Voici ce qu’il faut faire si vos cheveux s’éclaircissent

Chaque fois que je me lave les cheveux et que des touffes de mèches tombent, j’avoue que je m’inquiète un peu. Est-ce un signe que mes cheveux sont clairsemés ? Une certaine quantité de chute de cheveux au quotidien est pourtant normale, alors pour connaître d’autres signes à rechercher, j’ai envoyé un courriel à quelques experts en cheveux. Karrie Fonte, AVP of Global Education for éprouvage ; Jeanie Syfu, styliste de TRESemmé ; et Brian Hendricks, VP of Global Education at DS Laboratories m’ont non seulement indiqué comment savoir si vos cheveux s’éclaircissent, mais aussi les mesures que vous pouvez prendre pour les traiter.

Avant de connaître les signes d’éclaircissement des cheveux, il est important de comprendre à quoi ressemble une chute de cheveux moyenne, et ce qui peut causer la perte de cheveux en premier lieu. Selon Hendricks, les gens vont perdre, en moyenne, environ 100 à 125 cheveux par jour. Et si vous avez sauté un ou deux shampooings ? Vous pouvez avoir l’impression d’avoir perdu beaucoup plus de cheveux, mais Hendricks explique qu’il s’agit simplement de cheveux qui s’accrochaient à d’autres cheveux et qui ont fini par se détacher. Donc, ne vous inquiétez pas si vous avez l’impression d’avoir perdu beaucoup trop de cheveux si vous ne les avez pas lavés depuis quelques jours – cette quantité accrue est parfaitement normale.

Si vous êtes toujours inquiet de perdre plus de cheveux que vous ne devriez cependant, il y a plusieurs raisons pour lesquelles une chute de cheveux excessive pourrait se produire. Votre génétique et vos hormones jouent un rôle important dans la façon dont votre nombre de cheveux change au fil du temps, dit Hendricks. Mais ce n’est pas tout. Il ajoute que les raisons de la chute des cheveux chez les femmes peuvent également être attribuées à l’alimentation, aux médicaments, aux maladies et même au stress. Gardez simplement à l’esprit qu’il est tout à fait normal que les cheveux changent avec l’âge, et qu’il n’y a rien de mal à avoir des cheveux clairsemés. Si vous préférez même avoir moins de cheveux à soigner, profitez-en ! Mais si vous préférez que vos cheveux n’aient pas d’emprise sur vous, il y a aussi beaucoup de choses que vous pouvez faire. Si vous pensez que l’un de ces facteurs pourrait contribuer à votre chute de cheveux, voici comment savoir si vos cheveux sont clairsemés – et sept façons de remédier aux cheveux clairsemés :

Les signes

Plaques chauves

Si votre chute de cheveux est plus importante que la normale, un signe à rechercher est une perte de cheveux concentrée qui rend les plaques minces ou chauves perceptibles, dit Fonte. Si vous remarquez une perte de cheveux concentrée, cela pourrait être le premier indicateur qui vous aide à dire si vos cheveux sont clairsemés.

Des amas de cheveux

Un autre signe qui pourrait signifier une perte de cheveux, selon Fonte, a à voir avec la façon dont les cheveux perdent. Si vous passez vos doigts dans vos cheveux et que vous revenez avec des touffes de cheveux plutôt que quelques mèches individuelles, vos cheveux peuvent être clairsemés.

Une queue de cheval plus petite

Votre queue de cheval vous semble-t-elle plus fine qu’avant ? Ou est-ce qu’il faut plus de tours de votre attache à cheveux pour fixer votre queue de cheval qu’avant (et la bande ne s’est pas étirée) ? Fonte suggère que c’est une autre façon de savoir si vous subissez une perte de cheveux.

Un cuir chevelu visible

Selon Fonte et Hendricks, les femmes subissent généralement une perte de cheveux sur le dessus de leur tête, près de leurs parties. Si vous pouvez voir votre cuir chevelu à travers vos cheveux, surtout dans cette zone, c’est peut-être parce que vos cheveux sont clairsemés.

Poids léger

Hendricks explique que les gens peuvent souvent sentir la perte de cheveux avant de la voir. Parce qu’il est facile de « perdre une grande quantité de cheveux avant même de s’en rendre compte », Hendricks suggère de surveiller la lourdeur de vos cheveux lorsque vous les peignez. Si vous commencez à remarquer que vos cheveux semblent plus légers qu’avant, ils peuvent être en train de s’éclaircir.

Les traitements

Utiliser un sérum pour le cuir chevelu