Une bonne nuit de sommeil vous laisse frais et dispos, mais les lignes et les rides dérangeantes qui cascadent sur votre visage à partir de votre oreiller qui épouse vos joues tout au long de la nuit est quelque chose dont vous voulez vous débarrasser le plus rapidement possible. Certaines stratégies simples peuvent être appliquées pour réduire et éliminer rapidement ces rides du sommeil. De la prévention au traitement, ces lignes d’apparence sinistre peuvent disparaître pour de bon.
Prévenez l’apparition des lignes de sommeil en dormant sur le dos avec des oreillers de soutien autour de votre corps pour vous empêcher de rouler sur le ventre. Si vous avez tendance à dormir sur le ventre, ces lignes superficielles peuvent devenir plus permanentes, donc la prévention est essentielle pour empêcher les lignes de se développer du tout.
Masser les zones doucement, et tapoter la peau à plusieurs reprises sur les plis ridés jusqu’à ce qu’ils commencent à s’estomper. Cela augmente la circulation à la surface de la peau, permettant au flux sanguin de combler rapidement les rides de la peau. Le massage augmente la circulation là où la pression est appliquée, et fait remonter le fluide à la surface de la peau.
Sautez de haut en bas. Faites quelques jumping jacks ou faites un jogging matinal. Faire travailler votre rythme cardiaque pompera le sang autour du corps et à travers le visage pour favoriser une bonne circulation vers toutes les cellules de la peau. Le flux sanguin favorisera le remplissage des rides de la peau qui se sont développées pendant que vous dormiez.
Appliquez des sachets de thé vert ou blanc refroidis sous vos yeux et sur les rides de votre peau. La caféine et les propriétés antioxydantes de ces thés stimulent comme un vasoconstricteur, un antioxydant et un diurétique, suggère le magazine « Allure ». Cette réaction repulpe la peau affectée par la caféine, réduisant ainsi l’apparence des rides superficielles.