Signes que vous faites une crise cardiaque

Votre pire crainte s’est réalisée : une douleur dans la poitrine. « C’est la grande », pensez-vous, « une crise cardiaque, la fin de moi ». Vous vous accrochez à votre pec gauche et attendez que ça passe. Ça ne passe pas. Et puis ça passe.

Vous allez bien. Fausse alerte.

Mais quelle était cette sensation bizarre ? Et comment savoir si cela peut être une crise cardiaque, pour être mieux préparé la prochaine fois. Lisez la suite pour découvrir le guide essentiel de la santé Mangez ceci, pas cela ! pour savoir ce que vos douleurs thoraciques peuvent signifier. Sa lecture prend un battement de cœur et vaut chaque seconde.

Les crises cardiaques ne se manifestent pas toutes par des douleurs thoraciques. A l’inverse, toutes les douleurs thoraciques ne sont pas des symptômes de crise cardiaque.

Si vous ressentez :

Une pression ou une constriction au centre de votre poitrine, ou dans votre mâchoire, votre cou, vos bras, votre dos ou votre estomac – en particulier si elle est associée à :

• Un sentiment de malheur
• Des nausées
• Fatigue
• Ou des étourdissements

…rendez-vous aux urgences le plus rapidement possible. Il peut s’agir d’une crise cardiaque.

La douleur de la crise cardiaque est généralement implacable, elle dure souvent cinq minutes ou plus (jusqu’à une demi-heure ou, rarement, deux heures). Si vous pensez avoir une crise cardiaque, une action immédiate peut vous sauver la vie. Il est donc crucial d’appeler le 9-1-1 pour obtenir un traitement d’urgence le plus rapidement possible.

Voyez les 36 signes d’alerte que votre cœur vous envoie pour en savoir plus. Savoir ce qu’il faut rechercher pourrait vous éviter un voyage inutile à l’hôpital.

Par contre, d’autres types de douleurs thoraciques, surtout si la douleur est plus brève et fugace, pourraient provenir d’autre chose qu’une détresse cardiovasculaire.

Des millions d’Américains sont emmenés d’urgence aux urgences chaque année après avoir ressenti une sorte de douleur thoracique – mais seulement 20 % d’entre eux reçoivent un diagnostic de crise cardiaque ou d’angine de poitrine (douleur cardiaque qui peut signaler une crise cardiaque imminente). De nombreuses autres parties de votre corps pourraient être à l’origine de la douleur thoracique – des poumons et de l’œsophage à une variété d’autres muscles.

Les douleurs liées au cœur ont tendance à s’aggraver avec l’exercice. Les douleurs thoraciques aiguës qui s’améliorent avec l’activité physique sont plus susceptibles d’être causées par autre chose, comme un reflux acide.

Si vous ressentez une douleur vive qui semble provenir d’un endroit précis, elle n’est probablement pas liée au cœur. La douleur cardiaque est généralement diffuse ou rayonnante.

Si votre respiration affecte votre douleur thoracique ponctuelle, il peut s’agir d’une côte cassée, d’une péricardite (gonflement de la membrane entourant le cœur) ou d’un problème impliquant les poumons, comme une pneumonie ou de l’asthme.

Par exemple, un jour, votre douleur thoracique se situe sur le côté gauche, juste au-dessus de vos côtes, le lendemain, elle est en haut à droite. Bien que la douleur cardiovasculaire puisse irradier dans les bras, le cou, le dos ou la mâchoire, elle se déplace rarement d’un endroit à l’autre d’un jour à l’autre.

La douleur liée au cœur est généralement implacable et dure au moins plusieurs minutes à la fois. Si votre douleur thoracique est momentanée, elle est probablement causée par une blessure musculo-squelettique comme une côte fêlée ou un muscle étiré, ou peut-être une douleur nerveuse, comme celle qui peut être causée par un zona touchant la poitrine.

