Traitement du canal carpien – soulagement durable sans chirurgie
Dans les poignets, les tunnels carpiens sont des passages très étroits qui permettent aux vaisseaux sanguins et aux nerfs de passer des bras aux mains. Ces tunnels étroits, constitués d’os et de tissus mous, peuvent se resserrer très facilement. Cela exerce à son tour une pression sur les nerfs qui y passent, ce qui peut se transformer en un ensemble de symptômes douloureux connus sous le nom de syndrome du canal carpien.
Une forme de traitement du syndrome du canal carpien est une procédure chirurgicale connue sous le nom de libération du canal carpien. Le chirurgien coupe et retire certains ligaments pour soulager la pression exercée sur le nerf médian, qui a été piégé par le syndrome du canal carpien. Comme toute forme de chirurgie, cette intervention est généralement envisagée en dernier recours en raison des risques et des difficultés qu’elle comporte. La bonne nouvelle est que la thérapie physique peut être un moyen très efficace de traitement du canal carpien pour aider les patients à trouver un soulagement durable sans avoir besoin d’une procédure invasive.
Comment les thérapeutes physiques peuvent aider avec le syndrome du canal carpien
Après avoir reçu une évaluation complète qui comprend un examen physique, une discussion des symptômes et des questions sur le mode de vie et les objectifs de traitement, vous et votre thérapeute pouvez travailler ensemble pour élaborer un plan de traitement du canal carpien. Bien que chaque personne soit différente, les méthodes communes de thérapie physique comprennent :
- Exercices thérapeutiques – Le renforcement des muscles de soutien du poignet peut aider à améliorer la stabilité et à soulager une partie de la pression sur le nerf de la branche médiale.
- Traitement manuel – Des techniques comme la mobilisation des tissus mous aident à augmenter l’amplitude des mouvements et à améliorer la douleur du poignet.
- Formation à la posture du poignet – En apprenant une posture et un mouvement appropriés du poignet, les patients peuvent réduire la pression sur les poignets qui peut exacerber le syndrome du canal carpien.
- Libération myofasciale – Également connue sous le nom de thérapie des points gâchettes, les kinésithérapeutes peuvent utiliser des techniques manuelles ciblées pour briser les faisceaux de tissus dans le poignet.
- Coaching ergonomique et de style de vie – Les kinésithérapeutes peuvent également partager leurs connaissances sur les changements ergonomiques et de style de vie qui peuvent aider à minimiser les poussées du syndrome du canal carpien au cours de votre journée.
En s’engageant dans un programme de traitement du canal carpien avec leur thérapeute, les patients peuvent très souvent réussir à gérer les symptômes et éviter la chirurgie.
Expertise en matière de traitement du canal carpien
Lorsque vous venez chez Back in Motion, nos thérapeutes experts peuvent vous aider à développer un plan de traitement du canal carpien individualisé qui est construit autour de vos besoins et de votre style de vie. Ne laissez pas le syndrome du canal carpien gérer votre vie ; commencez dès aujourd’hui votre voyage vers le soulagement. Contactez-nous pour prendre votre premier rendez-vous.