Si vous êtes sur TikTok et que vous essayez de concevoir, vous avez probablement vu la vidéo sur le « secret COVID » de la fertilité. Dans la vidéo, la jeune femme dit que le Mucinex qu’elle a pris alors qu’elle souffrait de COVID a augmenté ses signes de fertilité. Mais cela fonctionne-t-il vraiment ? Et est-il sûr de prendre du Mucinex pour vous aider à tomber enceinte, ou est-ce l’un des mythes TikTok essayant de tomber enceinte que vous devez oublier ?
Des preuves anecdotiques ont montré que l’ingrédient actif du Mucinex, la guaifénésine, peut avoir des avantages pour les femmes ayant des problèmes de fertilité à la suite d’une insuffisance cervicale, selon le Journal of the American Board of Family Medicine. Cependant, cette étude était très petite et n’était pas longitudinale. Il existe également une très petite cohorte de chercheurs qui pensent qu’elle pourrait également être bénéfique aux hommes ayant des problèmes de motilité des spermatozoïdes.
Mais comment cela fonctionne-t-il ? La gynécologue-obstétricienne Sherry A. Ross explique à Romper : « Pendant l’ovulation, il y a des pertes vaginales « blanc d’œuf » qui sont censées aider à propulser les spermatozoïdes viables pour qu’ils rencontrent l’œuf en attente dans la trompe de Fallope pour être fécondés si vous avez de la chance ce mois-là. » C’est ce que TikTokker Julia Schuller qualifiait de « signe fertile ».
« Un mucus sain et relâché est utile dans ce processus », dit Ross. « Mucinex, avec son ingrédient actif guaifénésine, est utilisé pour aider à desserrer le mucus dans les poumons chez les patients souffrant de congestion, et il aide également à desserrer le mucus cervical par inadvertance ». Les hommes affirment également que l’éjaculat qui contient les spermatozoïdes est également détendu, ce qui aide au processus de fécondation. »
L’infertilité inexpliquée a noté que la guaifénésine rend le mucus cervical moins visqueux et plus fluide, ce qui permet aux spermatozoïdes de voyager plus rapidement à travers le col de l’utérus pour atteindre l’ovule. Lorsqu’une femme a une glaire peu abondante ou épaisse, le col de l’utérus devient un environnement hostile, incapable de faciliter le déplacement des spermatozoïdes vers l’ovule. La même règle s’applique aux spermatozoïdes : les hommes dont la motilité est faible ont souvent un sperme plus visqueux. Pensez-y en termes de sirop d’érable par rapport à la mélasse. Si vous versez de la mélasse sur une assiette inclinée, elle ne se précipite pas sur la surface pour atteindre le fond, mais le sirop d’érable, lui, progresse plus rapidement sur l’assiette et sur la table. La guaifénésine fait passer le sperme de la mélasse au sirop d’érable, accélérant son voyage à travers le col de l’utérus.
Mais les preuves sont purement anecdotiques à ce stade, car il n’y a pas d’études majeures qui concluent que c’est un moyen efficace de promouvoir la fertilité, dit Ross. Cependant, elle note que de nombreux couples qui essaient de concevoir ne jurent que par elle. (Moi-même inclus.) Elle rapporte également que c’est techniquement sûr, tant que vous ne continuez pas à l’utiliser après être tombée enceinte, et tant que votre médecin sait que vous le faites.
J’ai également parlé avec Kathryn Wright, MD avec Facey Medical Group pour déterminer la sécurité absolue, et elle dit à Romper que parce qu’il n’y a aucune preuve réelle, évaluée par des pairs, de l’efficacité du traitement, et parce qu’il amincit le mucus partout dans votre corps, pas seulement dans votre col de l’utérus, elle pense qu’il est susceptible d’être préjudiciable pour essayer de concevoir au lieu d’être utile. Elle note qu’il est préférable pour les femmes d’éviter de prendre du Mucinex et qu’il est préférable de se fier aux changements normaux de milieu de cycle qui se produisent naturellement chez la plupart des femmes.
Le Dr Allison Hill, gynécologue-obstétricienne, est d’accord jusqu’à un certain point. Elle soutient que, même s’il n’est peut-être pas nocif de le prendre pendant que l’on essaie de concevoir, il est fort probable que cela n’aidera pas. Hill déclare à Romper : « Oui, le Mucinex est sûr à prendre, mais il n’y a aucune preuve scientifique qu’il améliore la fertilité. L’ingrédient actif, la guaifénésine, est généralement pris pour fluidifier le mucus dans les poumons. Il peut également fluidifier le mucus cervical, mais rien ne prouve que cela aide les gens à tomber enceinte »
Toutes ces données concordent avec celles de l’International Journal of Clinical Medicine qui a conclu qu’il est considéré comme sûr pour les hommes de prendre la dose recommandée de guaifénésine pendant la durée de leur tentative de conception. Pour les femmes, c’est un peu plus compliqué. Bien que la guaifénésine soit généralement considérée comme sûre pour la grossesse, il y a toujours des risques. L’étude imprimée dans Unexplained Infertility a noté que les femmes n’ont pris le médicament que pendant la semaine de leur ovulation prévue, minimisant ainsi les risques d’exposition aux tissus en développement.
Si vous avez des difficultés à essayer de tomber enceinte, consultez un endocrinologue de la reproduction. Je l’ai fait, et je suis à jamais reconnaissante à mon médecin de m’avoir aidée à mettre mes bébés au monde. Les contes de vieilles femmes, même modernes, peuvent souvent apporter plus de problèmes que de corrections. Consommer du sirop pour la toux, comme le Mucinex, alors que vous n’êtes même pas malade, n’est probablement pas la meilleure façon d’essayer de tomber enceinte, même si cela peut fonctionner. Si vous voulez réellement aider votre glaire cervicale, parlez à votre gynécologue pour savoir ce que vous pouvez faire.
Experts :
Sherry A. Ross, MD, gynécologue-obstétricienne et experte en santé des femmes à Santa Monica, CA, et auteur de She-ology et She-ology, the She-quel
Kathryn Wright, MD avec Facey Medical Group
Dr Allison Hill, MD, gynécologue-obstétricienne et auteur de Your Pregnancy, Your Way,
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