Les douleurs thoraciques qui ne sont pas une crise cardiaque peuvent être de nature cardiaque ou non cardiaque. Vous pourriez avoir un problème d’inflammation autour de votre cœur (ce qui, soit dit en passant, nécessite l’attention immédiate d’un médecin) qui pourrait causer une douleur thoracique ou vous pourriez souffrir de quelque chose de totalement non lié au cœur, comme une mauvaise indigestion. Voici les quatre causes les plus fréquentes de douleurs thoraciques non cardiaques :

On ne l’appelle pas brûlures d’estomac pour rien. Les problèmes gastro-intestinaux sont le type le plus courant de douleurs thoraciques non cardiaques ; les coupables sont souvent le reflux acide, le RGO (reflux acide chronique) ou le spasme œsophagien.

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La pneumonie ou une affection comme la pleurésie, qui est une inflammation des tissus entourant les poumons, peut provoquer une douleur dans la poitrine qui peut être confondue avec une crise cardiaque.

Souvent décrites comme extrêmement intenses, les attaques de panique peuvent se présenter avec des symptômes si similaires à ceux d’une crise cardiaque que de nombreuses personnes croient être en arrêt cardiaque alors qu’elles ne le sont pas. Au cœur d’une attaque se trouvent des facteurs tels qu’un stress important, des événements traumatisants ou des changements de vie soudains. Les crises de panique s’accompagnent généralement de peu ou pas de signes avant-coureurs et ont tendance à culminer dans les 10 minutes, alors que les symptômes d’une crise cardiaque peuvent commencer lentement et durer plus longtemps.

L’angine – ou douleur cardiaque – fait référence à une gêne dans la poitrine due à un problème cardiaque. Un cardiologue voudra d’abord déterminer si la douleur thoracique que vous ressentez est liée à l’obstruction des artères (pensez à l’athérosclérose ou à la crise cardiaque). Diverses affections du cœur peuvent provoquer une angine de poitrine mais n’ont aucun rapport avec les dangers de l’obstruction des artères.

La péricardite se produit lorsque le sac qui entoure votre cœur – le péricarde – devient enflammé. La plupart des personnes vont mieux en 7 à 10 jours et ne souffriront pas de problèmes graves de cette affection.

La myocardite est une inflammation du muscle cardiaque – ou myocarde – qui peut avoir un impact sur la capacité de votre cœur à pomper, provoquant un rythme cardiaque rapide ou anormal. Généralement causée par une infection virale, la myocardite peut également résulter d’une réaction à un médicament ou à un état inflammatoire.

La cardiomyopathie fait référence aux maladies du muscle cardiaque, qui ont plusieurs causes, signes d’alerte, symptômes et traitements. En cas de cardiomyopathie, le muscle cardiaque s’épaissit ou s’hypertrophie, ce qui le rend plus rigide. Plus rarement, le muscle cardiaque est remplacé par du tissu cicatriciel. Lorsque cette affection s’aggrave, le cœur devient plus faible – et est moins capable de pomper le sang dans tout le corps et de maintenir un rythme sinusal normal.

La dissection aortique est une affection grave dans laquelle la couche interne de l’aorte, le grand vaisseau sanguin qui se ramifie à partir du cœur, se déchire. Le sang remplit la déchirure, entraînant la séparation ou la « dissection » des couches interne et moyenne de l’aorte. Si la déchirure se rompt à travers la paroi aortique extérieure, la dissection aortique a de fortes chances d’être fatale.

Une douleur thoracique peut être effrayante, quelle que soit sa cause. Soyez à l’écoute de votre corps. Si vous ressentez une douleur intense dans la poitrine qui irradie dans le cou, la mâchoire, les bras ou le dos – et qui est accompagnée de nausées, d’évanouissements, d’essoufflement et de sueurs froides – appelez immédiatement le 9-1-1. On ne peut pas battre un cœur sain. Et pour vivre votre vie la plus heureuse et la plus saine, ne manquez pas ces 101 habitudes les plus malsaines de la planète.