La caféine dans les soins de la peau : faut-il croire le buzz ?

Vous comptez sur votre latte du matin pour vous donner un coup de fouet, mais un coup de café dans vos soins de la peau pourrait-il donner un coup de fouet à votre peau dans la même veine ? Versez-vous une tasse de café et découvrez-le…

Malgré notre féroce affiliation nationale au thé, il semble que nous devenions de plus en plus un royaume de buveurs de café – les ventes des cafés ont atteint un pic de 3 milliards de livres sterling l’année dernière selon Mintel, et une enquête menée auprès de 2000 Britanniques par Honest Coffees a révélé que 36 % d’entre nous ne commenceraient pas leur journée sans un flat white ou autre. Pour mettre en perspective notre passion pour le café, la même enquête a révélé que 79 % des Londoniens et des habitants du Sud-Ouest abandonneraient l’alcool pour une dose quotidienne de caféine. Compte tenu de notre penchant pour le prosecco et les pintes, c’est quelque chose, et la popularité des gommages corporels à base de marc de café tels que Frank Body et Bean Body suggère que notre dévouement au java est un passe-temps à 360º.

La caféine s’infiltre également dans nos régimes de soins de la peau du visage depuis un certain temps, mais si elle est ajoutée pour rendre hommage du bout des lèvres à notre engouement moderne croissant pour l’art du café latté et autres, c’est à débattre. Nous avons emmené le Dr Frances Prenna Jones, dermatologue cosmétique, prendre un café pour connaître les détails de ce que les soins à base de caféine peuvent faire pour notre teint.

La caféine en tant qu’ingrédient de soins de la peau – comment fonctionne-t-elle ?

« Comme lorsque vous avez de la caféine dans votre alimentation, dans un contexte de soins de la peau, la caféine « réveille » la peau et stimule la circulation. C’est également un puissant antioxydant, de sorte que l’application topique peut aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres. »

Un soupçon de caféine dans votre crème hydratante pourrait aider votre peau à repousser certains des effets vieillissants des rayons UV et de la pollution, parallèlement à un FPS de haute qualité bien sûr, et l’experte en soins de la peau Paula Begoun recommande la caféine comme un ingrédient apaisant qui aide à calmer l’inflammation et l’irritation.

La caféine apparaît dans de nombreuses crèmes pour les yeux en particulier – pourquoi ?

« En plus d’être un antioxydant, la caféine est également un vasoconstricteur (un agent qui rétrécit les vaisseaux sanguins) qui est censé aider à réduire l’apparence des yeux gonflés et des cernes. »

« Cet effet n’est cependant que temporaire et n’est vraiment positif que lorsqu’il est utilisé dans des crèmes de jour pour le contour des yeux. Beaucoup de caféine dans une crème pour les yeux portée la nuit aussi pourrait entraîner une déshydratation à long terme dans cette zone. »

Un peu comme l’abandon des expressos du soir, la mise à pied de la caféine viennent votre routine de soins de la peau de nuit semble conseillé d’éviter le vieux œil sec.

La caféine peut-elle aider avec d’autres grippes de la peau ?

Il y a une certaine vérité à jeter de la caféine sur notre cellulite pour lisser les choses, comme le note le Dr Prenna Jones :

« La caféine a des propriétés déshydratantes, ce qui signifie qu’elle peut réduire les fluides dans les tissus cellulitiques, bien que cela puisse peut-être être considéré comme une solution temporaire. »

La caféine peut également aider à calmer les rougeurs chez les personnes souffrant de rosacée, par un mécanisme similaire dans lequel elle peut diminuer l’apparence des cernes et des poches, car elle resserre les vaisseaux sanguins conduisant à moins de bouffées vasomotrices, plus le cloutage antioxydant et les propriétés anti-irritantes de la caféine aident à parer les poussées.

Y a-t-il des inconvénients aux soins de la peau à base de caféine ?

Pas en tant que tels, mais toutes les autorités en matière de soins de la peau ne sont pas convaincues des mérites de la caféine en tant qu’éliminateur d’yeux bouffis en particulier, comme le résume Paula :

« Malheureusement, les recherches sur les effets de la caféine à cet égard sont mitigées. Il existe peu de recherches indiquant que la caféine peut avoir un quelconque avantage pour les yeux gonflés ; en fait, certaines recherches ont montré que la caféine a une action inhibitrice sur une protéine clé de la peau qui l’aide à paraître plus jeune. En réalité, il s’agit d’un mélange d’avantages et d’inconvénients pour la peau, bien que de faibles quantités (moins d’un pour cent) dans les produits de soins de la peau ne présentent probablement pas beaucoup, voire aucun risque. »

Le Dr Prenna Jones souligne également qu’il existe un débat sur l’absorption de la caféine par la peau dans certains cas:

« Ce n’est pas la concentration de caféine dans un produit qui est nécessairement clé, mais le fait que la caféine puisse pénétrer suffisamment lorsqu’elle est appliquée localement. Par exemple, une étude publiée dans le British Pharmacology Journal en 2009 a examiné la pénétration dans la peau et a constaté qu’elle était limitée. »

Enfin, quel est le verdict sur la consommation de café en termes de santé de la peau ?

