Même si elle est bonne pour nous, beaucoup de gens préfèrent slurper quelque chose de plus intéressant que l’eau « ordinaire ». C’est donc une bonne chose qu’il y ait beaucoup de types ��tendance » sur le marché en ce moment, chacun déclarant sur la façon dont ils peuvent bénéficier à votre corps de différentes manières que l’H2O ordinaire.
Avec les mois d’été à venir, que vous gardiez la forme ou que vous paressiez simplement sur la plage, il n’y a rien de tel que le soleil pour vous laisser manquer d’hydratation. Il suffit d’être déshydraté à un pour cent pour faire apparaître la sensation de soif et les recherches montrent que même légèrement, cela peut réduire les performances mentales quotidiennes.
Mais laquelle choisir ? Nous avons pesé deux alternatives à l’engloutissement de la substance transparente pour que vous puissiez vous faire une idée.
L’eau de coco
Quels sont ses avantages ?
Elle est pleine de potassium naturel et d’électrolytes essentiels. Bien que des marques moins connues puissent l’être, Vita Coco n’est jamais fabriqué à partir de concentré. Ils cueillent, emballent et cassent les jeunes noix de coco fraîches directement à la source, pour offrir une voie naturelle vers l’hydratation. À ne pas confondre avec le lait de coco, l’eau ne contient aucune matière grasse et n’est pas additionnée de colorants, de conservateurs ou d’arômes. Elle contient 50% de sucre en moins que les jus et les smoothies.
Des inconvénients ?
Avec 18 calories par 100ml, Vita Coco en a définitivement plus que l’eau « normale » mais si vous recherchez quelque chose avec plus de goût, cela pourrait être un bon compromis.
Qui d’autre la boit ?
Vita Coco un public fidèle allant des célébrités et des athlètes aux rédacteurs de mode, aux gourous du fitness et aux experts en beauté. Sienna Miller, Rihanna, Madonna, Halle Berry, Jessica Simpson, les Kaiser Chiefs et Jay-Z sont autant de célébrités qui ont été aperçues en train de le consommer. Les Brésiliens en boivent depuis des années. Il en va de même en Inde, en Asie du Sud-Est, dans les Caraïbes et partout où le soleil brille et où le cocotier pousse.
Où puis-je m’en procurer ?
Spinneys, Choithrams, Carrefour, Geant et de nombreux sites de bureaux, points de vente de sport et indépendants de premier plan, y compris Yoga Room, Engine Health and Fitness, Jumeriah Beach Hotel et Sweatshop Studios, le stockent.
En plus de l’original, Vita Coco est disponible en trois saveurs fruitées ; Ananas, Limonade, et Pêche &Mangue. Obtenez-le en 330ml, 500ml ou 1 litre.
L’eau alcaline
Quels sont les avantages ?
Avec de puissants électrolytes et un PH élevé, elle fournit une hydratation et est une boisson sans sucre, glucides ou calories.
Lorsqu’on ajoute des oligo-éléments fulviques à de l’eau pure, l’eau devient noire et cet ingrédient spécial s’est avéré être riche en antioxydants, fournissant une énergie accrue, tout en éliminant les toxines du corps. Il contribue également au transport des nutriments vers les cellules, prolongeant ainsi le temps pendant lequel les nutriments restent actifs. Les oligo-éléments fulviques augmentent également le métabolisme des protéines, aidant à reconstruire l’immunité et augmentant la biodisponibilité des nutriments et des minéraux dans le corps.
Une bouteille de la marque blk. délivre 77 oligo-éléments, éléments, électrolytes et antioxydants, détenant un Ph élevé de 8 et offrant les mêmes avantages que les principales boissons sportives et boissons fonctionnelles. Il ne contient pas de glucides, de calories, de sucres ou de caféine.
Des inconvénients ?
Ceux qui n’aiment pas le manque de saveur de l’eau ordinaire peuvent être déçus car il a le même goût que le genre normal.
Qui d’autre en boit ?
On la voit avec tout le monde, des mannequins de Victoria’s Secret aux créateurs de mode comme Olivier Rousteing ou Rick Owens.
Où puis-je me la procurer ?
L’eau blk. est disponible chez :
Wanna Banana – Ouvert tous les jours de 9h à 22h
Kite Beach Kiosk, Umm Suqeim 4, Dubai
Salt food van (@FindSalt) – Kite Beach
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