Meilleures chaussures de football pour pieds plats

Il s’agit d’une entrée facile et d’un ajustement large et confortable pour les pieds plats.

Dernière mise à jour le 16 février 2021 pour refléter les dernières sorties et critiques.

Les chaussures de course à pied sont pleines d’options pour diverses conditions qui affectent votre démarche de course. De la sur-pronation/sous-pronation aux pieds plats, les coureurs ont l’embarras du choix lorsqu’il s’agit de prendre soin de leurs différents besoins physiologiques.

Les chaussures de football, cependant, sont beaucoup plus simples. Elles ont souvent une semelle plate qui n’offre pas beaucoup de soutien à vos pieds et aux différentes allures de course. De plus, avec la construction « chaussette » intégrée désormais courante, il est beaucoup plus difficile d’enfiler les chaussures de football en raison d’une ouverture plus petite pour vos pieds. Pour un joueur aux pieds plats, ces deux facteurs peuvent être un problème.

Nous nous sommes connectés avec le physio, Reggie Tang, qui partage ses pensées sur les solutions de chaussures pour les joueurs aux pieds plats.

Jouer au football avec des pieds plats

« Les personnes aux pieds plats ont peu ou pas d’arche sur le dessous de leurs pieds. Par conséquent, la base du pied a tendance à être beaucoup plus large, car vos pieds s’étalent lorsque vous posez du poids dessus. Cela signifie que la longueur et la largeur des pieds plats ne seront pas les mêmes en position debout que lorsque vous êtes assis et que vous essayez vos chaussures de football. Assurez-vous que votre chaussure de football peut supporter la largeur et la longueur lorsque vous êtes debout », dit Reggie.

« Avoir de l’espace, en particulier pour votre gros orteil, est si important car votre gros orteil supporte le poids de votre corps et l’impact. Si vous avez une chaussure trop étroite, cela oblige votre orteil à être angulé, ce qui crée des oignons. Cela change les angles de vos mouvements biomécaniques et peut causer des tensions et des blessures à certaines parties de votre corps.

Pour trouver les bonnes bottes de football pour les pieds plats, Reggie recommande de choisir vos chaussures en fonction de ces caractéristiques.

• Une botte plus large avec beaucoup d’espace pour les orteils
• Une ouverture de bouche plus large pour faciliter l’entrée du pied. Choisissez des chaussures de football avec une construction classique de la languette au lieu d’une empeigne en une seule pièce.
• Une semelle qui allège la pression des crampons. Moins il y a de pression, mieux c’est. Optez pour une semelle astro-gazon si possible.

Semelle intérieure à faible voûte plantaire pour les pieds plats

Si vous avez déjà une chaussure de football qui vous convient très bien, peut-être aimeriez-vous essayer une semelle intérieure pour ajouter un peu de courbure et de soutien. Notre choix se porterait sur les semelles CleatPro de Currex pour les voûtes plantaires basses. Currex produit également des semelles pour les arches moyennes et hautes si vous connaissez un ami qui a besoin d’un soutien similaire respectivement.

Semelle Currex Cleatpro – Arche basse

Prodirect Soccer

Les semelles CleatPro de Currex sont conçues pour améliorer de manière significative l’ajustement et le confort, réduire la pression et la fatigue en fournissant un contact accru avec le pied, et améliorer la stabilité à l’intérieur de la chaussure.Fonctionne avec tous les niveaux de bottes/claquettes dans toutes les tailles pour tous les âges.

Cependant, Reggie note que les semelles de remplacement peuvent aussi présenter des inconvénients.

« Vos semelles de stock sont plutôt minces et quelles que soient les nouvelles semelles que vous apportez pour fournir un soutien, elles seront très probablement plus épaisses en masse. Cela signifie un volume et un espace réduits pour vos pieds et vous pourriez finir par écraser vos orteils – ce qui affecte vos mouvements biomécaniques et peut causer de l’inconfort ou même pire, des blessures. »

Faible pression pour les pieds plats – Semelles Astro Turf

Facile sur la semelle

Bottes de football Astro Turf

Multiples magasins

Les semelles en gazon sont plus douces pour vos pieds, en particulier sur le gazon artificiel.

Le football étant un jeu intense avec des mouvements vifs et rapides, vos pieds sont malmenés surtout si vous n’avez pas de voûte plantaire qui pourrait alléger une partie de ce poids et de cette pression.

Pour les joueurs aux pieds plats qui sont constamment confrontés à des courbatures et à la pression des crampons, surtout lorsqu’ils jouent sur un terrain artificiel dur et peu profond, optez pour l’option la plus confortable qui soit : les chaussures à gazon. Elles sont un peu plus rembourrées et comportent de nombreux petits crampons à travers la base, ce qui répartit la pression.

Embout personnalisé – Puma Future 5.1

La Puma Future 5.1 est l’une de mes bottes préférées sur le marché en ce moment. Elle a une tige douce, semblable à une chaussette, qui est juste si confortable et est adorable pour frapper la balle avec.

