Vous devriez éteindre le WiFi la nuit. Voici comment vous pouvez éteindre le WiFi en toute sécurité et facilement

Dans cet article, je vais couvrir tout ce que vous devez savoir sur la désactivation de votre WiFi :

• Pourquoi vous devriez éteindre votre WiFi
• Moins d’exposition aux radiations EMF
• Mieux dormir
• Moins de distraction liée aux appareils
• Moins d’anxiété
• Comment éteindre votre WiFi en toute sécurité et facilement
• Comment éteindre le WiFi de votre modem

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• Comment se débarrasser définitivement du WiFi en câblant votre maison
• Quels sont les effets biologiques des CEM
• Pourquoi réduire l’exposition aux CEM est particulièrement important pour les enfants

Lorsque le WiFi est branché et allumé, il envoie de l’énergie invisible sans fil dans toute votre maison.

Des centaines d’études scientifiques du monde entier, évaluées par des pairs, ont prouvé sans l’ombre d’un doute que les CEM (champs électromagnétiques) ou le rayonnement RF, qui sont les ondes radio porteuses d’informations qui transmettent des informations de toutes sortes à tous nos appareils, peuvent avoir un impact biologique sur notre corps (continuez à lire pour en savoir plus sur les effets biologiques des CEM)

Personnellement, je considère les CEM comme une autre toxine environnementale que je dois éviter, comme les pesticides, la fumée secondaire et même trop de soleil. Le rayonnement RF de l’énergie sans fil est dans la même catégorie de cancérogène de l’Organisation mondiale de la santé, classe 2B, que d’autres toxines comme les fumées de diesel. Mon meilleur conseil est donc une phrase qui est mon mantra depuis plus d’une décennie,  » la distance est votre amie  » – faites ce que vous pouvez pour éviter les sources de CEM – éteignez le WiFi lorsque vous ne l’utilisez pas.

Lorsque le WiFi est éteint, il y a une raison de moins de vérifier votre appareil la nuit.

Nous sommes construits pour la connexion humaine. Avoir le WiFi allumé nous donne une occasion de plus de nous connecter en ligne. Se connecter en ligne est génial – mais tout le monde a besoin d’une pause de la technologie. Avoir le WiFi éteint est un excellent rappel pour se déconnecter de la technologie et se connecter avec la famille à la place.

Tourner le WiFi éteint pour contrôler le temps d’écran des enfants et le vôtre

2020 US Pew Research n’est pas surprenant, avec 71% des parents d’un enfant de moins de 12 ans disent qu’ils sont au moins quelque peu inquiets que leur enfant puisse un jour passer trop de temps devant des écrans. Mais les parents ont également pesé dans la balance, plus de la moitié d’entre eux reconnaissant pleinement qu’ils passent trop de temps sur leur smartphone.

Mais plus important encore, les parents sont tout à fait conscients que leurs appareils peuvent les distraire d’un temps significatif de connexion avec leurs enfants. 68% disent qu’ils sont au moins parfois distraits par leur téléphone lorsqu’ils passent du temps avec leurs enfants.

Éteignez le WiFi pour aider à combattre l’anxiété

Une recherche récente sur l’attachement au téléphone portable, a rapporté que près de la moitié des personnes interrogées affirment qu’elles se réveillent pour regarder leur appareil 2-3 fois au milieu de la nuit. C’est ce que j’appelle une distraction maximale. Par ailleurs, 35 % des personnes interrogées ont admis que le fait de regarder leur téléphone avant de se coucher affecte la qualité de leur sommeil. Ce n’est probablement pas une grande surprise d’apprendre que la science leur donne raison.

Le docteur Larry Rosen étudie comment la technologie affecte notre cerveau et provoque l’anxiété. Dans une étude de recherche, il a constaté que l’anxiété prédisait les problèmes de sommeil. Et il a constaté que plus les gens étaient anxieux, plus ils étaient susceptibles d’utiliser leurs appareils pendant la journée, plus ils étaient susceptibles de se réveiller et de les vérifier la nuit. Selon le Dr Rosen, l’anxiété liée au besoin de rester en contact a un impact négatif sur le sommeil – tout comme le fait de se réveiller pour se connecter.

Si vous prenez l’habitude de débrancher et d’éteindre ce Wifi la nuit, il y a de fortes chances que vous trouviez que vous perdez l’habitude de vous tourner vers votre appareil pendant votre sommeil – ou même de le vérifier juste avant de vous coucher.

