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Etre une mère au foyer est tout sauf facile ! Heck, être une mère en général est difficile – mais j’ai appris beaucoup de choses depuis que je suis devenue mère.

Je suis une mère au foyer pour mon fils de quinze mois. J’ai appris à aimer rester à la maison avec lui, mais croyez-moi, il y a des jours où je voulais retourner au travail et que ma mère ou une nounou s’occupe de mon fils pendant que je travaille.

Lorsque mon fils n’avait que quelques mois, il était facile de s’en occuper. Je pouvais le laisser dans son couffin et il y restait au moins une heure pendant que je faisais des choses. Lorsqu’il est devenu plus actif et plus mobile, j’étais constamment après lui pour m’assurer qu’il ne se blessait pas ou qu’il ne se mêlait pas de ce qu’il ne devait pas faire. Il est également devenu plus difficile et exigeant tandis que je devenais impatiente et frustrée à certains moments.

Je sais que je n’ai pas encore beaucoup d’expérience en tant que mère, mais à partir de l’expérience que j’ai, j’ai trouvé quelques conseils sur la façon de rester sain d’esprit et d’apprécier réellement d’être une mère au foyer. En apprenant des erreurs que j’ai faites dans le passé, j’ai développé de nouvelles habitudes et fait quelques changements qui m’ont aidée à devenir un parent plus patient, plus aimant et plus attentif.

Voici mes 10 conseils et astuces que j’ai appris et appliqués à ma vie quotidienne pour m’aider à rester saine d’esprit en tant que mère au foyer.

Rester organisée

La maternité est déjà désordonnée et elle peut le devenir encore plus lorsque nous n’avons pas de structure et d’organisation dans notre vie quotidienne. Je me souviens m’être réveillée à côté de mon fils après sa sieste matinale en regardant l’heure et en ayant l’impression d’avoir gaspillé la matinée à dormir ou à faire défiler mon flux sur Instagram. J’étais fatiguée de ce cycle où j’avais l’impression de perdre du temps et de ne pas faire grand-chose.

J’ai finalement décidé de commencer à planifier ma journée. Je me suis procuré un petit planificateur astucieux et j’ai écrit les activités de la journée. J’ai adoré ça ! J’ai aimé avoir mon agenda pour me rappeler ce que je devais faire. Je ne dis pas que tout se passe comme prévu, car la vie avec des enfants est parfois si imprévisible, mais dans l’ensemble, j’ai suivi mon agenda et j’ai fixé une heure pour chaque activité. Je me suis même fixé comme objectif de faire de l’exercice quotidiennement et je me trouve en pleine forme et très productive !

Réveillez-vous tôt

Je sais que celle-ci peut être une tâche difficile à accomplir surtout si votre petit se réveille encore la nuit, mais faire un effort pour vous réveiller un peu plus tôt que votre conjoint et votre bébé vous donne du temps à vous pour rattraper la lecture, boire votre café (pendant qu’il est encore chaud), faire de l’exercice ou tout ce que vous voulez faire.

J’aime me réveiller une heure avant que mon fils se réveille. Je prends ma tasse de café pendant que je lis la Parole. Cela donne le ton pour le reste de la journée. J’aime écouter de la musique de louange tout en lisant La Bible et avoir un temps calme avant que le chaos ne commence.

Exercice

Savez-vous que lorsque vous faites de l’exercice, votre corps libère des endorphines qui vous font vous sentir bien ? Ouaip. J’en fais l’expérience chaque fois que je fais de l’exercice. Depuis le début de 2018, je me suis fixé comme objectif de faire de l’exercice au moins quatre fois par semaine. Non seulement je me remets en forme, mais je me sens plus énergique et heureuse parce que je sais que j’ai fait quelque chose de bien pour moi.

Faire cette séance d’entraînement chaque jour, c’est comme avoir du « temps pour moi », même si ce n’est que pendant trente minutes. Je peux vous assurer que faire un peu d’exercice chaque jour élèvera votre humeur.

Prenez une pause

Vous n’êtes pas faible si vous demandez aux grands-parents ou à une baby-sitter de garder les enfants pendant quelques heures pendant que vous allez vous faire une pédicure, faire quelques courses ou faire du shopping. Il n’y a rien de mal à demander de l’aide. Nous avons tous besoin d’aide parfois !

Prendre une petite pause, même si elle ne dure que deux heures, vous aidera à vous détendre, à respirer un peu et à évacuer le stress. Être parent comporte de nombreux défis et nous ne pouvons pas toujours les relever seuls. Je suis si reconnaissante envers les grands-parents parce qu’ils sont toujours prêts à garder les enfants pour des soirées de rendez-vous occasionnels ou pour tout autre besoin qui pourrait survenir.

