus esemény után tüneteket kell tapasztalnia ahhoz, hogy PTSD-t diagnosztizáljanak
• A tünetek időtartama: A PTSD tüneteinek legalább egy hónapig kell tartaniuk, és akár több évig is fennállhatnak
• A tapasztalt tünetek: Az akut stressz zavar jellemzően disszociatív tünetekkel jellemezhető, míg a PTSD az újra átéléssel, az elkerüléssel, a fokozott izgalommal, valamint a hangulat és a kogníció jelentős változásaival járhat
• Kezelési lehetőségek: Az akut stressz zavar kezelésére leggyakrabban rövid távú pszichoterápiát és antidepresszáns gyógyszereket alkalmaznak, míg a hosszú távú pszichoterápia, gyógyszeres kezelés és EMDR terápia segíthet a PTSD tüneteinek enyhítésében

Hasonlóságok az ASD és a PTSD között

Az akut stressz zavar és a PTSD egyaránt trauma átéléséből vagy annak való kitettségből ered. A trauma következtében az egyén érzelmi diszregulációval, fokozott izgalommal küzd, és hajlamos elkerülni a kiváltó helyzeteket, embereket vagy eseményeket. Míg azonban az akut stressz zavar csak egy hónapig tarthat, a PTSD akár évekig is fennállhat.

A PTSD okai tükrözik az akut stressz zavar okait. A PTSD-t kiváltó konkrét események közé tartoznak:

• Fizikai erőszak vagy támadás
• Szexuális támadás és nemi erőszak
• Terrorista támadások
• Halálnak való kitettség
• Súlyos elhanyagolás
• Emocionális bántalmazás
• Életveszélyes…életveszélyes egészségügyi állapot
• Súlyos sérülések önmagán vagy másokon
• Természeti katasztrófák (pl. földrengések, hurrikánok vagy árvizek)

Noha nincs nyilvánvaló, egyértelmű ok arra vonatkozóan, hogy egyeseknél miért alakulnak ki ezek a zavarok, míg másoknál nem, olyan tényezők, mint a kábítószerrel való visszaélés, más, együtt előforduló mentális betegségek és a traumás előzmények szerepet játszhatnak.

Kezelési lehetőségek & Segítség keresése

A trauma hatással lehet az egyén működésére, és súlyosan befolyásolhatja önbecsülését és önértékelését. A PTSD-kezelés és az akut stresszbetegség kezelése segíthet az egyéneknek értelmes és örömteli életet élni azáltal, hogy megtanítja őket arra, hogyan csökkenthetik a trauma gerjesztését, és hogyan fejleszthetnek ki egészségesebb megküzdési készségeket a szorongás kezelésére.

A képzett terapeuták, orvosok és pszichológusok tudják, hogyan kezeljék az akut stresszbetegséget a bizonyítékokon alapuló gyakorlatok és az együttérzés kombinációjával. A szakemberek a kezelés során gyakran alkalmaznak bizonyos terápiákat, például kognitív viselkedésterápiát, EMDR-t és dialektikus viselkedésterápiát. Az online terápia mellett antidepresszánst, antipszichotikumokat vagy altatót is felírhatnak.

A PTSD-s segítség felkutatása vagy az akut stresszbetegség kezelésének igénybevétele drámaian javíthatja az életminőséget. Bár a kezelés nem szünteti meg a tüneteket egyik napról a másikra, idővel hasznos utat biztosíthat a mélyreható gyógyulás és a tünetek enyhülése felé.

Related: & Mentális egészségügyi segítség

Kulcspontok: Akut stressz zavar vs. PTSD

• A PTSD és az akut stresszbetegség közötti különbség megismerése segíthet jobban megérteni önmagát és a traumatikus eseményekre adott válaszát
• Ha nem kezelik, mind a PTSD, mind az akut stresszbetegség előrehaladhat, és komolyan befolyásolhatja az életminőségét
• Mindkét állapot súlyosbíthatja más állapotok tüneteit, mint például a szerhasználati zavarok, étkezési zavarok, depresszió és szorongás

Ha Ön vagy egy szerette olyan szerhasználattal él, amely akut stresszbetegséggel vagy PTSD-vel társul, hívja még ma a The Recovery Village-t. A The Recovery Village-ben professzionális támogatást és eszközöket biztosítunk ügyfeleinknek ahhoz, hogy életüket újra a helyes útra tereljék. Tudjon meg többet különböző létesítményeinkről még ma.

Egészségügyi nyilatkozat: A Recovery Village célja, hogy javítsa a szerhasználati vagy mentális zavarral küzdő emberek életminőségét a viselkedési egészségügyi állapotok természetéről, a kezelési lehetőségekről és a kapcsolódó eredményekről szóló tényalapú tartalommal. Olyan anyagokat teszünk közzé, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek kutatnak, idéznek, szerkesztenek és felülvizsgálnak. Az általunk nyújtott információk nem helyettesítik a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Nem helyettesítheti az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató tanácsát.