Öt perc késéssel rohansz be a reggel 7 órás jógaórára, megzavarva a tanárt és az órát – szünetre kényszerítve őt, és kizökkentve az időben megjelent többi résztvevőt a flow-ból. Gyorsan tipegsz, mint egy elefánt, és a tömegen keresztül a sarokban lévő szabad szőnyeghez igyekszel, miközben bocsánatot kérsz.
Később aznap elkésel egy ügyféltalálkozóról, és gyorsan át kell vágnod a városon. A leggyorsabb útvonal megköveteli, hogy balra kanyarodj egy nagyobb kereszteződésben, annak ellenére, hogy a tábla egyértelműen jelzi, hogy ez délután 3 és este 6 között tilos. Mivel fél ötkor már késésben vagy, úgy döntesz, hogy megpróbálod. A jelzőfényt bekapcsolva megállsz a kereszteződésben, és a mögötted álló kocsisor dudálásától és kiabálásától frusztráltan megállsz. A kormányt szorosan összeszorítva és senkivel sem felvéve a szemkontaktust, vársz, hogy a lámpa sárgára váltson. Elindulsz – és soha többé nem látod azokat az embereket. Most már csak hét percet fogsz késni.
Nem azért tesszük ezeket a dolgokat, hogy rosszindulatúan hatalmat gyakoroljunk más emberek felett. Ezekben a pillanatokban alig veszünk tudomást a másik ember(ek)ről. Ez a viselkedés figyelmetlenségből, rossz szokásokból és az egyre csökkenő figyelmi időből fakad. Tudjuk, hogy hibáztunk, mégis meggyőzzük magunkat, hogy ez nem nagy ügy.
Tudjuk, hogy hibáztunk, mégis meggyőzzük magunkat, hogy ez nem nagy ügy.
Bocsánatot kérünk, nem bocsánatot kérünk – a kettő között nagy különbség van. Az egyik a tudatosság, a bűnbánat és az ígéret, hogy a jövőben jobbak leszünk. A másik egy társadalmilag elfogadott frázis, hogy a helyzetet minél gyorsabban eltüntessük, hogy visszatérhessünk ahhoz, amit szeretnénk.
A legfrusztrálóbb része annak, hogy az ilyen helyzetek fogadó oldalán vagyunk, hogy egyik sem rossz szándékú. Nem gondoljuk, hogy ezekben a pillanatokban jobbak vagy fontosabbak vagyunk mindenki másnál. Valójában kedves, empatikus, adakozó emberek vagyunk, akiket mások nagylelkűen dicsérnének. Szóval, hogyan tesznek a jó emberek önző dolgokat?
Sok apró tényező járul hozzá, de két kulcsfontosságú tényezőre szeretném felhívni a figyelmet, amelyek mindannyiunkat érintenek. Az első az, hogy elfoglaltabbak vagyunk, mint valaha is voltunk. Vagy legalábbis azt hisszük, hogy azok vagyunk. De ami elfoglaltnak tűnik vagy tűnik, az valójában egy hozzáférési és szűrési probléma.
A dolgokhoz, információkhoz, eszmékhez és emberekhez való hozzáférésünk szinte végtelen. Abban az értelemben, hogy egy élet alatt nem tudnánk befogadni mindent, ami létezik. Ennek a problémának a másik oldala az, hogy mindezeken átszűrjük, hogy megtaláljuk azokat a darabokat, amelyek egyedülállóan érdekelnek, amelyekre szükségünk van és amelyeket akarunk. Ez a kihívás meglehetősen új, és hajlamosak vagyunk olyan dolgokkal gúnyolódni rajta, mint a FOMO (fear of missing out), de a mindennapjainkra gyakorolt hatása jelentős. Azt gondoljuk, hogy többet tehetünk és többet kellene tennünk, többet birtokolnunk, többnek lennünk, és ez nem mindig találkozik a képességgel, az idővel vagy az igénnyel. Szűrni, hogy mihez férünk hozzá, nagy feladat, és a legtöbben csak tapogatózunk. Az eredmény az, hogy gyakran túlbecsüljük azt, amit tudunk vagy meg tudunk tenni, és ez azt eredményezi, hogy alulteljesítünk vagy teljesítünk.
Az eredmény az, hogy gyakran túlbecsüljük azt, amit tudunk vagy meg tudunk tenni, és ez azt eredményezi, hogy alulteljesítünk vagy teljesítünk.
