Devrais-je aller à l’enterrement ? Je ne veux vraiment, vraiment pas

Dernière mise à jour le 8 janvier 2021

« Devrais-je aller à l’enterrement ? Je n’en ai vraiment… pas envie. Que dois-je faire ? »

Ne vous inquiétez pas – vous n’êtes pas la première personne à poser cette question. Nous aimerions tous que la réponse soit super directe : une réponse définitive, certaine, sans aucun doute, voici ce qu’il faut faire.

Mais la vérité est qu’il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous ne voulez peut-être pas y aller.

Donc la réponse à la question de savoir si vous devez ou non assister à un enterrement particulier, surtout si vous ne le voulez pas, peut être compliquée.

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Comment décider d’aller aux funérailles

Regardons d’abord la raison (ou les raisons) pour laquelle vous êtes enclin à éviter d’aller aux funérailles.

Voici quelques-uns des problèmes les plus courants qui poussent les gens à vouloir sauter les funérailles, même celles d’un membre de la famille ou d’un bon ami :

• Ils ne sont pas préparés émotionnellement à dire au revoir à la personne décédée
• L’idée de voir un cadavre, ou même de mettre les pieds dans un salon funéraire, leur donne la chair de poule
• Ils ne veulent pas tomber sur quelqu’un qu’ils préféreraient éviter. Ou il y a quelqu’un qui ne voudrait pas qu’ils soient là
• Ils ne connaissaient pas très bien la personne décédée (ou ils ne connaissent pas sa famille)
• Ils n’ont jamais assisté à des funérailles, ne savent pas à quoi s’attendre et sont naturellement nerveux
• Les funérailles ont lieu dans une autre ville ou un autre État, et ils devront se déplacer
• Ils ne peuvent pas se déplacer pour les funérailles pour une raison quelconque
• Ils ont déjà pris d’autres engagements le jour où les funérailles doivent avoir lieu

Quoi qu’il en soit, peut-être qu’au fond de vous, vous pensez qu’aller aux funérailles est toujours la bonne chose à faire.

Rappellez-vous : Bien que les funérailles concernent la personne qui n’est plus avec nous, elles sont pour la famille et les amis que cette personne a laissés derrière elle.

Si cela vous inclut, essayez de considérer le fait d’y assister comme un grand honneur, plutôt que comme un devoir ou quelque chose que vous vous sentez obligé de faire.

Parfois, tout ce dont vous avez besoin est une perspective différente.

Prenez quelques instants pour considérer comment vous vous sentirez plus tard si vous n’y allez pas. Si vous savez déjà que vous le regretteriez (plus que vous ne regretteriez d’y aller), cela devrait être votre réponse là.

Souffrir quelques heures à un enterrement, même si ce n’est que pour montrer du respect et du soutien à la famille, peut être bien mieux que des années à souhaiter y être allé.

Mais encore une fois, c’est à vous de peser le pour et le contre. Chaque situation est différente.

FAQ

Dois-je assister aux funérailles ou à la visite ?

Si c’est ce que la famille attend, il est tout à fait correct (et probablement la bonne chose à faire) d’assister à la fois aux funérailles et à la visite.

Parfois, les funérailles ou la visite sont annoncées publiquement, et d’autres fois sur invitation. Lorsque vous recevez une invitation – qu’elle soit générale dans le journal ou dans les médias sociaux, ou qu’elle vous soit envoyée directement – vous pouvez être assuré qu’il est approprié pour vous d’y assister.

Si vous n’êtes pas sûr de vouloir assister aux funérailles ou à la visite, réfléchissez à nouveau aux raisons qui vous poussent à le faire. Si c’est parce que vous ne pouvez tout simplement pas assister aux funérailles en raison d’un horaire chargé, vous pouvez envisager d’aller plutôt à la visite pour présenter vos respects.

Est-ce mal de ne pas assister à des funérailles ?

Pour trouver la réponse à cette question, il suffit de considérer la famille.

Dans certaines familles et/ou cultures, c’est un signe de respect d’assister à des funérailles, tant pour eux que pour la personne décédée. Ils peuvent voir votre absence – peu importe la raison – comme un signe d’irrespect, Cela pourrait très bien être quelque chose qu’ils n’oublieront jamais.

Dans ce cas, oui, ce serait mal de ne pas assister à des funérailles.

D’autre part, certaines familles plus conservatrices peuvent effectivement trouver irrespectueux que vous vous présentiez au service de leur proche, si vous ne faites pas partie de l’unité familiale par le sang ou le mariage. Il s’agit peut-être d’un événement privé, ou le mot a été passé que cela devrait être « famille et amis proches seulement ». Si vous n’avez pas une relation super étroite avec la famille, alors il est probablement préférable de rester à la maison.

En fin de compte, vous devez simplement évaluer 1) votre relation avec le défunt et sa famille, et 2) votre connaissance de la culture et des attentes de la famille.

Et si je suis trop triste pour aller aux funérailles ?

La tristesse est une émotion épuisante. Personne ne veut la ressentir ou y faire face, et c’est exactement ce qui se passe lors d’un enterrement.

