Enfin, une grande connexion ! Vous ne vous êtes jamais sentie aussi amoureuse. Les couleurs sont plus vives et l’intimité grandit chaque jour dans votre nouvelle relation. Vous ne pouvez pas vous empêcher de parler de lui à vos amis, même si vous voyez que leurs yeux commencent à se voiler. Vous pouvez afficher cette jolie photo de lui sur votre téléphone en deux secondes. Et puis, un jour, peut-être après un week-end fantastique, une rencontre avec vos amis ou une discussion plus sérieuse sur l’avenir, les textos et appels fréquents ralentissent, ou s’arrêtent net.

Vous paniquez. Vous vous demandez frénétiquement : Est-ce que c’est fini ? Pourquoi est-il soudainement froid ? Qu’est-ce que j’ai fait ? Pourquoi est-ce que cela se produit ? Quel con !

Le plus probable, c’est qu’il est dans ce que j’appelle « le pullback ». Je l’appelle un pullback parce que, comme un élastique, l’expansion de l’amour l’a étiré bien au-delà de lui-même et peut-être même de sa zone de confort, et il se replie maintenant sur lui-même.

Ce que la plupart des femmes font à ce stade, et c’est probablement la pire chose qu’elle puisse faire dans cet état frénétique, c’est de le contacter à plusieurs reprises dans la panique et/ou la rage. Toute personne qui a déjà fait cela connaît cette sensation horrible de textos hors de contrôle, ou de raccrocher après avoir agi comme une personne folle, pleine d’accusations et de larmes, pour être accueillie par un autre silence.

L’autre réaction que les femmes peuvent avoir est de riposter et de rompre avec lui, ou de le punir d’une autre manière, comme poster des mises à jour de statut cryptiques ou blessantes sur les médias sociaux. Bien qu’il puisse y avoir des raisons légitimes de mettre fin à la relation, rompre en réponse à un repli est généralement prématuré. Mais il faut faire quelque chose avec les sentiments intenses créés par son retrait. Commençons par une certaine compréhension.

Comprendre le pullback
Occasionnellement, un pullback est un acte de comportement mesquin ou immature, mais le plus souvent, un gars se retire comme un moyen sain de gérer l’état des sentiments suivants :

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  1. Accablement : Ses sentiments pour vous le mettent en contact avec le fait que sa vie va changer. Être amoureux et s’engager dans la relation va exiger une concentration différente de l’énergie et créer ce qui semble être des restrictions sur sa vie et son être. Il se rend compte de qui il doit être pour franchir cette nouvelle étape. Et il préfère se débattre seul avec l’énormité de la chose.
  2. Perte : Il ne sait pas comment l’exprimer, mais il a peur de perdre son autonomie – sa capacité à vivre sa vie selon ses propres termes. Il s’éloignera de vous non seulement parce qu’il vous voit comme la cause de cette perte, mais aussi parce que la perte elle-même est difficile à gérer. Vous n’en êtes pas la cause. Le changement fait partie de la vie et nous faisons tous des sacrifices dans diverses situations pour faire de la place à des choses nouvelles et merveilleuses. Mais il se peut qu’il ne soit pas capable de le voir de cette façon. Il peut avoir besoin de vous mettre dans le rôle du « voleur de liberté » et de vous rejeter pendant un certain temps pendant qu’il évalue et gère la perte.
  3. Honte : Au plus profond de certains hommes dont le cœur est très tendre et également blindé, il peut y avoir un désir secret de s’abandonner complètement à la relation. Ce désir est en contradiction flagrante avec ce qu’on lui a appris sur le fait d’être un homme, et il ressentira un conflit intérieur sans nom qui pourrait l’inciter à vous rejeter temporairement. La compassion est de mise. Les femmes sont acculturées à être plus acceptantes et expressives quant à leurs désirs d’amour.

Si, en fait, le repli est plutôt une explosion complète, alors j’espère que vous pourrez trouver un moyen à travers la contrariété de le voir comme une bénédiction. Un gars qui est aussi effrayé et incapable de s’exprimer de manière réfléchie ne vaut pas autant d’énergie, alors rappelez-vous, vous ne pleurez pas vraiment à cause de lui, mais à cause des opportunités d’amour perdues.