Voici moins d’anxiété parce que le WiFi est éteint la nuit

Et avec le WiFi éteint, rendant l’utilisation des appareils moins attrayante- vous avez l’avantage de ne pas être exposé à la lumière bleue. Cette lumière bleue numérique de l’écran peut également causer de l’anxiété car elle stimule la libération de cortisol. Cette lumière bleue lumineuse qui provient de nos écrans a également pour effet de réduire les niveaux de mélatonine, qui sont bons pour la santé. La mélatonine est une hormone importante fabriquée dans notre glande pinéale qui détermine la qualité de notre sommeil. En fait, TOUTE lumière bleue artificielle – provenant des téléviseurs, tablettes, lecteurs électroniques, etc. – empêche la mélatonine d’être libérée dans notre corps et peut ruiner la qualité de votre sommeil.

La National Sleep Foundation recommande un couvre-feu des appareils numériques 2 heures avant le coucher. Prévoyez donc de commencer ce temps sans appareil et d’éteindre le WiFi au moins 2 heures avant de prévoir de vous coucher

Comment éteindre le WiFi ? Ne le débranchez pas ! Éteignez-le !

Voici pourquoi : Il est important de limiter l’exposition aux rayonnements sans fil du WiFi ou aux CEM sans fil.

Gardez vos distances Nous venons d’assister à une conférence mondiale sur l’ESS à Londres. Un moment vraiment décisif a été lorsque le professeur de recherche sur les CEM, Dimitris J. Panagopoulos, a présenté un tableau montrant comment le rayonnement diminue par ordre de grandeur à environ 15 à 20 pieds du routeur. Vous pouvez voir une démonstration de l’exposition aux rayonnements dans la vidéo ci-dessous. Vous verrez que vous voulez vraiment garder cette belle 20′ pieds ou plus, de l’espace entre vous et ce WiFi pour la sécurité.

La meilleure façon d’éteindre le WiFi la nuit en toute sécurité et facilement

Éteindre le WiFi avant de se coucher : Utilisez ce simple interrupteur, de sorte que vous n’avez pas à vous rapprocher du Routeur. où les signaux les plus forts Il est aussi important que le placement du Routeur WiFi. Le simple fait d’appuyer sur l’interrupteur peut vous permettre de passer une meilleure nuit de sommeil. Lorsqu’il est allumé, un signal WiFi peut interférer avec notre cerveau pendant le sommeil, donc en l’éteignant, nous réduisons l’exposition aux CEM et, espérons-le, nous nous reposons plus profondément.

Voir pourquoi vous ne voulez pas vous approcher du routeur WiFi pour le débrancher!

Pour vraiment comprendre comment les ondes invisibles d’énergie provenant de votre WiFi, il est utile de les « voir ». Voici une excellente vidéo de mesure des champs électromagnétiques qui montre comment le rayonnement RF change avec la distance.

Comment désactiver le Wifi intégré sur votre modem

Si votre modem de votre fournisseur d’accès à Internet a un Wifi intégré. Vous POUVEZ le désactiver. Cela peut prendre un peu de temps, mais c’est possible!

En général, il y a un interrupteur juste sur le modem. Si c’est le cas, allez-y et éteignez-le. Si votre modem a une fiche, vous pouvez utiliser notre interrupteur WiFi pour brancher le modem dans le mur et éteindre les deux lorsque vous désactivez l’électricité.

S’il n’y a maintenant aucun interrupteur, demandez au centre de service à la clientèle de votre fournisseur de vous aider. Sinon, essayez de chercher la réponse de bricolage dans le manuel du modem en ligne.

Aller à votre navigateur de recherche- nous aimons Duck Duck Go et Startpage btw, Entrez le nom de votre fournisseur(Cox, At&T Etc.) et la marque et le modèle de votre modem Internet. Habituellement, le wifi intégré peut être désactivé dans le menu des paramètres de votre modem Internet, qui peut être atteint par un navigateur Web en tapant l’adresse correcte, un numéro IP.

Si votre fournisseur d’accès Internet exploite également un réseau wifi public par le biais de ses modems Internet, veillez à désactiver également ce réseau wifi public.

Nous avons constaté qu’avec certains fournisseurs, ils vous demandent de vous connecter à une page web séparée avec votre login personnel.

Confirmer qu’il n’y a plus de signal wifi désagréable

Vous pouvez voir si votre modem n’émet plus de wifi de deux façons :

• Tenez votre smartphone à côté de lui et scannez les réseaux wifi. Vous ne devriez plus voir votre nom wifi ou le nom du fournisseur.
• Utilisez un compteur de rayonnement EMF pour voir si les relevés près du modem sont présents.

Dans cette prochaine vidéo, vous verrez à quel point le rayonnement EMF diminue juste en éteignant le wifi !

Le routeur n’est pas la seule source de rayonnement EMF wifi que vous pouvez éteindre !

