Ces informations parentales font partie de la série « Enfants en bonne santé, avenirs sains ». Ces fiches peuvent être distribuées par Kaiser Permanente lors des examens de routine.

L’alimentation

  • Les avantages de l’allaitement maternel se poursuivent pour vous et votre tout-petit tant que vous continuez à allaiter.
  • Vous et votre tout-petit devez décider du meilleur moment pour le sevrage. Continuez aussi longtemps que cela est bon pour vous deux. Un sevrage progressif est préférable.
  • Si vous avez nourri au biberon, commencez le sevrage en encourageant votre enfant à boire des liquides dans une tasse. Continuez à donner à boire à l’enfant du lait de vache entier ou du lait de soja entier, à moins que le médecin de votre enfant ne vous conseille de passer à du lait faible en matières grasses ou sans matières grasses.
  • Laissez l’enfant décider de la quantité qu’il mange. Beaucoup d’enfants mangent moins à cet âge.
  • La plupart des enfants prennent 3 repas par jour plus des collations.
  • Incluez votre enfant dans les repas familiaux.
  • Offrez une variété d’aliments de table nutritifs. Faites attention aux risques d’étouffement. Ne donnez pas de noix, de bonbons durs, de hot-dogs entiers, de maïs soufflé, de raisins, de crudités, de raisins secs, de gomme ou de graines.
  • Encouragez votre enfant à boire des liquides dans une tasse.
  • Parlez au médecin de votre enfant de ses besoins en vitamines ou autres suppléments.

Habitudes saines

  • Fumer autour de votre enfant augmente le risque d’infections de l’oreille, d’asthme et de pneumonie.
  • Ne permettez pas de fumer dans votre maison ou votre voiture. Voir Ressources pour arrêter de fumer.
  • Ne mettez pas votre enfant au lit avec un biberon ou ne l’allaitez pas la nuit. Les enfants de cet âge n’ont pas besoin d’être nourris la nuit. L’alimentation nocturne peut entraîner des caries dentaires.
  • Brossez les dents de votre enfant après les repas et au coucher tous les jours. Il est acceptable d’utiliser une toute petite quantité de dentifrice de la taille d’un pois lorsque votre enfant est capable de le recracher.
  • Veuillez vous assurer que le médecin de votre enfant vérifie la bouche de votre enfant à chaque visite. Posez des questions sur le fluor.
  • Si votre eau potable n’est pas fluorée, votre médecin peut recommander des gouttes de fluor pour prévenir la carie dentaire.
  • Protégez la peau de votre enfant contre l’exposition au soleil avec des vêtements de protection et un écran solaire à FPS 15 ou plus.

Sécurité

  • Siège de voiture : Les experts recommandent de garder votre enfant dans un siège auto orienté vers l’arrière le plus longtemps possible. Veillez à ce qu’il soit correctement installé sur le siège arrière. Pour obtenir des renseignements sur le choix du siège le plus sécuritaire pour votre enfant, consultez The Safety Restraint Coalition ou composez le numéro sans frais 1-800-BUCK-L-UP (282-5587).
  • Prévenir la noyade : Surveillez votre enfant en tout temps lorsqu’il est près de l’eau (baignoire, piscine, bain tourbillon, etc.). Assurez-vous que votre enfant porte un gilet de sauvetage en tout temps lorsqu’il est près de l’eau.
  • Prévenir les brûlures : Faites attention à ce que l’enfant attrape les casseroles chaudes, les fers à friser, les fers à repasser et les tasses à café. Installez des détecteurs de fumée et vérifiez-les régulièrement. Assurez-vous que toutes les prises électriques sont couvertes.
  • Prévenir les empoisonnements : Mettez le numéro gratuit de la ligne d’assistance du National Poison Center (1-800-222-1222, vocal et TDD) près du téléphone. Gardez les produits de nettoyage et les médicaments hors de portée des enfants dans des armoires verrouillées. Ne gardez pas de médicaments dans votre sac à main.
  • Vérifiez la liste de contrôle de la sécurité des enfants.

