La psychologie explique pourquoi les humains aiment juger les autres

Etes-vous une personne critique ? Vous aimez trouver des défauts chez les autres qui sortent du lot ou qui osent être différents ? Vous ne vous croyez peut-être pas si négatif quand il s’agit de juger les autres, mais vos actions peuvent montrer le contraire.

Supposons que vous êtes en vacances en famille, et que vous êtes à l’aéroport en train d’attendre votre vol. Alors que vous êtes assis, vous voyez une femme et un jeune enfant. Le bambin est indiscipliné et provoque une certaine agitation dans le terminal.

La première pensée qui vous vient à l’esprit est qu’elle ne peut pas contrôler son enfant. Ensuite, vous ne pouvez vous empêcher de remarquer que le bambin a de la nourriture sur sa chemise, et des vêtements un peu trop petits. Avant même de le savoir, vous relevez d’autres imperfections.

À présent, vous vous demandez comment ils peuvent même se permettre ce vol, car ils pourraient dépenser cet argent pour des vêtements à la place. Vous voyez comme il est facile de juger quelqu’un d’autre ? Vous ne connaissiez pas cette femme ou son histoire. Pourtant, vous avez sauté à des conclusions basées uniquement sur ce que vous avez vu en quelques minutes ensemble dans un terminal.

Juger les autres est tellement sans effort que la plupart des gens ne réalisent même pas qu’ils le font. C’est la nature humaine d’être alerte et en phase avec les choses qui vous entourent. Vous avez été construit avec des instincts de survie. Dans la nature, les animaux remarquent chaque mouvement de ceux qui les entourent.

Selon la psychologie, ces instincts vous aident à rester sur vos gardes et à être prêt à vous défendre à tout moment. La vérité est que juger est quelque chose que vous ferez quotidiennement, et parfois vous ne pouvez simplement pas vous en empêcher. L’autre aspect de cette équation est que, pendant que vous jugez les autres, ils vous jugent également. Une pensée humiliante, n’est-ce pas ?

Pourquoi jugez-vous ?

Vous êtes si critique envers les autres que vous les utilisez comme base de votre vision du monde. Pour la même raison, il est facile pour les autres de vous juger en retour. Juger les autres n’a rien à voir avec eux, et tout tourne autour de vous ! C’est une déclaration choquante, mais voici les raisons pour lesquelles vous êtes si critique envers les autres.

Il fait ressortir vos sentiments cachés

Souvent, vous deviendrez critique envers une personne et vous réaliserez ensuite que vous faites la même chose. Par exemple, vous êtes peut-être en colère parce que quelqu’un avait un million de questions au comptoir du service client avant vous. Vous étiez en retard et vous deviez retourner un article.

Pourtant, lorsque vous vous êtes avancé pour prendre votre tour, vous aviez vous aussi plusieurs questions pour l’employé. Vous voyez comme il est facile de se mettre en colère contre quelqu’un et de faire exactement la même chose ? Être critique ne fait que montrer vos faiblesses ou vos insécurités.

Peut-être que toute l’irritation au comptoir du service à la clientèle n’avait rien à voir avec cet autre client ou ses questions, mais qu’elle avait tout à voir avec votre impatience d’attendre en ligne.

Vous voulez vous sentir mieux

Parfois, cela fait du bien de porter un jugement. Par exemple, vous vous arrêtez à l’école pour récupérer votre fille en avance pour un rendez-vous chez le médecin. Vous allez au bureau pour signer sa sortie.

Pendant que vous êtes au bureau, vous ne pouvez vous empêcher d’entendre une conversation venant de l’intérieur. Un enfant était suspendu, et le père criait sur l’enfant, et il était incroyablement en colère. Vous avez souri avec joie lorsque votre élève qui n’a que des A est venue vous rencontrer.

Toutes les secrétaires étaient heureuses de la voir, et elle les a saluées. Vous avez ressenti un sentiment de fierté parce que votre enfant n’était pas celui qui se faisait ratisser sur les charbons ardents pour des problèmes de comportement. Vous devez être un parent formidable pour élever une fille aussi merveilleuse.

Tout ce scénario est basé sur une nature de jugement. Ce que vous ne saviez pas, c’est que l’enfant a perdu sa mère dans un accident de voiture. Son père était alcoolique et ne passait jamais de temps avec lui.

Les problèmes de comportement de l’élève étaient un appel à l’aide, et tout ce que vous vouliez faire était de comparer vos capacités d’éducation à celles de l’autre parent. Vous avez porté un jugement injuste sur la situation pour vous faire paraître et vous sentir mieux.

Vous avez une programmation négative

Savez-vous que vous pouvez programmer votre esprit pour penser d’une certaine façon ? Par exemple, si vous vous dites tous les jours à quel point vous êtes laid, vous allez bientôt commencer à le croire. Maintenant, si vous vous dites à quel point vous êtes incroyable et comment vous pouvez faire tout ce que vous voulez dans la vie, vous allez bientôt le croire aussi.

Vos mots ont du pouvoir. Lorsque vous dites des affirmations positives, votre confiance augmente. Beaucoup de gens portent des jugements parce que leur esprit est programmé pour voir le négatif chez les autres, tout comme vous voyez les choses terribles en vous-même.

