Les plus longs frappeurs d’aujourd’hui – DJ, Bubba, Phil – ont tendance à balancer le club au-delà de la parallèle au sommet du backswing. Mais cela ne signifie pas que ce soit la meilleure technique pour un golfeur du dimanche, qui a tendance à être beaucoup moins souple qu’un professionnel. Ce n’est pas non plus la voie de la puissance. En fait, vous frapperiez probablement plus loin si vous raccourcissiez le swing de votre bras – le surswing n’entraîne que des drives plus faibles et moins de fairways touchés.
Le problème du surswing est qu’il peut forcer le golfeur à sortir de sa posture d’adresse, ce qui entraîne un relâchement précoce des mains ; cela sape la puissance et crée une mauvaise position d’impact. Pensez donc « court » pour aller long. Voici comment.
FIXE : SWING COURT DE PARALLEL
Votre backswing se fait une fois que votre épaule gauche passe la balle et que votre poids s’est chargé dans votre cuisse droite et votre pied droit. C’est beaucoup de virage ! Vos bras doivent être tendus, le manche n’est pas parallèle et pointe vers la gauche de votre cible (vue de derrière). Frappez ces points de contrôle pour un swing sur le plan qui est prêt à délivrer la tête du club sur une trajectoire de swing puissante et intérieure.
Swing au-delà du parallèle en haut (ci-dessus, à gauche) est correct pour les pros, mais il peut nuire à la posture des golfeurs du week-end – les mains se libèrent trop tôt (ci-dessus, à droite), vous privant de puissance.
Pour raccourcir votre backswing, chargez votre poids dans votre pied et votre cuisse droits (ci-dessus, à gauche). Votre posture d’adresse restera intacte, vous permettant de vous dérouler à l’impact dans une séquence parfaite et puissante (ci-dessus, à droite).
DRILL : COMMENT TROUVER VOTRE PARFAITE POSITION DE BACKSWING
Tenez votre driver avec votre main droite sur le hosel et votre main gauche sur la poignée (ci-dessus). Avec les bras tendus, tournez aussi loin que vous le pouvez confortablement tout en maintenant votre posture d’adresse et l’angle de votre colonne vertébrale (en bas à gauche), puis arrêtez-vous. Faites glisser votre main droite vers le bas pour reprendre votre prise normale (en bas à droite). C’est la longueur parfaite du backswing pour vous !
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