Parentage

  • Jouez à des jeux, parlez, chantez et lisez des histoires à votre enfant tous les jours.
  • L’apprentissage de la propreté commence généralement entre 2 et 3 ans. Laissez-vous guider par les signaux de votre enfant.
  • Ne laissez jamais votre enfant seul dans la maison ou dans la voiture.
  • Il est normal pour certains enfants de marcher avec les orteils pointés vers l’intérieur ou l’extérieur à cet âge.
  • Les crises de colère sont fréquentes à cet âge.
  • Discipline : Dites  » non « , puis éloignez physiquement l’enfant de la situation dangereuse.

Les crises de colère

Les faits:

  • Les crises de colère sont normales. Elles surviennent souvent entre 1 et 5 ans.
  • Les crises de colère ne sont pas le signe d’une mauvaise éducation ou d’un mauvais enfant.
  • Les crises de colère sont la façon dont l’enfant exprime sa colère et sa frustration.
  • Les crises de colère sont plus fréquentes lorsque l’enfant est fatigué, affamé ou malade.

Prévenir les crises de colère :

  • Soyez cohérent avec la discipline. Cependant, entendre  » non  » tout le temps frustrera votre enfant.
  • Saluez les bons comportements.
  • Soyez patient. Ne criez pas et ne donnez pas de fessée.
  • Ayez des heures de sieste régulières pour votre enfant.
  • Offrez des repas et des collations réguliers.
  • Retirez les jouets qui se prêtent aux crises de colère.
  • Apprenez à votre enfant à s’exprimer avec des mots.

Lorsque votre enfant fait une crise de colère :

Si votre enfant est frustré ou fatigué, réconfortez-le et apaisez-le. Félicitez votre enfant pour ce qu’il fait bien. Soyez compréhensif. Mettez l’enfant au lit s’il est fatigué ou nourrissez-le s’il a faim.

Si votre enfant est exigeant, ignorez ses crises de colère. Déplacez-vous dans une autre pièce pour que l’enfant n’ait pas de public. Raisonner avec l’enfant aggrave généralement la crise de colère. Ne cédez pas aux crises de colère.

Si votre enfant refuse de faire quelque chose, ne réagissez pas de manière excessive. De nombreux tout-petits diront non à presque toutes les demandes. Ne punissez pas simplement le fait de dire non. Si votre enfant refuse de faire quelque chose d’important, comme aller à la crèche, prenez-le doucement dans vos bras et emmenez-le à la crèche. Si l’enfant refuse de faire quelque chose de peu important, laissez faire. Choisissez bien vos batailles et ne criez pas ou ne donnez pas de fessée, ce qui aggrave les crises de colère.

Si votre enfant est perturbateur, par exemple s’il pique une colère dans un lieu public et se frappe, emmenez-le dans votre voiture pendant 2 à 5 minutes. Ne criez pas, mais parlez sur un ton égal et neutre. Laissez à l’enfant le temps de se calmer.

Si votre enfant est totalement hors de contrôle et crie sauvagement, ou s’il y a un danger d’automutilation (se jeter en arrière), tenez l’enfant jusqu’à ce que le corps commence à se détendre (généralement 1 à 3 minutes) ou mettez-le dans un endroit calme et sûr (sol de la pièce) pour qu’il se calme.

Si votre enfant retient sa respiration, restez calme. Certains enfants retiennent leur souffle pendant une crise de colère grave et deviennent bleus et parfois s’évanouissent pendant une courte période. Bien que cela soit effrayant, l’enfant se réveillera dans les 60 secondes. Essayez de ne pas réagir de manière excessive. Cela peut renforcer le comportement.

Ressources suggérées

Sites web

  • American Academy of Pediatrics
  • The Safety Restraint Coalition

Lectures suggérées

  • Your Child’s Health, par Barton D. Schmitt
  • What to Expect the Toddler Years, par Arlene Eisenberg
  • Raising Your Spirited Child : Un guide pour les parents dont l’enfant est plus intense, sensible, perspicace, persistant, énergique, par Mary Sheedy Kurcinka

Prochaine visite de l’enfant bien portant : 24 mois/2 ans

Adaptée avec la permission de Kaiser Permanente.

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Révision clinique de Caryn Avery, MD
Kaiser Permanente
Révisé le 01/03/2019

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