A másik kulcsfontosságú tényező a csúszós lejtő elmélete. Ez a döntéseket nem önmagukban, hanem egy trend lehetséges kezdetének tekinti. Általános formában ez az érv azt mondja, hogy ha ma megengedünk valami viszonylag ártalmatlan dolgot, az elindíthat egy olyan trendet, amelynek eredményeként valami jelenleg elképzelhetetlen dolog válik elfogadottá. Vagyis amikor megpróbáltál balra kanyarodni olyan órákban, amikor a tábla egyértelműen jelzi, hogy nem lehet, és megúsztad, két kulcsfontosságú dolog történt. Először is nagyobb valószínűséggel követed ezt egy másik önző vagy törvénytelen cselekedettel. Másodszor, megmutatod a körülötted lévőknek, hogy ők is megtehetik ugyanezt vagy hasonló önző és törvénytelen cselekedeteket. Amikor te feltartottad azt a tucatnyi autót, az nem nagy ügy, de ha a mögötted lévő személy ugyanezt teszi, és még több autót feltart, és ezt valaki más is látja a sorban, és követi a példáját, akkor a hullámhatás jelentős. És ez csak egy eset.
Ahol a leginkább feszegetjük az önzés határait, az az idő. Mindannyiunknak ugyanannyi percünk van a nap folyamán. Amikor úgy döntesz, hogy a saját perceidet valaki más percei fölé helyezed, akkor úgy viselkedsz, mintha jobb lennél nála.
A legnagyobb frusztrációm az, amikor a pontosan megbeszélt időpontban SMS-t küldesz valakinek, hogy közöld vele, hogy 5 percet késel. Én is bűnös vagyok ebben, de ez teljes baromság és tapintatlanság. Mielőtt korlátlan számú sms-t küldhettünk volna, nagyobb valószínűséggel tartottuk magunkat a megbeszélt menetrendhez és jelentünk meg időben, nemhogy 5 perccel korábban, ahogy tanították. És mindig sms-t, nem pedig telefonhívást. A személyes konfrontáció és a bűntudat ilyen szintjét sokkal könnyebb lesöpörni, ha rövid írásos formában történik.
De a legfrusztrálóbb része ennek a táncnak az, hogy tudtam, hogy késni fogok, jóval azelőtt, hogy megérkeztem volna, és mégis vártam, hogy akkor szóljak, mert nem akarok bunkónak tűnni, és könnyű azt mondani, hogy “legyél ott 5 perc múlva”. Olyan ritkán fordul elő, hogy valami őszintén feltart, ami miatt késni fogok. Majdnem mindig az volt, hogy egyszerűen nem törődtem eléggé az időddel ahhoz, hogy akkor érkezzek, amikor megbeszéltük. Alul készítettem fel és becsültem meg a napomat, és te vagy az, akinek szenvednie kell a képtelenségem miatt.
Ez nem azt jelenti, hogy leszarlak téged, csak az idődet – mintha ez két különböző dolog lenne, ami nem az. Mégis a fejemben lévő csavaros narratívában szétválasztom őket, így nem lehetek bűnös abban, hogy seggfej vagyok. És persze, egy részem ezt teszi, mert csak ezen a héten egy maroknyi alkalommal történt velem vagy általam. Ezért bocsánatot kérek, ami egyszerűen azt jelenti, hogy tudom, hogy helytelen, de hagyd abba, hogy rosszul érezzem magam, és lépjünk tovább arra, amit akarok. Ha tényleg sajnálnám, nem tenném újra. És mindannyian tudjuk, hogy mi lett a vége. A csúszós lejtő a legveszélyesebb az apróságok körül.
Tényleg sajnálom, és igyekszem megtanulni és kijavítani annyi mindent ebből a viselkedésemből, amennyit csak tudok. Mindannyiunknak tudomásul kell vennünk az apró viselkedésünket, és azt, hogy milyen hatással vannak másokra. Csak azért, mert valaki nem szólt rád, vagy bajba kerültél, mert valami szarságot csináltál egy másik emberrel, nem jelenti azt, hogy nem történt meg. Kezdd azzal, hogy elismered, kimondod és bocsánatot kérsz, és kérés nélkül kijavítod. Tervezz jobban, fordítsd meg a csúszós lejtő elméletét, és igazítsd a meggyőződéseidet és értékeidet a tetteidhez.”
Kérem, ajánlja ezt a bejegyzést & kövessen engem és a The Leading című kiadványomat. Az Instagramon is követhet engem.