Cette Easy Pineapple Coleslaw va vous rappeler l’été toute l’année. Dégustez-la comme plat d’accompagnement ou garnissez-en votre sandwich au porc effiloché ou votre hamburger au poulet préféré.

Recette de salade de chou à l’ananas facile

Quand je pense à l’été, l’ananas gratiné me vient toujours à l’esprit.

Et même si l’ananas frais est disponible toute l’année, la haute saison de l’ananas s’étend de mars à juillet. Cependant, cette salade de chou à l’ananas facile utilise des morceaux d’ananas en conserve, ce qui en fait un plat simple que vous pouvez aborder quelle que soit la saison.

Lorsqu’il s’agit de salade de chou, les ingrédients semblent varier selon la région et la saison. Il y a les plats de coleslaw plus à base de vinaigre, que j’aime aussi. Et il y a les recettes de salade de chou à la moutarde.

Et si j’adore la salade de chou à côté de mon burger à l’avocat et au bacon, j’aime particulièrement la salade de chou lorsqu’elle est servie avec mon sandwich au poisson en croûte d’amandes préféré.

Si je suis honnête, si vous mettez de la salade de chou devant moi, je vais la manger et en aimer chaque bouchée. Je suppose que beaucoup d’entre vous ressentent la même chose.


La salade de chou au brocoli est emballée, ce qui la rend encore plus facile à préparer.

Je préfère effectivement le chou Napa au chou ordinaire. Si vous n’avez jamais essayé le chou Napa, sa texture se situe quelque part entre le céleri et le bok choy, un légume accrocheur avec ses feuilles extérieures frisées.


Ce que j’aime dans cette recette de salade de chou à l’ananas, c’est qu’elle est parfaitement équilibrée.

La salade de chou n’est ni trop sucrée, ni trop piquante, mais frappe toutes les bonnes parties de votre bouche quand il s’agit de la saveur.

Et n’oublions pas que l’ananas est une centrale de nutrition quand il s’agit de potassium et de vitamine C. Il est littéralement chargé des deux, ce qui en fait quelque chose que nous devrions manger souvent.


J’aimerais avoir cela dans mon réfrigérateur pour accompagner mes repas quotidiens, je suis presque sûr que je pourrais le faire fonctionner avec à peu près n’importe quoi.

Je dois dire que c’est le plat d’accompagnement parfait avec n’importe quel type de jambon.


S’assurer de servir votre salade de chou à l’ananas facile avec de petits bols colorés. Je veux dire, pourquoi ne le feriez-vous pas ?


Mettez bientôt ce délicieux plat d’accompagnement sur votre table, vous ne le regretterez pas.

Si vous cherchez d’autres recettes de plats d’accompagnement frais et délicieux, voici quelques-unes de mes préférées. Cette salade de haricots méditerranéenne est quelque chose que vous pouvez servir avec à peu près tout. Avez-vous déjà fait une salade de pâtes BLT ? Il est temps de le faire. Cette salade d’avocat et de trois haricots est l’une des recettes les plus populaires de mon site. Cette salade maigre de pommes de terre rouges est non seulement délicieuse, mais elle vous aide à garder le cap pendant la saison des bikinis. Et si vous avez la chance de nager dans les tomates cette saison, ce gâteau aux tomates et au basilic peut vous aider à vous soulager. Ce maïs chili-lime est également l’un de mes plats d’accompagnement préférés à préparer pour un barbecue.

Il y a trois ans, j’ai mis en place ces bouchées d’avocat caprese pour une fête. Inutile de dire qu’ils sont encore assez populaires dans ma maison. Tellement délicieux. Mon plus jeune fils est un fan de snickerdoodle et, il y a huit ans, j’ai préparé ces Snickerdoodles à la banane en espérant que le biscuit resterait mou comme un snickerdoodle devrait l’être. Ça marche, alors essayez. Il y a neuf ans, je ne savais pas à quel point j’aimais les Saint-Jacques poêlées jusqu’à ce que je les fasse moi-même.

Avez-vous déjà rejoint notre communauté de cuisine ? Il est temps de le faire.

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Coleslaw à l’ananas facile

Ce coleslaw à l’ananas facile va vous rappeler l’été toute l’année. Dégustez-la comme plat d’accompagnement ou garnissez votre hamburger au poulet préféré avec celle-ci.
Temps de préparation15 mins
Repos4 hrs
Temps total15 mins

Cours : Plat d’accompagnement
Cuisine : Américain
Mot clé : salade de chou à l’ananas, Easy Pineapple Coleslaw, Pineapple tidbits

Portions : 12
Calories : 160kcal
Auteur : Cathy

Ingrédients

  • 12 oz (sac) de salade de chou au brocoli
  • 12 oz de chou Napa finement râpé
  • 20 oz (boîte) de tibits ananas non sucrés, égouttés, 6 c. à soupe. liquide réservé
  • 1/2 tasse d’oignons verts tranchés
  • 1 tasse de mayonnaise
  • 1 c. à table de vinaigre de riz assaisonné
  • 1 c. à thé de poivre noir moulu grossièrement poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de sel casher

Instructions

  • Dans un grand bol, combiner la salade de chou au brocoli, le chou, l’ananas et les oignons verts. Dans un petit bol, fouetter la mayonnaise, le vinaigre de riz, le liquide d’ananas réservé, le poivre et le sel jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajouter au mélange de brocoli ; remuer pour enrober.
  • Réfrigérer la salade de chou pendant au moins quatre heures ou toute la nuit pour obtenir la meilleure saveur. Remuer de nouveau avant de servir.

Nutrition

Faits nutritionnels
La salade de chou à l’ananas facile
Montant Par portion (1 tasse)
Calories 160Calories provenant des lipides 117
% de la valeur quotidienne*
Les lipides 13g20%
Les lipides saturés 0.2g1%
Cholestérol 6mg2%
Sodium 292mg13%
Potassium 153mg4%
Glucides 9g3%.
Fibres 1g4%
Sucre 7g8%
Protéines 1g2%
Vitamine A 1235IU25%
Vitamine C 55.4mg67%
Calcium 34mg3%
Fer 0,5mg3%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

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