Comment les blessures mènent à l’arthrose
L’arthrose commence à se développer lorsque le cartilage, le coussin caoutchouteux qui entoure et protège vos articulations, est endommagé. Au fil du temps, vos os commencent à frotter les uns contre les autres.
Si vos problèmes de cartilage ont commencé après un accident ou une blessure, comme une fracture ou un ligament déchiré, cela peut conduire à un type d’arthrose appelé arthrite post-traumatique. Les experts estiment que c’est la cause de 10 à 15 % des cas d’arthrose.
La plupart des recherches sur le sport et l’arthrite ont été menées sur le genou, explique Guillem Gonzalez-Lomas, MD, professeur adjoint de chirurgie orthopédique au NYU Langone Medical Center. Mais des blessures similaires peuvent survenir dans d’autres articulations, comme les épaules, les chevilles, les hanches et le dos.
L’une des blessures les plus courantes du genou est la déchirure du ligament croisé antérieur (LCA). La recherche suggère qu’il existe un lien entre cette déchirure et l’arthrose. Une étude montre que les athlètes qui s’étaient déchiré le ligament croisé antérieur au moins 14 ans auparavant étaient trois fois plus susceptibles de souffrir d’arthrite dans leur genou blessé que dans leur genou non blessé. Cela était vrai même s’ils avaient subi une intervention chirurgicale pour réparer leurs ligaments.
« Il semble qu’il y ait quelque chose au moment où la blessure se produit qui fait que les os se heurtent et se meurtrissent », dit Gonzalez-Lomas. « C’est ce qui augmente votre risque sur la route, même si vous vous rétablissez complètement ».
Des blessures mineures — comme de minuscules déchirures de ligament qui ne vous gênent pas sur le moment — peuvent également endommager le rembourrage entre vos os. Comme le cartilage n’a pas de vaisseaux sanguins, votre corps ne peut pas facilement fournir des nutriments de guérison et remplacer les cellules endommagées ou mortes. Ainsi, au lieu de se réparer avec le temps, il continue à s’user.
« Vous pouvez vous tordre le genou ou atterrir durement sur votre épaule, et vous sentir mieux au bout d’une semaine lorsque le gonflement diminue », explique Gonzalez-Lomas. « Mais avec le temps, cette articulation est de plus en plus sollicitée. Et des années plus tard, elle recommence à vous gêner. »