• Désactiver le WiFi sur tous les appareils
• Désactiver le WiFi sur votre Smartphone
• Désactiver le WiFi sur votre ordinateur portable
• Désactiver le WiFi sur votre ordinateur de bureau
• Désactiver le WiFi sur . Votre SmartTV
• Il y a un signal WiFi de votre SmartMeter Vous pouvez le couvrir ou l’exclure
• Désactiver le WiFi de votre moniteur pour bébé et de votre caméra de sécurité

Mettre votre téléphone en mode avion : Désactivez le WiFi, et pendant que vous y êtes, désactivez aussi BlueTooth.

Qu’est-ce qui est mieux que de désactiver le WiFi ? Pas de WiFi du tout.

Simplement câbler votre connexion Internet ! C’est une excellente option ! La vérité est que renoncer au WiFi est une option qui arrête le CEM du routeur WiFi et vous donne une excellente connexion. Bien que cela puisse être difficile avec le travail, nous pouvons facilement nous protéger à la maison en utilisant des câbles Ethernet qui câblent notre connexion Internet.

FILTRE pour faire défiler insta et texte toute la nuit. Oui, les téléphones cellulaires et les tablettes peuvent être câblés directement à l’internet afin que votre beau corps ne soit pas exposé à de méchantes radiations non ionisantes.

Mettez votre téléphone dans un endroit confortable : Ce n’est pas techniquement une solution de routeur WiFi, mais si vous n’avez pas envie d’être exposé à l’énergie sans fil nocive tout en étant avec votre téléphone, glissez-le dans votre fabuleuse cage de Faraday de luxe personnelle. C’est tout à fait efficace et vous protégera des radiofréquences dangereuses.

Ayez tout ce dont vous avez besoin pour câbler votre connexion avec notre kit de câblage pour un sanctuaire de sommeil sans EMF

Beaucoup de gens nous demandent si leurs systèmes de sécurité Alexa et Google Home, Nest et Ring fonctionneront lorsque le WiFi est désactivé. La réponse est malheureusement non. Il existe des alternatives. Notre système de sécurité est entièrement câblé et nous avons mis en place un accès sur un site Web pour visualiser nos séquences de sécurité en ligne, à tout moment.

Maintenant, ce n’est pas un arrangement de type bricolage, mais c’est la façon dont la plupart des systèmes de sécurité professionnels sont encore installés.

Les systèmes de sécurité câblés sont plus sûrs car ils sont beaucoup plus fiables. Vous pouvez vous mettre en relation avec un professionnel de l’audiovisuel ou du système de sécurité domestique dans votre région pour discuter de cette alternative.

Si vous avez juste besoin d’installer une caméra de sécurité à votre porte d’entrée et que vous pouvez y faire passer un câble Ethernet, voici une option.

Il y a de bonnes raisons pour lesquelles vous devriez éteindre le WiFi et réduire l’exposition aux CEM

Nous le savons par la recherche, les personnes sensibles, ou ayant une sensibilité électromagnétique, EHS ont signalé les symptômes suivants :

• Tinnitus ou bourdonnement dans les oreilles
• maux de tête et douleurs à la tête
• Léthargie et fatigue extrême
• mémoire, un brouillard, des problèmes cognitifs
• brûlures, picotements, engourdissement
• vertiges
• symptômes cardiaques et palpitations
• arthrite
• Douleurs articulaires
• Le début de la sensibilité électromagnétique ou ES ou EHS
• Pression, Chaleur
• Anxiété, irritabilité
• Problèmes d’yeux ou de vue
• Douleurs à la poitrine
• Éruptions cutanées, eczéma, problèmes de peau
• Spasmes musculaires
• problèmes digestifs ou intestinaux
• spasmes musculaires, crampes et secousses, neuropathie
• saignements de nez
• problèmes d’oreilles, aggravation de l’audition
• dépression, perte de motivation
• problèmes endocriniens et problèmes de thyroïde
• augmentation du taux d’infections ou de rhumes
• allergies, sensibilité alimentaire
• intensité de la sensibilité électromagnétique
• problèmes de sinus
• bosse dans la gorge ou problèmes de gorge
• perte de poids ou perte d’appétit
• visage gonflé
• infections de la vessie, souches
• symptômes semblables à ceux de la grippe
• déshydratation
• gain de poids, incapacité à parler
• perte des capacités motrices
• perte de sensation à partir de la taille

Ce sont les symptômes des personnes exposées aux radiations EMF des compteurs intelligents,–qui sont les mêmes que celles provenant de votre WiFi.

Je suis tombé sur ce rapport de Ronald Powell, Ph.D et je l’ai contacté et il a eu la gentillesse de partager sa recherche actualisée, « Symptômes après exposition au rayonnement des compteurs intelligents ».

Vous pouvez en savoir plus sur la recherche du Dr Ronald Powell et en apprendre davantage sur les symptômes d’exposition aux CEM ici dans notre Guide CEM

Bien sûr, de nombreuses personnes ne présentent pas de symptômes perceptibles lorsqu’elles sont exposées au rayonnement CEM ou RF des appareils sans fil. La divulgation complète de la santé dont tout le monde devrait être conscient est qu’il y a de plus en plus de preuves sur les effets biologiques de l’exposition aux rayonnements RF.

