Un guide aux 11 meilleurs modèles de Total Gym – Choisissez le bon!

Vous avez probablement vu les publicités de célébrités qui soutiennent Total Gym. Connus pour leur efficacité, notamment dans les salles de sport à domicile, les appareils Total Gym ont gagné en popularité au fil des années. Cependant, les différents modèles de Total Gym sur le marché aujourd’hui peuvent rendre le choix d’un, difficile.

Voici un guide que j’ai mis en place qui examine plusieurs des modèles Total Gym « disponibles » – eh bien il y a eu environ 30 au total, des modèles originaux et nouveaux, donc j’ai choisi une bonne répartition de 11 des meilleurs modèles Total Gym. Je discuterai également des différences. Avec ces informations, vous pouvez décider du modèle qui convient le mieux à vos besoins.

Voici une liste des modèles populaires de Total Gym que nous avons examinés – chacun est un lien vers la revue de ce modèle :

1. Total Gym XLS
2. Total Gym GTS
3. Total Gym FIT
4. Total Gym Supreme
5. Total Gym Apex G5
6. Total Gym Apex G3
7. Total Gym Apex G1
8. Total Gym 1900*
9. Total Gym 1600*
10. Total Gym 1400*
11. Total Gym 1100*

* Actuellement indisponible Jan 2021

Revues des modèles Total Gym

Nous commençons par notre meilleur choix global et ensuite un système Total Gym de qualité commerciale coûteux, que vous trouverez dans toute bonne salle de sport. Mais comme l’a dit un critique,  » une machine sérieuse pour des entraînements sérieux « . En plus d’une grande réduction des prix de détail, il y a une réduction de 10% sur certains articles et d’autres goodies. Surveillez la promotion.

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Total Gym XLS – Notre meilleur choix

La machine Total Gym XLS est connue pour son système d’entraînement complet du corps. Les séances d’entraînement recréent et renforcent votre corps en exécutant différentes activités physiques familières. Il offre également plus de 80 exercices possibles, qui aident à travailler différents groupes musculaires.

Sa conception est robuste, confortable et peut supporter un poids maximal de 400 livres. Il possède six niveaux de résistance ou autrement dit 6 niveaux d’inclinaison. La résistance est dérivée de votre propre poids corporel.

Trois accessoires sont inclus, l’accessoire de traction de jambe, un accessoire d’aile, et un squat amélioré.

La machine est également livrée avec des rails qui peuvent facilement se plier en rouleaux et en échelles, permettant un stockage facile. Le Total Gym XLS fournit également aux utilisateurs un programme nutritionnel, quatre DVD et un plan de repas.

Notre choix du meilleur modèle Total Gym pour la qualité et le prix est accompagné d’un support de squat nervuré, d’une fixation d’aile et d’un accessoire de traction de jambe avec 2 brassards de cheville.

• Total Gym Exercise Wall Chart – affiche simple en un coup d’œil avec 35 exercices Total Gym
• Total Gym Training Deck – Votre système d’entraînement personnel
• Dan Isaacson’s Nutritional Program & Meal Plan

Il est également livré avec trois programmes d’entraînement pour les utilisateurs avancés, intermédiaires et débutants, un grand tableau mural d’exercices ainsi qu’un programme nutritionnel.

Le cadre est garanti à vie, et les pièces sont couvertes pendant six mois.

Pros:

• Offre plus de 80 possibilités d’exercices différents.
• Plusieurs accessoires.
• Facile à ranger.
• Aucun assemblage requis.

Cons:

• Il peut être un peu lourd à déplacer une fois plié.
• Pied de lit rond mais cela pourrait n’être que moi.

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Total Gym GTS

Le Total Gym GTS est la machine unitaire la plus haut de gamme de tous les modèles Total Gym disponibles.

C’est, sans aucun doute, le meilleur modèle Total Gym que l’argent peut acheter – mais c’est là que le bât blesse – il est assez sacrément cher bien que quel prix pour une machine qui devrait durer 20 ans ou probablement toute une vie.

Il a le plus grand nombre d’options d’exercices, la plus grande capacité de poids, la garantie la plus étendue et la plus grande variété d’accessoires.

Comme on peut s’y attendre pour un appareil de conditionnement physique qui se vend à plus de 3 000 $ au détail, il est bien fait avec des actions douces, beaucoup de fonctionnalités et une finition confortable et bien rembourrée de la glissière du corps.