Garder un journal

L’écriture a toujours été quelque chose que j’ai aimé faire ! J’ai de nombreux journaux remplis de pensées, de rêves, de prières et de révélations que le Seigneur m’a données. Ce que je ne peux pas exprimer verbalement, je le fais par écrit et je trouve que cela m’apporte un certain soulagement d’écrire mes pensées. Si vous avez eu une journée difficile, écrivez-la. Des années plus tard, vous pourrez repenser à ces moments difficiles et être reconnaissant qu’ils n’aient duré qu’une saison. J’aime écrire des lettres à Dieu car Lui seul nous donne la force dont nous avons besoin pour vivre chaque jour. Journalisez ce qui est important pour vous.

Trouver un hobby

J’ai pris sur moi de commencer à apprendre à jouer de la guitare cette année. Mon mari joue, je chante et j’ai toujours voulu élever une famille où nous sommes musicalement enclins et talentueux. Pendant que mon bambin est occupé à jouer ou est diverti, je pratique au moins trente à quarante minutes par jour.

J’ai déjà appris quelques accords et je suis excitée de continuer à apprendre. Non seulement c’est amusant, mais apprendre quelque chose de nouveau vous fait vous sentir productif et juste génial dans l’ensemble.

Passer du temps avec d’autres mamans

Passer du temps avec d’autres mamans est une autre façon de soulager le stress que la journée peut apporter. Allez prendre un café avec une amie pour discuter et rattraper le temps perdu. Lorsque les mères s’unissent, nous pouvons nous encourager mutuellement lorsque nous faisons face à certains défis.

Nous avons un terrain d’entente et une compréhension de ce que c’est que d’être parent. Maintenant, je ne dis pas qu’il faut aller voir quelqu’un juste pour se défouler ou se plaindre, mais construire véritablement des amitiés solides avec d’autres femmes vous aidera vraiment dans le voyage de la maternité.

Sortez de la maison

Cela peut devenir fatiguant pour maman et bébé d’être toujours à la maison. Il y aura toujours des choses à faire dans la maison : il y aura toujours de la vaisselle à laver, du linge à faire, des poubelles à sortir, des miettes à balayer sur le sol, etc.

J’aime aller me promener avec mon fils quand il fait beau. Nous profitons du soleil et de l’air frais et apprécions d’être hors de la maison. Emmener les enfants au parc vous permettra également de faire une petite pause dans les tâches ménagères. Sans parler du fait qu’ils seront épuisés à force de courir et de jouer, ce qui pourrait entraîner une sieste une fois que vous rentrez à la maison.

Préparation

J’ai toujours eu du mal à me préparer, même lorsque mon fils avait quelques mois. J’étais soit trop paresseuse, soit au moment où j’essayais de me préparer, mon bébé pleurait pour avoir mon attention. Certains jours, je vivais en pyjama mais je me sentais aussi extrêmement improductive lorsque je ne faisais pas l’effort de me préparer.

J’essaie de faire de mon mieux pour me préparer tous les jours après ma séance d’entraînement maintenant. Même si je ne fais qu’appliquer un peu de maquillage et m’habiller, je me sens mise en forme et prête pour la journée. De plus, si vous devez aller quelque part tout d’un coup, vous serez prête à franchir la porte.

Oui, je comprends que c’est difficile et je me suis même retrouvée à appliquer du mascara tout en tenant mon bébé à l’occasion (ce qui vous convient). Maintenant qu’il est un tout-petit, je le laisse pleurer un peu parce que parfois, il n’y a juste aucun moyen de l’éviter.

Compter vos bénédictions

Parfois, nous pouvons être la proie de pleurnicheries et de plaintes lorsque nos enfants sont difficiles ou lorsqu’ils font une crise de colère ou font un énorme gâchis. Parfois, nos émotions correspondent à celles de notre enfant, mais il ne devrait pas en être ainsi.

Dans les moments où vous avez l’impression d’avoir la vie dure et que personne ne vous comprend, rappelez-vous qu’il y a tant de mères qui aimeraient pouvoir rester à la maison et élever leurs enfants, mais qui ne le peuvent pas. Cela va être difficile et frustrant, mais c’est une bénédiction d’être une mère au foyer parce que vous élevez votre enfant comme vous le souhaitez.

Vous n’avez pas à vous inquiéter de ce que vos enfants apprennent et captent si d’autres personnes s’occupent d’eux. Vous avez la possibilité de façonner votre enfant et de regarder toutes leurs étapes importantes lorsque vous restez à la maison avec eux. N’oubliez pas d’essayer et d’avoir un cœur reconnaissant.

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