Bloquez les rayonnements lorsque vous parlez au téléphone ou écoutez de la musique avec nos écouteurs à temps d’antenne

Il est logique que des organisations comme l’American Academy of Pediatrics aient exprimé leur inquiétude concernant les normes de rayonnement relatives aux appareils sans fil. Dans le domaine médical, beaucoup pensent que les femmes enceintes et leurs enfants à naître, les très jeunes enfants, les adolescents, les hommes en âge de procréer, les personnes âgées et toute personne souffrant d’une maladie chronique sont ceux qui présentent un risque particulièrement élevé de préjudice lié à l’exposition.

Les champs électromagnétiques ou CEM peuvent affecter la communication électrique dans votre corps, comme vos ondes cérébrales, ou la capacité de vos neurones à se déclencher et à communiquer. Ils peuvent également entraver la communication intercellulaire partout dans votre corps. Les problèmes de santé qui peuvent se manifester à la suite de ce type d’exposition comprennent :

• Des changements neurologiques et comportementaux
• Une altération de la croissance cellulaire
• Des mutations cellulaires
• Fibromyalgie
• Fatigue chronique
• Cancer

Des stylos crayons colorés permettent aux enfants de garder leurs petits doigts à distance des rayonnements RF et des champs magnétiques. Achetez-en 3 et obtenez-en 1 gratuitement !

L’exposition aux RF et aux CEM de l’écran pourrait-elle signifier une baisse de la fonction de mémoire ?

Nous avons trouvé des preuves préliminaires suggérant que les RF-CEM peuvent affecter les fonctions cérébrales telles que la mémoire figurée dans les régions les plus exposées pendant l’utilisation du téléphone portable. Les chercheurs suisses ont noté que les résultats ne fournissent pas de preuves concluantes d’effets causaux et doivent être interprétés avec prudence jusqu’à ce qu’ils soient confirmés dans d’autres populations, MAIS, nous savons avec certitude qu’il y a très certainement un effet biologique du rayonnement provenant de tous nos appareils sans fil.

C’est pourquoi nous votons pour le principe de précaution – surtout quand il s’agit de nos enfants. Étant sensible aux CEM depuis 25 ans. Je crois qu’il est important d’être prudent quant à votre exposition à l’énergie invisible sans fil crachée par nos appareils, jusqu’à ce que nous sachions avec certitude comment elle va affecter nos corps. J’ai un guide Tech Wellness Wireless and Health avec tous les détails, mais le fait est qu’il a été prouvé sans aucun doute que l’énergie a un effet biologique. Pensez-y comme au smog ou à un polluant chimique ou à une toxine. Si vous pouviez éviter d’y être exposé, ne le feriez-vous pas ? Le compteur ci-dessous peut vous indiquer s’il y a un niveau sûr de rayonnement électromagnétique dans la chambre de votre enfant.

Désactiver le WiFi dans votre maison peut aider vos enfants à limiter le temps d’écran la nuit

6600 enfants ont été étudiés sur leur utilisation des écrans la nuit et la qualité de leur sommeil. Dans l’ensemble, cette étude a montré que l’utilisation nocturne des écrans est significativement associée à des résultats défavorables en matière de sommeil et à une moins bonne qualité de vie chez les adolescents.

Voici quelque chose d’intéressant : Il s’avère que les pires effets proviennent de l’utilisation de ces écrans dans l’obscurité. L’utilisation nocturne de téléphones mobiles dans une pièce avec la lumière allumée est associée à certains résultats négatifs sur le sommeil, mais pas au même degré que l’utilisation dans l’obscurité complète.

Les téléphones ou les écrans doivent-ils être dans les chambres d’enfants du tout ?

Il y a tellement d’études qui relient la lumière bleue des écrans à des problèmes de sommeil et à des problèmes avec leurs précieux yeux, que les parents peuvent décider que leurs enfants seront en meilleure santé avec une politique de non-écrans dans votre chambre.

Nous recommandons que les parents, les enseignants, les professionnels de la santé et vos enfants soient sensibilisés aux fortes associations entre l’utilisation nocturne, le sommeil et la difficulté à se lever – résultats, car ceux-ci peuvent avoir un impact sur la fonction cognitive sans parler de la façon dont le fait d’être fatigué et en retard peut faire se sentir les enfants.

Nous espérons que vous prendrez tout cela à cœur en envisageant d’éteindre votre WiFI la nuit (ou à tout moment !) ou d’éliminer complètement la WiFI et de vous brancher à la place. Votre corps, votre esprit et votre âme vous remercieront !

Bien-être !

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