Ce modèle est livré avec une liste presque infinie de possibilités d’exercices – plus de 250 – de sorte que vous ne vous ennuierez jamais. Les entraînements possibles impliquent le corps dans toutes les directions – une amplitude de mouvement sans restriction.

Il comprend une brochure d’exercices complète qui détaille chaque exercice que vous pouvez effectuer avec la machine.

Par rapport aux autres modèles, cette machine a le plus d’accessoires. Les accessoires comprennent le support de squat télescopique, des barres à prise souple, une barre à trois prises et un ensemble de force de six pièces.

Cet appareil a 22 niveaux de résistance différents et une capacité de poids de 650 livres, de sorte que le GTS pourrait bien être la seule machine comparable disponible si vous êtes un grand gars (ou une grande fille) – n’oubliez pas que ce poids comprend tous les poids supplémentaires.

Le cadre a une garantie de cinq ans tandis que les pièces ont un an, et le rembourrage et le caoutchouc ont 90 jours.

Le GTS est le seul modèle qui a des réglages de poulie disponibles plus élevés afin que les exercices de poitrine puissent être effectués correctement.

Pros:

• Il offre plus de 200 possibilités d’entraînement différentes.
• Il possède 22 niveaux de résistance différents.
• Mise en place professionnelle gratuite.
• La limite de poids élevée.

Les inconvénients :

• Prix assez élevé par rapport aux autres modèles.
• Bien plus lourd que les autres modèles.

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Vous pouvez vérifier l’assemblage dans la vidéo et aussi avoir une idée de l’étendue de la machine GTS.

Total Gym FIT

Contrairement aux autres modèles, la nouvelle machine Total Gym FIT respecte vos articulations en utilisant des mouvements à faible impact. Il possède 12 niveaux de résistance et propose plus de 85 exercices pour la santé cardio, la force et la flexibilité. Il peut supporter un poids maximal de 450 livres.

Comme la plupart des modèles Total Gym, le FIT est livré assemblé. Il est également livré avec quatre accessoires, y compris l’accessoire populaire ab crunch, l’accessoire de traction des jambes, l’accessoire d’aile en deux parties et le support de squat amélioré.

Vous pouvez également vous attendre à trouver six DVD d’entraînement, un programme nutritionnel et un plan de repas pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. La machine est également robuste et légère, ce qui la rend facile à ranger et à transporter. Le cadre est garanti à vie tandis que les pièces sont garanties deux ans.

Pros:

• Aucune installation requise.
• Plus de 85 possibilités d’entraînement.
• 12 niveaux de résistance.
• L’ensemble comprend six DVD d’entraînement, un plan de repas et un programme nutritionnel.

Avantages:

• Plus cher que les autres modèles.
• Les poulies étant basses, il est difficile de cibler la poitrine.

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Total Gym Supreme

Si vous ne voulez pas investir plus que nécessaire dans un équipement de gym à domicile, alors vous devriez considérer le Total Gym Supreme. Par rapport aux autres modèles que nous avons examinés, le Total Gym Supreme est l’option la moins chère, mais il peut tout de même fournir un excellent entraînement. Ce modèle offre aux utilisateurs 60 possibilités d’exercices et 12 niveaux de résistance différents.

Le Supreme peut supporter une capacité de poids maximale de 275 livres. Il est livré avec quatre accessoires, notamment l’ab crunch, la traction des jambes, les barres de façonnage tri-grip et le support de squat. Il est également livré avec quatre DVD d’entraînement et un plan de repas.
Pros:

• Pas d’installation nécessaire.
• 12 niveaux de résistance.
• Moins cher par rapport aux autres modèles Total Gym.
• Plus de 60 possibilités d’entraînement.

Cons:

• Ne possède pas de barre de lat.
• N’est pas idéal pour les utilisateurs de plus de 6 pieds de haut.
• La limite de poids est inférieure à celle des autres modèles.

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Disponibilité des modèles Total Gym

Total Gym est sorti avec de nouveaux modèles et séries assez souvent au cours des nombreuses années qu’ils ont été en cours et il peut être assez confus de ce que tout cela signifie.

Mettre la main sur l’un de ces appareils de fitness à domicile a été difficile ces derniers temps et les anciennes séries de modèles 1900, 1400, 1600 et 1100 sont des modèles maintenant et généralement indisponibles, cependant nous avons gardé les critiques – peut-être qu’il y aurait une chance d’en avoir des remis à neuf.