Etes-vous si triste de la mort de votre proche que vous ne pensez même pas pouvoir vous rendre au service funèbre ? Ou vous pensez qu’il serait préjudiciable à votre santé mentale de même essayer d’y aller ?

Alors faites ceci : donnez-vous du temps. En supposant que les funérailles n’aient pas lieu demain, accordez-vous un  » délai de grâce  » pour poursuivre votre deuil et vous habituer à l’idée d’y aller. Vous vous sentirez peut-être mieux après un jour ou deux.

Si vous vous sentez encore trop triste, rappelez-vous que vous ne serez pas la seule personne présente en deuil… vous n’aurez pas à affronter vos émotions seule. Gardez à l’esprit que les psychologues s’accordent à dire qu’assister à des funérailles peut aider à faciliter le processus de deuil. Ainsi, même si cela peut être une expérience épuisante, de cette manière, votre tristesse peut aussi être belle.

Relié : Comment bien (ou même mal) vivre son deuil)

Dois-je assister à des funérailles éloignées ?

Si vous pouvez voyager et que vous assisteriez autrement aux funérailles si elles étaient proches, alors oui, vous devriez y aller.

Si le coût du voyage, la santé ou d’autres engagements ne sont pas un problème, il n’y a tout simplement aucune bonne raison de ne pas faire le voyage pour soutenir la famille endeuillée. Le dérangement n’est pas une bonne raison !

Mon enfant doit-il assister à des funérailles ?

La réponse à cette question se résume à la culture de votre famille, à votre enfant et à ce que vous savez qu’il peut ou ne peut pas encore gérer sur le plan émotionnel/psychologique.

Les parents et les experts en parentalité offrent des points de vue différents sur ce sujet. Certains suggèrent de laisser les enfants choisir eux-mêmes, après leur avoir expliqué ce à quoi ils peuvent s’attendre. D’autres disent qu’il est bon que les enfants soient confrontés aux réalités de la vie et de la mort, le plus tôt étant le mieux. D’autres encore recommanderaient d’attendre que l’enfant ait un certain âge avant de lui permettre d’y assister.

Evidemment, si vous n’y allez pas, il est peut-être préférable que votre enfant n’y aille pas non plus.

Étiquette pour manquer des funérailles

Si vous devez manquer les funérailles pour une raison quelconque, la chose la plus importante que vous devriez quand même faire est de montrer votre soutien à la famille en deuil. L’étiquette nous fournit un certain nombre de façons dont vous pouvez le faire :

• Envoyer des fleurs au salon funéraire où le service aura lieu
• Envoyer des fleurs ou un cadeau de sympathie à leur domicile
• Ecrire une carte de sympathie
• Leur donner un coup de téléphone, ou envoyez un texte ou un courriel de soutien
• Envoyez-leur un colis de soins comme celui-ci
• Offrez-leur d’aller faire les courses, de garder les enfants, d’aider à la maison, etc.
• Passez voir la famille de temps en temps

Que dire lorsque vous ne pouvez pas assister à des funérailles

Si vous ne pouvez pas assister à des funérailles, offrez simplement à la famille vos regrets de ne pas pouvoir le faire. Présentez également vos condoléances. Vous n’avez pas à donner la raison pour laquelle vous n’y allez pas si vous ne le voulez pas ; cela vous regarde.

Pour vous aider à trouver exactement quoi dire, voici 101 messages de condoléances pour exprimer votre amour et votre soutien.

Conseils pour quand vous ne voulez vraiment, vraiment pas y aller

Si vous avez considéré tous les avantages et les inconvénients d’aller aux funérailles et que vous arrivez quand même à la conclusion que vous ne pourrez tout simplement pas y aller, voici quelques conseils pour vous aider à accepter votre décision :

• Ne vous sentez pas coupable de votre choix. Assister ou non à des funérailles est une décision très personnelle ; ce n’est pas comme si vous étiez arrivé à votre décision à la légère. Vous y avez réfléchi pendant longtemps.
• Si vous ne voulez vraiment pas assister aux funérailles, vous pouvez quand même soutenir la famille. Voir  » Étiquette pour manquer un enterrement  » (ci-dessus) pour des idées sur la façon de le faire.
• Ne pas aller à l’enterrement ne signifie pas que vous ne vous souciez pas de la personne qui est décédée. Cela peut signifier que vous vous souciez tellement d’elle que vous voulez vous en souvenir dans des moments plus heureux. C’est ça l’amour.
• « Ceux qui comptent ne comptent pas, et ceux qui comptent ne comptent pas. » Ceux qui font vraiment partie de votre groupe de soutien, qu’il s’agisse de votre famille ou de vos amis, ne vous en voudront pas d’avoir choisi de ne pas assister aux funérailles.

Un dernier conseil : que vous choisissiez ou non d’y assister, renseignez-vous un peu sur ce que l’on attend de vous en matière de paroles et de gestes lors d’un enterrement. Cela peut vous aider à prendre votre décision, surtout si la peur de l’inconnu est un facteur. Pour en savoir plus, cliquez ici.