Lorsque vous vous retrouvez à rêver de quelqu’un avec qui vous n’êtes plus ami ou que vous n’avez pas vu depuis longtemps, vous vous réveillerez probablement confus. Ces rêves sur quelqu’un de votre passé peuvent vous amener à vous demander si vous devriez renouer avec cette personne, ou ce que cela signifie même quand ils entrent dans vos pensées nocturnes. Mais, en réalité, un rêve au sujet de quelqu’un à qui vous ne parlez plus ne concerne pas vraiment les fantômes de votre passé – il a plus à voir avec vous-même.
Il est courant de rêver de personnes qui sont actuellement dans votre vie. Mais lorsque vous vous retrouvez occasionnellement à rêver de personnes de votre passé que vous n’avez pas vues ou même auxquelles vous n’avez pas pensé depuis longtemps, cela peut vous faire trop penser en spirale. « La chose à retenir à propos des rêves est que tout et tout le monde dans votre rêve représente une partie de vous ou quelque chose qui vous affecte directement », explique Lauri Loewenberg, analyste professionnelle des rêves, à Bustle. « Cela étant dit, lorsque vous rêvez d’une personne que vous n’avez pas vue depuis une éternité, ou d’une personne que vous ne côtoyez pas quotidiennement, ou de quelqu’un qui n’existe même pas réellement, elle représentera une partie de votre personnalité. »
Rêver d’autres personnes peut être un moyen pour vous de mieux vous comprendre et de mieux comprendre votre comportement. S’il y a quelque chose qui doit être travaillé et abordé dans votre vie éveillée, il pourrait apparaître dans votre rêve d’une certaine manière. Souvent, il s’agira d’une personne de votre passé ou de votre présent. Avant de tirer des conclusions hâtives, voici ce que les experts ont à dire.
Ce que cela signifie si vous rêvez de quelqu’un de votre passé
Beaucoup de gens vont rêver de vieux amis et de camarades de classe de tout le chemin du retour à l’école primaire. Cela peut être un peu étrange, surtout si vous n’avez pas vu ou entendu parler d’une personne particulière depuis des années. Si c’est le cas, pensez à la personne que vous avez connue et aux traits de caractère qui vous frappent le plus. Selon Loewenberg, cette qualité ou ce défaut exceptionnel est un trait de caractère que vous possédez peut-être.
« À une époque, je n’arrêtais pas de rêver de ce gamin qui s’appelait Jeff en troisième année », dit Loewenberg. « Je ne me souviens pas de son nom de famille, mais je me souviens qu’il était la personne la plus timide que j’ai jamais connue. J’ai réalisé qu’il apparaissait dans mes rêves lorsque je ne parlais pas de quelque chose dans la vie réelle, ou lorsque je n’agissais pas sur quelque chose dont j’avais besoin. Mon subconscient me disait : « Tu peux tout aussi bien être Jeff ».
Ce n’est pas important de savoir comment est la personne maintenant. Ils apparaissent dans votre rêve comme un moyen pour vous de prêter attention à quelque chose d’important qui doit être abordé dans votre vie en ce moment. Des études montrent que votre conscience de rêve est très similaire à votre conscience éveillée, donc rêver de quelqu’un à qui vous ne parlez plus indique des émotions quotidiennes que vous ressentez actuellement (et que vous pourriez avoir besoin de traiter).
Vous devriez également prendre note de la façon dont les personnes de votre passé agissent dans votre rêve. Par exemple, vous aident-ils, ou sont-ils en colère et menaçants ? Selon Loewenberg, leur comportement dans le rêve sera directement lié à la façon dont une partie de vous se comporte dans la vie réelle. « Ils vous montrent ce comportement d’un point de vue différent pour que vous puissiez mieux vous comprendre », explique-t-elle. Analyser le rêve et le transposer dans votre propre vie est une méthode pour aller à la racine de ce qui vous préoccupe ces derniers temps.
Des personnes apparaîtront aléatoirement dans vos rêves pour toutes sortes de raisons différentes. Si vous êtes dans l’astrologie, Joy Strong, coach de vie de transformation et analyste de rêve professionnel, dit à Bustle que les rétrogrades planétaires peuvent stimuler les pensées subconscientes du passé à réapparaître.
« Il est important de considérer que juste parce que quelqu’un apparaît dans votre conscience ne dicte pas si oui ou non ils devraient avoir un rôle actuel dans votre vie », dit Strong. Il est important de garder cela à l’esprit si vous vous surprenez à rêver d’un ex auquel vous n’avez pas pensé depuis une éternité et que vous vous demandez si vous devriez lui tendre la main.
Les rêves ont plus à dire sur vous que les personnes qui s’y trouvent. Donc si vous vous surprenez à rêver de quelqu’un de votre passé ou de votre présent, pensez à ce qu’ils pourraient représenter dans votre propre vie. S’ils apparaissent dans votre rêve, c’est qu’il y a quelque chose qui vaut la peine d’y prêter attention.
Etudes référencées:
Franklin, M.S. (2005). Le rôle des rêves dans l’évolution de l’esprit humain, Sage Journals, https://doi.org/10.1177/147470490500300106.
Nir, Y. (2010), Dreaming and the brain : from phenomenology to neurophysiology, Trends Cogn Sci., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814941/.
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