3 modèles qui semblent être en stock sur Amazon sont le Total Gym Apex G5, Apex G3 et l’Apex G1.

Plus de modèles Total Gym en stock

Total Gym Apex G5

Chacun des 3 modèles Apex disponibles a des spécifications légèrement différentes les unes des autres. Le G5, étant le plus cher, a comme on peut s’y attendre les spécifications les plus élevées avec plus de 80 possibilités d’exercices et 10 niveaux de résistance. La capacité de poids est également plus grande à 375 lbs.

L’Apex G5 a également le plus d’options de fixation, y compris une fixation d’aile, un support de squat plus grand, un accessoire de traction de jambe, des barres de trempage, 2 tapis de stabilité, un pont d’entraînement avec support. Le deck de cartes d’entraînement est le support de cartes en plastique pour toutes les cartes flash montrant les différents exercices. Très utile.

Aussi avec d’autres modèles Total Gym accès tv, exercice & guides de nutrition, manuel d’utilisation & DVD.

Bon appui-tête coussiné bien que appelez-moi pédant mais je préfère le design carré. Le marchepied est également circulaire. Tous les modèles Total Gym ont un marchepied, sauf l’Apex G1.

Avec le G5, contrairement aux autres « G », vous pouvez ajouter une barre de poids (livrée en supplément) à ajouter au fond avec des plaques régulières si vous voulez encore plus de résistance.

Pros:

• Le plus polyvalent des modèles Apex.
• Cadre en acier – le réglage de la hauteur se verrouille automatiquement.
• Aucun assemblage – il suffit de déplier et d’y aller.
• Quiet – action en douceur

Avantages:

• Le pliage pour le stockage peut être lourd.
• Vous devrez peut-être ajuster certains des exercices pour les personnes très grandes >6ft 2″.

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Total Gym Apex G3

L’Apex G3 a des attributs similaires au modèle XLS et est un peu moins cher. Il dispose de 8 niveaux de résistance avec plus de 70 options d’exercices.

L’Apex G3 et le G1 ont tous deux l’accessoire de la fonction de traction de la jambe qui est une grande fonctionnalité qui peut être utilisée pour les mouvements des bras ainsi que des jambes.

Supporte un poids de 300 livres. Le G3 comprend un système de poulie de câble, un accessoire d’aile, un accessoire de traction de jambe, ainsi que des barres de trempage et un support de squat.

Il y a 2 tapis de sol à placer sous chaque extrémité pour garder la machine stable sur une surface plane, ce qui est une touche agréable ajoutant une certaine protection au sol.

Il est également livré avec un tableau DVD « Start it up » et la plate-forme de vidéo à la demande Total Gym TV pour les séances d’entraînement.

Comme la plupart de ces conceptions, et pas seulement le Total Gym leur consommation d’espace est dans la longueur, alors travaillez où il va aller avant d’acheter.

En cours d’utilisation, la machine mesure 93 pouces de longueur, 43,25 pouces de hauteur et 15,5 pouces de largeur. Garantie 1 an

Pros:

• Quiet – action en douceur.
• Machine polyvalente, comparable à des modèles plus chers.
• La barre de poids peut être ajoutée pour plus de résistance.
• Pas d’assemblage – il suffit de déplier et de partir.

Cons:

• Le pliage pour le stockage peut être lourd.
• Vous devrez peut-être ajuster certains des exercices pour les personnes très grandes >6ft 2″.

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Total Gym Apex G1

Vous pouvez prendre l’Apex G1 pour encore moins que le G3 mais personnellement, je pense que cela vaut la peine de payer ce peu plus pour le marchepied seul.

Sauf le fait de ne pas avoir le marchepied, ces 3 modèles sont similaires. Les deux ont un excellent rembourrage sur la planche de glissement et un cadre en acier solide.

Le G1 a un peu moins de capacité d’exercice avec 6 niveaux de résistance et plus de 60 variations d’entraînement.

Comme le G3 cependant, il supporte un poids maximum recommandé de 300 livres (n’oubliez pas que cela inclut tout poids supplémentaire que vous pourriez ajouter en dehors de votre poids corporel).

Et comprend une fixation d’aile, un accessoire de traction de jambe, un tableau mural d’exercice, l’accès TV Total Gym ainsi qu’un exercice &guide de nutrition.