Savez-vous que la plupart des jugements sont faits sur la base d’une apparence extérieure ? Vous supposez beaucoup de choses sur les gens en fonction de leur statut dans la société, de leur vie familiale et de leur travail, et ce n’est que visuel. Ce qui est triste, c’est que vos perceptions biaisent votre point de vue.

Un horrible stéréotype veut que si une personne est maigre, c’est qu’elle est en bonne santé et qu’elle vient d’une famille aisée. Cependant, si une personne est plus lourde, elle est en mauvaise santé et doit avoir une position socio-économique malheureuse dans la vie. Votre esprit pense automatiquement qu’une personne pauvre est sans intérêt.

Votre cœur peut reconnaître que votre esprit prend une décision rapide, mais c’est la nature humaine de juger ceux qui ne répondent pas aux normes que vous avez établies pour votre vie.

Il y a des moments où vous vous sentez peu sûr de vous. Lorsque vous utilisez votre temps à juger les autres, alors vous pouvez retirer l’attention de vous. De plus, cela fait du bien de pointer les défauts des autres et d’oublier les vôtres pendant un moment.

Il détourne l’attention de vous

La foule la plus critique autour se trouve être les élèves de collège et de lycée. Ils aiment pointer du doigt tout ce qui ne correspond pas à l’adolescent normal de l’école. Quiconque pourrait se coiffer différemment ou s’habiller un peu bizarrement est la cible de l’intimidation.

L’intimidation est une forme extrême de jugement de quelqu’un. Ces jeunes constatent que lorsqu’ils engagent une conversation qui rabaisse les autres, de nombreux adolescents se joignent à eux et donnent leur avis. Il est donc facile de dire que le fait de juger les autres peut aussi s’accompagner d’un sentiment d’attachement.

Vous manquez d’informations

Vous avez déjà participé à l’observation des gens ? Certaines personnes aiment aller dans un lieu public et simplement observer les autres. Cela leur donne une large perspective de tous les personnages qui existent.

Personne n’est pareil, et ne serait-ce pas un monde ennuyeux s’il n’y avait pas de différences. Certains observateurs le font pour apprendre, tandis que d’autres ont tendance à être plus critiques. Asseyez-vous sur un banc au centre commercial, à l’aéroport, à l’épicerie ou au restaurant.

En peu de temps, vous verrez des gens de tous les horizons. Il y aura beaucoup de cultures, de groupes d’âge et de styles observés. Pendant ces quelques minutes, vous prendrez des décisions rapides à leur sujet en vous basant uniquement sur leur apparence personnelle.

Vous verrez peut-être une femme âgée avec du rouge à lèvres rose vif et une robe jaune criarde. Sa tenue colorée en fait peut-être trop pour vos yeux, mais ce que vous ne savez pas, c’est qu’elle n’a plus de cancer depuis un an maintenant, et qu’elle utilisait des couleurs vives pour aider à stimuler son humeur.

Bien sûr, vous n’aviez aucun moyen de le savoir, sur la base de ce que vous avez vu. Vous n’aviez pas les informations appropriées pour porter un jugement éclairé. Et si vous vous étiez assis et aviez parlé avec elle pendant 10 minutes de son voyage ? Feriez-vous toujours les mêmes jugements sévères ?

Les coûts de la critique des autres

Il peut sembler que vous pouvez être négatif sur les autres sans aucune récompense. Cependant, le karma est une chose puissante. Quels que soient les points de vue et les opinions critiques que vous émettez à l’égard des autres, ils vous reviendront certainement.

Etre critique peut vous faire sentir horrible, surtout lorsque vous blessez les autres. Malheureusement, cette attitude dans la vie contribue à perpétuer les stéréotypes dans la société. Toute la négativité que vous crachez est comme du venin qui détruit le bien dans le monde.

Pensées finales : Corrigez votre négativité pour pouvoir arrêter de juger les autres

Pour corriger cette perception négative, vous devez prendre du recul et vous regarder bien dans le miroir. Qu’est-ce qui ne va pas dans votre vie au point que vous deviez trouver des défauts chez les autres ? Vous n’êtes ni le juge ni le jury, alors posez-vous ces questions avant de vous précipiter vers un verdict :

-Connais-je cette personne ?
-Suis-je juste envers elle ?
-Sais-je toute l’histoire, ou est-ce que je ne fais que des suppositions ?
-Comment me sentirais-je si elle pensait cela de moi ?

En vous posant ces questions, vous interrompez vos schémas de pensée négatifs. Il n’est pas normal que les autres vous regardent et émettent des opinions basées sur des choses dont ils ne savent rien. Au contraire, pourquoi ne pas trouver quelque chose de positif à penser de cette personne.

À la femme avec la petite fille dans le terminal de l’aéroport, vous auriez pu lui demander si elle avait besoin d’un coup de main. Vous auriez dû penser qu’elle faisait un bon travail en ayant une petite toute seule, alors qu’elle traversait le pays en avion. Quand vous commencez à regarder les choses avec les yeux de l’optimisme, alors cela change toute votre perspective.