Elles peuvent être amusantes à porter, mais les tongs ne sont tout simplement pas bonnes pour vos pieds. En fait, porter des tongs pendant de longues périodes peut causer des ravages sur vos pieds et vos orteils, vous amenant à avoir besoin d’un chirurgien orthopédique.
Porter des tongs lorsque vous marchez sur le sol du vestiaire ou de votre chaise de patio à la piscine n’endommagera pas vos pieds. Mais si elles deviennent vos chaussures de tous les jours, vos pieds et vos chevilles pourraient en payer le prix.
Lisez la suite pour savoir comment les tongs peuvent entraîner des problèmes articulaires, la nécessité d’une thérapie physique ou même une chirurgie orthopédique.
Soutien de la voûte plantaire
De nombreuses tongs n’offrent pas beaucoup de soutien de la voûte plantaire. Cela signifie que votre fascia plantaire – l’épaisse bande de tissu qui relie votre talon à la pointe du pied – ne reçoit pas le soutien dont il a besoin lorsque vous portez des tongs. Un manque de soutien entraîne une inflammation et une condition appelée fasciite plantaire, qui rend la marche douloureuse et peut finalement entraîner une chute de la voûte plantaire.
Aboulements
Les tongs ne maintiennent pas très bien vos pieds en place. Combinez le mouvement constant et la sueur et vous risquez de développer des ampoules et des callosités douloureuses dans vos coussinets et entre vos orteils.
Fractures de stress
Sans une absorption des chocs appropriée dans vos chaussures, vous pourriez subir des fractures de stress dans les os de vos pieds. Porter des tongs en restant debout ou en marchant pendant de longues périodes peut provoquer de minuscules fissures dans les os de vos pieds.
Des problèmes d’orteils
Pour maintenir une tong sur votre pied, vos orteils doivent saisir la chaussure presque constamment. La préhension constante peut provoquer une tendinite dans vos orteils. Cette affection est assez douloureuse et peut entraîner des déchirures ou des ruptures de vos tendons. Porter des tongs trop souvent peut également entraîner le développement d’oignons ou d’orteils en marteau. Les orteils en marteau se produisent lorsque les articulations se contractent, entraînant une flexion anormale de votre orteil.
Douleurs au genou et au dos
Vous changez votre façon de marcher lorsque vous portez des tongs. Par conséquent, votre corps tout entier doit s’adapter. Modifier votre démarche, même légèrement, peut entraîner des problèmes au niveau des chevilles, des genoux, des hanches ou du dos.
Si vous avez des problèmes avec vos pieds, veuillez contacter notre bureau pour un rendez-vous. Nos médecins et kinésithérapeutes compétents évalueront votre état et élaboreront un plan de traitement qui rétablira la fonction de votre corps et vous libèrera de la douleur.