Lorsqu’il est déplié, l’Apex G1 mesure 93 pouces de longueur, 43,25 pouces de hauteur et 15,5 pouces de largeur. Donc c’est la même chose que le G3 et le G5 et ensuite ils donnent juste une garantie de 6 mois par rapport aux 2 autres modèles Apex Total Gym, 1 an – bizarre.

Pros:

• Comme le G3, G5, bien fait et belle action.
• Quiet.
• Bon prix

Cons:

• Garantie courte.
• Pas de marchepied.
• Moins bien fabriqué.

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Modèles Total Gym pas actuellement en stock

– Jan 2021

Total Gym 1900

Le Total Gym 1900 est l’un des premiers modèles sur le marché. Cette machine offre plus de 60 possibilités d’exercices et 12 niveaux de résistance différents – c’est-à-dire des réglages d’inclinaison.

Il possède également six accessoires supplémentaires, ce qui est plus que les modèles précédents et haut de gamme. Ces accessoires comprennent des barres de trempage, une barre multifonctionnelle, des barres de press-up, des planches de traction pour les jambes, des planches de crunch pour les abdominaux et une barre Pilates.

La capacité de poids maximale de ce modèle est de 350 livres. Il est également livré avec deux DVD d’entraînement et un tableau à feuilles mobiles.

Pros:

• Pas d’assemblage nécessaire.
• Vient avec six accessoires.
• Dispose de 12 niveaux de résistance différents.
• Offre aux utilisateurs 60 possibilités d’entraînement différentes.

Avantages:

• Ne possède pas de support pour les squats.
• Lourd.

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Total Gym 1600

Par rapport aux modèles Total Gym ci-dessus, cette machine est compacte, légère et facile à utiliser. Il est également livré avec plusieurs fonctionnalités comme plus de 60 possibilités d’exercices, que vous pouvez utiliser pour la flexibilité, le cardio et l’entraînement musculaire. Il dispose de huit niveaux de résistance et de quatre accessoires : une barre de press-up, une barre de dip, un support de squat et des manchettes de cheville.

L’assemblage est assez simple, grâce à sa nature petite et légère. Il est livré avec un siège bien rembourré qui offre le confort dont vous avez besoin pendant l’entraînement.

La capacité de charge maximale de cette machine est de 250 livres. Il est également livré avec un DVD d’entraînement et un tableau à feuilles mobiles.

Pros:

• Economie d’espace.
• Offre plus de 60 possibilités.
• Possède huit niveaux de résistance.
• Facile à assembler.

Cons :

• Cette machine n’est pas idéale pour les exercices de musculation.
• Certains utilisateurs ont noté que la mousse des accessoires et du siège est un peu mince.

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Total Gym 1400

C’est l’un des premiers modèles Total Gym. Malgré le fait qu’il s’agisse d’un modèle plus ancien, il possède quelques caractéristiques qui sont assez bénéfiques. L’une des caractéristiques les plus communes avec les premiers modèles de Total Gym est les 60 exercices et plus que vous pouvez effectuer pour renforcer et tonifier les groupes musculaires.

Le 1400 est une conception bien faite et de bonne apparence bien que le lit soit assez mince, environ 16″ et comme les utilisateurs peuvent avoir tendance à être le genre de personnes voulant couper un peu de graisse, cela pourrait être un problème.

Il est fait de plastique durable et d’acier robuste, ce qui devrait prolonger la durée de vie de la machine.

L’appareil dispose également de huit niveaux de résistance différents.

Il dispose de quatre accessoires : un support de squat, des barres de trempage, une traction sur les jambes et un accessoire multifonctionnel. Vous obtenez également un tableau d’exercices, un guide nutritionnel, un manuel d’instructions et un DVD d’entraînement. Il peut supporter une capacité de poids de 250 livres et a une garantie d’un an pour toutes les pièces.

Pros:

• Offre plus de 60 possibilités d’exercices.
• Dispose de huit niveaux de résistance différents.
• La machine a des composants en plastique qui la rendent robuste et durable.
• Aucun assemblage n’est requis.

Avantages:

• Une capacité de poids relativement légère.
• Ne vient pas complètement assemblé.

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Total Gym 1100

Le dernier sur la liste est le Total Gym 1100. C’est le plus simple, le plus abordable et l’un des premiers modèles de Total Gym.

