Le sel d’Epsom est le nom commun d’un minéral présent dans l’eau de mer qui a été distillé pour la première fois dans la ville d’Epsom, en Angleterre. Le sel est également appelé sulfate de magnésium, car il est composé du métal magnésium lié au soufre et à l’oxygène. Les sels d’Epsom sont utilisés depuis de nombreuses années dans les bains thérapeutiques, mais leur utilisation pour les enfants n’a pas été bien étudiée.
Folklore ou faits ?
Bien que l’utilisation du sel d’Epsom comme remède maison soit vantée depuis des centaines d’années, il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques concluantes pour soutenir spécifiquement ses avantages médicaux lorsqu’il est dissous dans un bain. Cependant, de nombreuses personnes, y compris certains médecins, continuent de croire en son utilité en tant que bain curatif.
Bien sûr, le sulfate de magnésium a de nombreuses utilisations médicales bien documentées lorsqu’il est administré par voie orale ou en perfusion dans la circulation sanguine, comme le traitement des faibles niveaux de magnésium ou de certaines causes de crises d’épilepsie.
Bénéfices potentiels des bains de sel d’Epsom
Faire prendre un bain à un enfant peut faire partie d’une routine réconfortante avec ou sans l’ajout de sel d’Epsom. Cependant, certaines personnes pensent que les sels d’Epsom aident particulièrement à soulager le stress, à améliorer la circulation et à adoucir la peau. Comme avantage supplémentaire pour la santé, le Conseil du sel d’Epsom rapporte que le magnésium et les sulfates, deux minéraux importants pour le corps, peuvent être absorbés par la peau.
Utilisation des sels d’Epsom pour certaines conditions médicales
Selon MayoClinic.com, prendre un bain quotidien peut être utile pour traiter le psoriasis, une maladie de peau commune qui provoque des démangeaisons, une peau squameuse et sèche. Un remède maison suggéré est de prendre un bain quotidien dans de l’eau tiède avec des sels d’Epsom et de tremper pendant au moins 15 minutes.
Les parents d’enfants autistes ont offert un soutien anecdotique aux avantages des bains de sel d’Epsom pour aider à détendre leurs enfants et à soulager la constipation.
Risques potentiels de l’utilisation des sels d’Epsom
Le sel d’Epsom, ou sulfate de magnésium, est un laxatif. Si un enfant avale l’eau du bain, cela pourrait entraîner une augmentation des selles. Bien sûr, les enfants ne devraient jamais être laissés sans surveillance pour prendre un bain, et ils devraient être surveillés pour éviter de boire l’eau du bain avec le sel d’Epsom.
A part cela, les bains de sel d’Epsom devraient être relativement sûrs, bien que les parents qui ont des enfants avec des conditions médicales pourraient vérifier avec leurs médecins avant d’utiliser régulièrement des bains de sel d’Epsom.
Les enfants doivent-ils prendre des bains de sel d’Epsom ?
Comme la valeur de la soupe au poulet, le pouvoir de guérison des bains de sel d’Epsom peut reposer davantage sur des années d’anecdotes et de diverses allégations de santé que sur de véritables études scientifiques concluantes, mais cela ne signifie pas qu’ils n’ont pas le pouvoir de fonctionner. Les enfants peuvent bénéficier des bains de sel d’Epsom, et ils devraient être relativement sûrs. Toutefois, il peut être judicieux de consulter un médecin si un enfant souffre d’un problème de santé existant, s’il fait une réaction à un bain de sel d’Epsom ou s’il ingère accidentellement le sel.