Thérapie par les arts expressifs

La thérapie par les arts expressifs est une approche multimodale de la thérapie, similaire à ses cousines la dramathérapie et la musicothérapie. La thérapie par les arts expressifs peut intégrer l’écriture, le théâtre, la danse, le mouvement, la peinture et/ou la musique. Les personnes qui ont recours à la thérapie par les arts expressifs sont encouragées par un thérapeute qualifié à explorer leurs réponses, leurs réactions et leurs idées à travers des images, des sons, des explorations et des rencontres avec des processus artistiques. Une personne n’est pas tenue d’avoir une capacité artistique pour utiliser ou bénéficier de la thérapie par les arts expressifs.

• Histoire de la thérapie par les arts expressifs
• Processus de la thérapie par les arts expressifs
• Conditions traitées par la thérapie par les arts expressifs
• Techniques de la thérapie par les arts expressifs
• Recherche sur la thérapie par les arts expressifs
• Comment l’art-thérapie… Diffère de la thérapie par les arts expressifs
• Formation des thérapeutes par les arts expressifs
• Limites de la thérapie par les arts expressifs

Histoire de la thérapie par les arts expressifs

Relativement récente dans sa formation, la thérapie par les arts expressifs a débuté vers 1970 à la Leslie College Graduate School à Cambridge, Massachusetts. Paolo Knill, un chef de file dans le domaine, a fondé le Réseau international des centres de formation en thérapie par les arts expressifs et, en 1984, a lancé les Instituts de formation européens ISIS. La thérapie par les arts expressifs a été conçue comme une pratique distincte, parallèlement aux modalités à l’origine de sa création. Elle fait appel à toutes les modalités expressives telles que les thérapies par l’art, la musique, le théâtre et la danse. Bien que les thérapeutes en arts expressifs ne soient pas des experts dans tous ces domaines (beaucoup ont des compétences multiples), ils possèdent généralement la sensibilité et la capacité de saisir la technique intermodale.

Processus de la thérapie par les arts expressifs

L’utilisation des arts expressifs multiplie les voies par lesquelles une personne en thérapie peut chercher du sens, de la clarté et de la guérison. Elle approfondit et transcende la thérapie par la parole traditionnelle en reconnaissant que le processus de chaque personne est unique. Alors qu’une personne peut aimer la thérapie par la parole, une autre peut préférer utiliser le journal, le mouvement, l’art ou une combinaison de différentes expériences pendant la thérapie.

L’accessibilité de la thérapie par les arts expressifs est due au fait que l’accent n’est pas mis sur les résultats artistiques mais plutôt sur le processus de création. Une personne qui utilise la thérapie par les arts expressifs n’est pas tenue d’avoir une quelconque capacité artistique. C’est plutôt par l’utilisation des sens de l’individu que l’imagination peut se développer, s’épanouir et favoriser la guérison. En tant que tel, le processus est souvent appelé « faible compétence, haute sensibilité ».

Chaque modalité d’art créatif est unique, et l’utilisation de chacune est soigneusement considérée par chaque thérapeute en arts expressifs. Par exemple, la tenue d’un journal peut être un exutoire expressif approprié pour une personne qui débute une thérapie. À l’inverse, une personne qui a déjà établi une relation thérapeutique solide avec son thérapeute peut apprécier l’utilisation du mouvement ou du théâtre. L’utilisation prudente de chaque modalité est déterminée par la force, le moment, le rythme et l’état de préparation de la personne en thérapie. Différentes modalités peuvent être utilisées à tout moment du processus thérapeutique, selon les besoins. Des devoirs peuvent également être délivrés à la personne en thérapie pour qu’elle les complète entre les séances.