Par rapport aux options plus récentes, il a le moins d’accessoires, qui sont l’accessoire pour les jambes et la barre multifonction. Le 1100 a six modèles de résistance différents et plus de 60 possibilités d’exercices.

La limite de poids maximale est de 275 livres, et c’est impressionnant, principalement parce qu’il ne pèse que 54 livres. Comme les autres modèles, vous pouvez facilement plier et ranger la machine lorsqu’elle n’est pas utilisée.

Pros:

• Offre 60+ possibilités d’exercices
• Possède six niveaux de résistance
• Facile à ranger et à plier.

Avantages :

• Vient avec seulement deux accessoires.
• Capacité de poids faible.

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Différences entre les différents modèles de Total Gym

Sur les modèles 1900, 1400, 1600 et 1100, les principales différences sont les suivantes : plus le numéro est élevé…

• plus vous obtenez d’accessoires.
• un poids plus lourd supporté.
• un plus grand nombre d’exercices possibles que vous pouvez faire.
• plus d’incréments de résistance.

Tableau de comparaison

Voici un tableau qui montre les principales différences entre les modèles de Total Gym que nous avons examinés ci-dessus.

Modèles Total Gym	Exercices	Résistance	Capacité	Attaches
Total Gym GTS	200+	22	650 lbs	8
Total Gym XLS	80+	6	400 lbs	3
Total Gym Fit	85+	12	450 lbs	4
Total Gym Supreme	60+	12	275 lbs	4
Total Gym Apex G5	80+	10	375 lbs	4
Total Gym Apex G3	70+	8	300 lbs	4
Total Gym Apex G1	60+	6	300 lbs	3
Total Gym 1900*	60+	12	350 lbs	6
Total Gym 1600*	60+	8	250 lbs	4
Total Gym 1400*	60+	8	250 lbs	4
Total Gym 1100*	60+	6	275 lbs	2

*pas en stock

Nombre d’exercices

Le nombre d’exercices que vous pouvez effectuer avec une machine Total Gym dépend des accessoires dont dispose un modèle. Plus les accessoires sont nombreux, plus les possibilités d’exercices sont nombreuses. La gamme moyenne de la machine Total Gym se situe entre 60 et 200.

Niveaux de résistance

Les niveaux de résistance sont également un autre facteur qui différencie les modèles Total Gym. Plus les niveaux de résistance sont élevés, plus vous avez de contrôle pendant une séance d’entraînement. La résistance est fournie par l’augmentation du plan de la zone d’activité, contrôlée manuellement via le montant. Les niveaux de résistance de tous les modèles Total Gym vont de 6 à 22. Sur certains modèles, une plus grande résistance peut être appliquée en ajoutant une barre de poids.

Capacité de poids

Les modèles Total Gym diffèrent également en ce qui concerne la capacité de poids. Comme pour tous les appareils d’exercice, une capacité de poids plus élevée indique une durabilité et une meilleure robustesse de la machine. La capacité de poids de tous les modèles varie entre 250 et 650 livres.

Extractions

Les modèles Total Gym les plus chers sont livrés avec plus d’accessoires par rapport aux autres modèles. Avec chaque modèle, vous obtenez des DVD d’entraînement. Cependant, le nombre varie en fonction du modèle.

Résumé

Les appareils Total Gym sont connus pour être portables, fonctionnels et fournir un entraînement complet du corps en utilisant un système de poulies et le poids de votre corps comme résistance. Il peut être utilisé pour un entraînement cardio ainsi que pour un entraînement musculaire, une bonne machine polyvalente.

Total Gym n’est pas le seul « enfant en ville ». Nous avons fait un comparatif entre lui et le Vigorfit appelé de manière peu imaginative Vigorfit vs Total Gym.

Bien qu’il puisse y avoir quelques autres modèles de Total Gym disponibles, ce sont les sélections supérieures qui devraient convenir à tout le monde. En espérant que vous puissiez faire le bon choix sur le modèle Total Gym que vous choisissez pour vos séances d’entraînement à domicile.

Nos 2 derniers modèles Total Gym

Pour nous, nous avons opté pour le Total Gym XLS pour la fonctionnalité globale, la qualité de construction et les fonctionnalités étendues. Pour un meilleur prix, mais avec moins de fonctionnalités et probablement une finition moins durable, nous avons opté pour le Total Gym Apex G5. Il y a actuellement une grosse réduction sur le modèle XLS avec une réduction supplémentaire de 10% sur le prix de détail.