- Bien que le sexe puisse être amusant, les choses peuvent aussi mal tourner en un rien de temps.
- Les blessures sexuelles ne sont pas rares, mais elles peuvent être évitées en y allant doucement.
- Des déchirures ou des déchirures aux tensions du plancher pelvien, voici les blessures sexuelles les plus courantes et comment vous pouvez les éviter.
Le sexe est des tonnes de plaisir, mais parfois, les choses peuvent mal tourner. Oui, nous parlons des blessures sexuelles – elles peuvent et malheureusement, se produisent parfois, et elles ne sont pas seulement inconfortables, elles peuvent aussi faire très mal. Voici les blessures sexuelles les plus courantes et comment elles peuvent (espérons-le !) être évitées.
Mais commençons par le commencement : le sexe implique vos organes génitaux bien sûr, et peu importe le type d’organes génitaux que vous avez, si les choses ne sont pas bien alignées, si vous n’êtes pas correctement lubrifié ou si vous êtes dans une position qui bouge soudainement, alors les choses peuvent mal tourner en un rien de temps. Bien que les organes génitaux humains soient constitués de tissus assez résistants (après tout, les organes génitaux et reproducteurs féminins sont conçus pour résister à la naissance d’un bébé de plus de 2 kg), il s’agit tout de même d’une zone sensible et vous pouvez vous blesser. Voici quelques blessures courantes à garder à l’esprit la prochaine fois que vous profiterez d’un moment intime avec un partenaire (ou vous-même).
Déchirures ou déchirures
Le Dr Michael Ingber, dont le conseil d’administration est certifié en urologie et en médecine pelvienne féminine et chirurgie reconstructive, note qu’il y a une zone juste « au sud » de l’ouverture vaginale appelée la fourchette postérieure qui peut être sujette aux déchirures ou aux déchirures. D’autres tissus de la zone vaginale peuvent également être déchirés, et tout cela peut faire mal et saigner, sans compter le risque de problèmes chroniques. « Le cycle chronique déchirure-déchirure-cicatrisation conduit à un granulome fissural vulvaire, qui nécessite un traitement chirurgical », explique-t-il. Aïe!
La solution : La lubrification peut réduire considérablement les déchirures ou les déchirures des tissus vaginaux sensibles. Elle réduira la friction et permettra de continuer à prendre du bon temps sans déchirer votre chair.
La tension du plancher pelvien
Votre plancher pelvien fournit un soutien à vos organes pelviens, et un stress ou une tension répétée pendant les rapports sexuels peut non seulement affecter votre niveau de confort, mais aussi avoir un impact négatif sur la façon dont vos entrailles sont toutes maintenues ensemble, ce qui peut entraîner des problèmes de santé à long terme (comme un prolapsus des organes pelviens).
La solution : Une quantité appropriée de lubrifiant peut aider à prévenir ce problème, car il atténue l’inconfort et le stress involontaire des muscles du plancher pelvien. La relaxation pendant les rapports sexuels est également cruciale, alors annulez vos escapades si vous ressentez de l’anxiété.
Fraction du pénis
Cela vous arrive si vous avez un pénis, bien sûr, mais cela se produit généralement pendant les rapports sexuels avec un partenaire. Il s’agit d’un pénis en érection qui heurte avec force un objet inamovible, comme l’os pubien ou le périnée d’une femme.
« Généralement, on entend un pop, et le pénis peut en fait gonfler et être meurtri au point de ressembler à une aubergine », explique Ingber. Cela cause bien sûr une grande douleur au propriétaire du pénis, mais c’est également douloureux pour son partenaire dont la partie tendre du corps a été impactée assez fort pour provoquer une fracture du pénis.
La solution : Cela peut se produire lors de rapports sexuels brutaux lorsque les participants s’emportent. Essayez d’y aller doucement si possible, et si vous sentez que le pénis frappe une partie du corps qu’il n’est pas censé toucher, changez immédiatement de position. Et si cela se produit, demandez une aide médicale dès que possible.
Essayez d’y aller doucement si possible. Universal Pictures
Le sexe est une activité qui brûle des calories (et parfois athlétique), et il est tout à fait possible que vous vous froissiez un muscle en y allant – et nous parlons des muscles ordinaires comme ceux que l’on trouve dans le dos, pas nécessairement ceux qui entourent vos organes sexuels.
La solution : Prévenir les claquages musculaires pendant les rapports sexuels peut être aussi simple que de faire un petit échauffement d’avant match. « Avant de commencer à plier et à contorsionner votre corps dans différentes poses sexuelles, vous avez parfois besoin de vous étirer ou de commencer les choses un peu plus lentement et de vous échauffer à des situations plus complexes », note Caitlin Hoff, enquêtrice en santé et sécurité à ConsumerSafety.org.
Casser un os
Oui, vous pouvez même casser un os ou vous fouler une articulation en faisant des frissons. « Ces blessures peuvent être plus ou moins graves, allant de doigts tordus à des côtes fêlées, selon la situation, mais le plus souvent, ces blessures proviennent d’une chute du lit, d’une glissade dans la douche ou de la chute de votre partenaire », explique Hoff.
La solution : Soyez conscient de ce qui vous entoure et ne vous laissez pas prendre par le moment présent au point de ne pas vous rendre compte que vous êtes sur le point de tomber du lit ou de glisser dans la douche.
Le verdict : allez-y doucement !
En gros, nous vous disons de prendre un moment pour vous lubrifier, vous étirer, vous assurer que vous n’êtes pas en train de vous faire piler dans l’os pubien et que vous avez une surface solide sous vos pieds avant de vous occuper de votre partenaire. Si vous subissez des blessures graves, bien sûr, consultez un médecin dès que possible, mais quelques conseils de préparation avant le sexe peuvent les empêcher de se produire en premier lieu.
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