Conditions traitées avec la thérapie par les arts expressifs

La thérapie par les arts expressifs peut être utilisée dans le cadre de la stratégie de traitement d’une grande variété de conditions comportementales, émotionnelles et de santé mentale. Il s’agit notamment de :

• Attention-d’attention
• Déficience intellectuelle
• Troubles alimentaires
• Lésion cérébrale traumatique
• Haut niveau de stress
• Anxiété
• Dépression
• Stress post-traumatique
• . post-traumatique
• Maladies chroniques
• Défis sociaux

Techniques de thérapie par les arts expressifs

De nombreuses définitions de la thérapie par les arts expressifs mentionnent son utilisation de caractéristiques distinctes telles que la musique, le mouvement, le jeu, le psychodrame, la sculpture, la peinture et le dessin. Si nécessaire, cependant, les thérapeutes peuvent choisir de combiner plusieurs techniques afin de fournir le traitement le plus efficace pour l’individu en thérapie.

Les approches thérapeutiques populaires peuvent impliquer l’utilisation de diverses techniques de dessin et d’art, notamment :

• La peinture au doigt
• Le jeu de dessin de gribouillis (parfois utilisé dans d’autres approches thérapeutiques, en particulier avec les enfants)
• La fabrication de masques
• La technique du blob et du papier mouillé
• La technique de dessin de famille cinétique

À titre d’illustration, la peinture au doigt peut être utilisée comme une forme de jeu projectif dans lequel le thérapeute prend note des types de lignes tracées, des couleurs utilisées, ainsi que de la cadence de travail et du rythme de la personne en traitement.

Dans une séance typique, le thérapeute décrira le processus, mais ne suggérera pas un sujet spécifique ou les couleurs à utiliser. Au lieu de cela, le thérapeute peut donner des instructions générales telles que « peindre quelque chose d’important pour vous » ou « peindre une image d’un rêve que vous avez fait ». Le thérapeute observe ensuite le contenu produit et le comportement de la personne en thérapie. Une fois le tableau terminé, le thérapeute demandera à la personne concernée de raconter une histoire sur le tableau.

La peinture au doigt s’est avérée efficace dans le traitement des enfants ayant des problèmes de comportement ou d’autres problèmes de santé mentale connexes. Grâce à l’utilisation cohérente de cette technique, les thérapeutes peuvent être en mesure d’en apprendre davantage sur les traits de personnalité, les capacités motrices et le monde intérieur d’un enfant.

Recherche sur la thérapie par les arts expressifs

L’impact thérapeutique de la thérapie par les arts expressifs est axé sur quatre domaines principaux :

• Expression
• Imagination
• Participation active
• Connexion esprit-corps.

Les études indiquent que la musique peut aider les personnes rencontrant un large éventail de problèmes sociaux, développementaux et comportementaux à croître en conscience de soi et en confiance en soi et à apprendre de nouvelles compétences et de nouveaux concepts. La thérapie par les arts expressifs a également aidé avec succès des enfants souffrant d’hyperactivité ou d’anxiété sociale à contrôler leurs comportements impulsifs et agressifs. Bien que les preuves provenant d’études empiriquement valides soient limitées, la thérapie par les arts expressifs a été utilisée pour aider les personnes ayant des habitudes alimentaires désordonnées à explorer les questions relatives à l’image corporelle, à l’estime de soi, à l’isolement social et à la dépression.

Les personnes souffrant de maladies médicales peuvent également bénéficier de la thérapie par les arts expressifs. Des recherches antérieures ont étudié comment la création de photographies artistiques peut aider les gens à faire face à la détresse de l’hospitalisation. Une autre étude a conclu que les hommes et les femmes âgés qui font partie d’une chorale active font état d’une meilleure santé, de moins de visites chez le médecin, de moins de chutes et d’une moindre consommation de médicaments que leurs pairs qui ne font pas partie d’un programme artistique organisé. Enfin, un autre ensemble de recherches sur les enfants atteints de fibrose kystique qui ont participé à un programme de soutien aux arts créatifs a révélé que les enfants ont appris à mieux s’exprimer, à réduire le stress et à trouver un sens à leur situation de santé actuelle.