Se guider à travers le pullback

  1. Attendez-vous à cela : Si vous tombez amoureux ou si vous êtes dans une nouvelle phase de votre relation, gardez à l’esprit qu’un repli est probablement à venir. Il peut être subtil ou secoué, mais le fait d’y être préparé vous aidera à le reconnaître, à récupérer plus rapidement et à prendre immédiatement certaines des mesures suivantes.
  2. Donnez du temps et de l’espace : Au lieu de lui courir après, ce qui est la réponse naturelle, retirez-vous également. Laissez-le mijoter. Permettez-lui de revenir vers vous en son temps. « Mais qu’en est-il de mes besoins ? » Vous vous demandez peut-être. Vos besoins sont importants, mais lorsque vous lui donnez du temps et de l’espace, vous répondez aux besoins de la relation. Lorsqu’il reviendra, si le repli a été brutal, soudain ou dur, vous pourrez lui faire savoir l’impact de ses actions sur vous et discuter de certaines façons possibles de le gérer différemment la prochaine fois.
  1. Appuyez-vous sur les autres : Si vous ressentez de la panique et de la frustration, prenez les choses en main en prenant soin de vous. Appuyez-vous sur un professionnel ou sur quelques bonnes copines qui comprennent le genre de sentiments douloureux d’abandon et de rejet qui peuvent faire surface. Le meilleur scénario est d’entrer en contact avec quelqu’un qui sera compatissant envers vous et envers lui, et qui ne s’insurgera pas contre lui en votre nom mais vous soutiendra dans votre amour pour lui en soulignant ses bons côtés et en vous aidant à lui donner le temps de revenir.
  2. Restez enjouée : Une femme que je connais était dans une relation dans laquelle son nouveau petit ami de huit semaines est passé d’un appel quotidien à zilch-quatre jours pendant lesquels elle n’a pas entendu un seul mot. Elle a décidé que cela faisait trop longtemps et qu’elle était triste et inquiète, alors elle l’a appelé. Comme il ne décrochait pas, elle lui a laissé ce message : « Bonjour ! J’appelle parce que j’ai peur que des extraterrestres aient enlevé mon nouveau petit ami. Est-ce que tu sais quelque chose à ce sujet ? » Le message mignon contenait également une référence à une histoire qu’il avait partagée à propos d’une femme qu’il fréquentait et qui croyait aux extraterrestres. Il l’a rappelée dès qu’il a reçu le message, s’excusant et appréciant sa légèreté et son humour.
  3. Passez le test : Une cliente était si excitée de la façon dont les choses se passaient dans sa nouvelle relation de trois mois jusqu’à ce que son nouveau galant lui annonce qu’il serait en voyage d’affaires pendant un mois entier. Sa déception naturelle a été accrue par le fait que le voyage était en grande partie facultatif, de sorte qu’elle a eu l’impression qu’il le choisissait plutôt qu’elle, ce qui a suscité des sentiments de rejet et d’abandon. Heureusement, elle a compris la valeur de la séparation pour l’étape de la relation et a vu dans son choix un test inconscient de leur relation – pour voir si elle le soutiendrait dans son travail ou si elle serait vache. Elle a suivi les étapes 1 à 4, en partageant sa détresse avec des amis compatissants, mais en restant solidaire et positive avec lui. Elle était prête à ce qu’il disparaisse vraiment, mais au lieu de cela, il appelait ou envoyait des textos tous les jours, et quand il est revenu de son voyage, il lui a donné un joli collier, exprimant à quel point il était reconnaissant de l’avoir comme pierre de touche tout au long de ses voyages et à quel point elle lui manquait.

Le besoin d’espace d’un homme pour gérer ses émotions peut être un thème récurrent, mais un recul important dans les premiers stades pendant qu’il s’adapte à l’idée d’être sérieux avec vous est assez standard. Lorsque vous répondez à la situation de la façon décrite ci-dessus, vous vous engagez dans un acte de leadership en aidant à faire avancer la relation au lieu de l’attacher dans un nœud émotionnel.

Si vous avez besoin d’aide pour apprendre à gérer, n’hésitez pas à me contacter par le biais de mon site Web à www.blairglaser.com.

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