Personnalisez votre laçage et votre ajustement

Puma Future 5.1

Multiples magasins

Une botte déjà large qui permet un ajustement personnalisé grâce à son système de laçage Netfit, c’est la botte parfaite pour les joueurs aux pieds larges et plats.

Pour les joueurs aux pieds plats, cette tige confortable ira loin en s’étirant pour accommoder votre ajustement dans sa coupe déjà large. La partie la plus cool de la Puma Future est que vous pouvez personnaliser la structure de laçage de vos chaussures. Ainsi, vous pouvez ajuster l’endroit où les lacets se bouclent pour alléger la pression que vous ressentez sur vos pieds – une aubaine pour les joueurs qui ont des problèmes d’ajustement avec leurs bottes.

Si enfiler vos bottes est un défi, Puma développe également une variante à coupe basse pour une plus grande facilité d’entrée sans la chaussette légèrement étendue dans la variante régulière.

Cuir de première qualité – Mizuno Morelia 2 Japan

Si vous avez envie d’un artisanat de premier ordre et d’une qualité de cuir suprême, ne cherchez pas plus loin que la marque Mizuno avec sa ligne « Made in Japan ». Fabriqué à la main et construit pour un ajustement accommodant, Mizuno a également tendance à produire des bottes sur le côté plus large. Cela s’explique par le fait que leurs bottes sont produites en fonction du marché japonais, dont la plupart ont des pieds plus larges. Notre choix doit être la Mizuno Morelia 2 Japan pour sa qualité et sa durabilité, tandis que la construction de la languette et l’ajustement large en font un choix parfait pour ceux qui ont des pieds plats.

Cuir artisanal

Mizuno Morelia II Made In Japan FG

Prodirect Soccer

£270.00

Les chaussures de football Mizuno Morelia II Made In Japan FG portent la marque ultime de qualité, « Made in Japan », pour vous donner confiance dans chaque touche rembourrée.

La plupart des terrains de football au Japon étant des « sols durs », les crampons de la Morelia 2 Japan sont pour la plupart courts et de forme conique pour réduire la pression des crampons avec une quantité décente de traction sur les terrains.

Cela dit, la série « Japan » peut coûter un joli penny. Si le budget est une préoccupation, vous pouvez toujours vous tourner vers les modèles Elite et Pro pour une qualité qui reste très bonne tout en économisant un peu d’argent dans le processus.

Flair de la vieille école – Nike Premier 2.0 et adidas Copa Gloro

Parmi les chaussures de football les plus abordables disponibles, on trouve les Nike Premier 2.0 et les adidas Copa Gloro – un retour en arrière aux chaussures d’hier avec une multitude de couleurs modernes qui ne seront pas démodées aujourd’hui.

Classique moderne

Nike Premier II FG

Multiples magasins

Performances intemporelles dans une tige en cuir extensible de qualité supérieure qui offre un confort hors du commun aux joueurs à pied large/plat.

Création de sangles

adidas Copa Gloro

Prodirect Soccer

60£.00£85.00Economie : £25.00

Le col en textile tricoté épousant le pied des chaussures de football adidas Copa Gloro et la languette repliable en cuir avec sangle élastique offrent un verrouillage de match.

Les deux ont une construction classique de la languette et un ajustement accommodant. Une remarque sur les Nike Premier, elles portent les crampons les plus courts sur toutes les semelles FG du marché. La semelle est également très flexible pour une flexion naturelle afin de fournir une conduite confortable pour le joueur au pied plat.

Elles sont toutes deux bon marché, faciles à enfiler et très confortables – un no brainer à mon avis.

Literally old school – adidas Copa Mundial

Passant des bottes inspirées par la vieille école à une botte qui est littéralement des années 1970. L’adidas Copa Mundial est un classique intemporel et adidas n’a pratiquement rien changé à sa botte patrimoniale.

Une botte large pour les pieds larges et plats

adidas Copa Mundial

Multiples magasins

Facile à enfiler avec une coupe très large et longue, parfaite pour les pieds plats.

La Copa Mundial coupe vraiment large et longue donc j’ai dû prendre une taille complète en dessous et même ainsi, je crois que je pourrais prendre une autre demi-taille en dessous. La chaussure est également équipée d’une languette classique qui permet d’ouvrir la bouche de la chaussure pour faciliter l’entrée. La botte est tellement old school qu’elle vient non lacée afin que vous puissiez personnaliser l’ajustement sur vos pieds aussi.

Et si toutes ces caractéristiques ne sont toujours pas assez bonnes pour vos pieds plats, les crampons FG courts garantissent que la pression des crampons est presque inexistante, même sur les lanceurs AG moins profonds.

Reginald (Reggie) Tang a plus de 14 ans d’expérience en tant que physiothérapeute et est également le physio de l’équipe nationale de rugby de Singapour. Vous pouvez rendre visite à Reggie et à son équipe de physios à Physio Solutions pour tous vos besoins en matière de consultation de physio et de fitness.