Comment l’art-thérapie diffère de la thérapie par les arts expressifs

Les modalités telles que l’art-thérapie, la musicothérapie, la thérapie par la poésie, la thérapie par la danse/le mouvement et la thérapie par les arts expressifs sont toutes des exemples de thérapie par les arts créatifs. Alors que la majorité de ces disciplines sont basées sur une seule modalité artistique, la thérapie par les arts expressifs intègre des outils et des techniques thérapeutiques issus de nombreuses formes d’art différentes. La combinaison d’une variété de modalités thérapeutiques basées sur les arts crée une nouvelle approche qui se distingue de ses composantes individuelles. Les thérapeutes certifiés en arts expressifs font appel à leur créativité et à leur formation pour décider de la modalité à utiliser à un moment donné. Les thérapeutes en arts expressifs peuvent même utiliser des techniques issues d’une série d’autres modalités au cours d’une même séance de thérapie.

La thérapie par les arts expressifs se concentre sur l’effet thérapeutique de l’expérience créative et met en évidence la capacité humaine à transformer les pensées, les émotions et les expériences en formes tangibles. L’approche est décrite comme « intégrative » lorsque différentes techniques artistiques sont intentionnellement utilisées en combinaison avec des médecines traditionnelles pour promouvoir une meilleure santé.

Formation des thérapeutes en arts expressifs

La formation de thérapeute en arts expressifs nécessite au moins un master en conseil avec une concentration en thérapie par les arts expressifs dans une université accréditée. En outre, certaines institutions proposent des programmes de certificat ou des études en arts expressifs pour ceux qui souhaitent utiliser les arts expressifs dans des domaines connexes tels que le coaching, le conseil et l’éducation. Des options de licence et de doctorat sont disponibles, tandis que la certification et la formation continuent de se développer au niveau international.

Pour une liste des ressources actuellement disponibles, veuillez consulter l’Association internationale de thérapie par les arts expressifs (IEATA), qui met en évidence les programmes de formation supérieure, les certificats et les programmes de développement professionnel en thérapie par les arts expressifs. Ceux qui souhaitent accéder à ce type de thérapie sont encouragés à trouver un thérapeute certifié en thérapie par les arts expressifs.

Les limites de la thérapie par les arts expressifs

L’une des principales critiques de la thérapie par les arts expressifs est le fait que la raison principale de la guérison n’est pas clairement discernable. On ne sait pas si la guérison résulte du processus créatif ou si elle est due à des interactions positives avec le thérapeute. Comme les études actuellement publiées ont tendance à se concentrer sur des avantages qualitatifs incommensurables, le manque de preuves empiriques à l’appui de l’efficacité de l’approche est une préoccupation.

1. A propos de la thérapie par les arts expressifs. (s.d.). Récupéré de http://www.ieata.org/about.html
2. Basso, R. & Pelech, W. (2008). Les arts créatifs dans un programme de soins continus pour enfants atteints de fibrose kystique : Une étude de cas canadienne. The International Journal of Learning, 15(5).
3. Frisch, M. J., Franko, D. L. & Herzog, D. B. (2006). Les thérapies basées sur les arts dans le traitement des troubles alimentaires. Eating Disorders, 14, 131-142.
4. Henley, D. (1999). Faciliter la socialisation dans un cadre de camp thérapeutique pour les enfants ayant des déficits d’attention en utilisant les thérapies expressives. American Journal of Art Therapy, 38.
5. Improving Your Health Through the Arts. (2004, juillet). Health and Nutrition Letter, Tufts University.
6. Stuckey, H. L. & Nobel, J. (2010). Le lien entre l’art, la guérison et la santé publique : Une revue de la littérature actuelle. American Journal of Public Health, 100(2), 254-263.
7. Trevisani, F., Casadio, R., Romagnoli, F., Zamagni, M. P., Francesconi, C., Tromellini, A., Di Micoli, A., Frigerio, M., Farinelli, G. et Bernardi, M. (2010). L’art à l’hôpital : Son impact sur les sentiments et l’état émotionnel des patients admis dans une unité de médecine interne. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(8), 853-859.