Continuez votre habitude du café, encourage le Dr Prenna Jones, mais avec quelques mises en garde…

« Le café est une excellente chose car c’est un puissant antioxydant et il stimule notre métabolisme. Il maintient également nos intestins réguliers – très important pour le corps et la peau. En petites quantités, il a des effets positifs, mais comme toujours, l’excès de quoi que ce soit est une mauvaise idée – je ne bois jamais de café après midi. De plus, pour un bénéfice maximal pour la peau, ne le combinez pas avec du lait et du sucre, donc ne buvez pas de double latte. Pour récolter le maximum de bénéfices, buvez-le dans sa forme la plus pure. »

Maintenant pour l’édition de soins de la peau digne d’un barista…

Le ristretto

En commençant court et fort, le gel pour les yeux AOX+ de Skinceuticals, 73,50 £, est un hit antioxydant robuste combinant 5% de vitamine C, ainsi que le soutien de la lutte contre les radicaux libres de la phlorétine et de l’acide férulique. Ces molécules agissent comme les trois mousquetaires contre les dommages environnementaux, tandis que la caféine intervient pour minimiser les cernes et désenflammer, sans oublier de lisser la zone des yeux. C’est l’équivalent en termes de soins de la peau d’un café artisanal, méticuleusement préparé et coûteux dans l’un de ces cafés indépendants de luxe branchés, mais bon sang, cela en vaut la peine pour vous faire paraître et vous sentir éveillé.

Le coup d’espresso

En revanche, The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG, 5,80 £, est un jolt java d’aubaine, plus un extrait de thé vert (EGEC) pour un pouvoir antioxydant supplémentaire livré directement sur la zone des yeux. Léger et immédiatement absorbé, il contient une quantité extraordinairement élevée de caféine, suspendue dans une forme d’élixir rafraîchissant et apaisant. Ajoutez de l’acide hyaluronique pour un boost d’hydratation et un matin fait.

Le café au lait

Sur la pure sophistication française dans une tasse (un pot), le lancement prochain de Sisleÿa L’Intégral Eye & Lip Contour Cream, £138, applique le succès fulgurant de la crème Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge de 2016 aux contours plus raffinés du visage – généralement les zones qui commencent à montrer des signes du passage du temps en premier. La caféine n’est que l’une des molécules antioxydantes qui font fondre la rétention d’eau et améliorent la texture de la peau, mélangées dans cette crème de luxe – d’un complexe de levure et de protéines de soja protégeant les télomères à un extrait de cèdre de l’Atlas éclaircissant, Sisley a cherché à cibler tous les problèmes des yeux sous le soleil. Elle est lancée le 1er septembre si les yeux plissés de l’après-été et le jour de paie vous appellent au comptoir de soins de la peau.

L’americano glacé

Avec un embout métallique froid pour réduire l’inflammation au contact, Clarins Multi-Active Eye, 35 £, est apparemment destiné aux trentenaires qui cherchent à combattre les effets des yeux secs du temps passé devant un écran presque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et de la pollution urbaine. Peut-être que l’emballage  » rose millénaire  » indique à qui il s’adresse, mais je dirais que ce gel rafraîchissant et illuminant pourrait servir à la plupart d’entre nous, surtout s’il est glissé sous un anticerne pour combattre la fatigue de surface. Une goutte de caféine s’associe à une liste d’antioxydants d’origine végétale pour protéger la peau et donner au contour de l’œil une apparence plus tendue et plus tonique. Cette crème pour les yeux est l’équivalent d’une infusion froide sur le chemin du travail.

Le flat white

Flat out épuisé ? Pour un perker-upper rapide et doux, les patchs Esthederm Lift & Repair Eye Contour Lift, infusés de caféine, 53 £ pour dix, offrent ce qui se rapproche le plus d’une solution rapide de soins de la peau. Il suffit de s’y prélasser pendant environ cinq minutes, de les retirer et de faire pénétrer l’excédent de « sérum » par un massage, et vous devriez constater que le contour de vos yeux est généralement plus ferme, avec en prime un aspect soyeux et une hydratation qui comble les ridules (grâce au hyaluronate de sodium). Vous *pourriez* même ne pas avoir besoin d’un anti-cernes pour les suites, ils sont si efficaces, bien que vous payiez un prix pour le soulagement temporaire des yeux fatigués.

Le café au lait

Un lifting doux et rosé, Vichy Slow Âge Eyes, 25 £, contient des probiotiques renforçant la barrière cutanée, aux côtés de la caféine, de l’eau thermale Vichy apaisante, des vitamines E et C, ainsi que de la baïcaline, un antioxydant moins connu, un extrait de racine végétale utilisé couramment en médecine chinoise pour ses effets protecteurs sur les cellules. Léger, rapidement absorbé et adoucissant, il fonctionne bien sous le maquillage, mais sachez que malgré le fait qu’il soit étiqueté comme convenant aux peaux sensibles, il a pas mal de parfum.

Le piccolo

Petite sœur en édition limitée, à la texture frétillante, de la crème culte originale GinZing™, Origins GinZing™ Energy Boosting Gel Moisturiser 75ml, £29, est un hydratant pétillant de caféine adapté au vol qui garde les peaux grasses et mixtes particulièrement souples et équilibrées. Les personnes réfractaires aux parfums devraient s’abstenir (réveil aux agrumes ahoy), mais si vous êtes un fan de longue date de GinZing™, c’est une prise d’été zippée, complète avec un nouvel emballage digne d’une tablette.

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