Nous sommes devenus une nation de critiques en fauteuil. Il est courant maintenant, une fois que nous avons consommé à peu près n’importe quoi, de nous rendre sur Internet et de dire au monde entier ce que nous en avons pensé – les vacances et les restaurants sur TripAdvisor, les livres sur Goodreads, les plombiers, même, sur Yelp.

Mais à part quelques sites plus spécialisés, il n’y a pas de système de commentaires officiel pour les performances sexuelles. Pour le meilleur ou pour le pire, les notes cinq étoiles ne surgissent pas au-dessus de nos têtes une fois que nous nous écartons au printemps et que nous tendons la main vers une cigarette/machine à fumer/téléphone pour faire un selfie #afterglow. Nous devons compter sur des indices informels, mais ces cris répétés que vous êtes bien « le roi » ou « le papa » signifient-ils quelque chose ?

Paysages sonores

Si vous êtes perplexe et réticent à remettre un questionnaire post-climax, tout n’est pas perdu. Une façon de contrôler vos performances est le bruit – en font-ils ? Les humains sont, apparemment, parmi les animaux les plus bruyants pendant l’acte sexuel – renards du voisinage, attention, nous venons chercher votre couronne. Si quelqu’un fait du bruit pendant l’amour, cela signifie généralement qu’il prend du bon temps, non ? Eh bien, peut-être.

Des études ont montré que les personnes moins confiantes dans leurs prouesses sexuelles sont plus silencieuses pendant l’acte, donc si cela peut être un argument pour vous d’augmenter vos grognements, cela peut signifier que votre partenaire a aussi besoin d’un peu d’encouragement. De plus, une recherche a révélé que deux tiers des femmes – bien que cela puisse s’appliquer à toute personne ayant des rapports sexuels avec des hommes – faisaient plus de bruits parce qu’elles savaient que cela aidait leur partenaire à atteindre l’orgasme plus rapidement.

Les pressions culturelles influencent également la façon dont nous sommes bruyants pendant les rapports sexuels – de nombreuses scènes pornographiques sont plus bruyantes qu’un incendie dans une animalerie, ce qui peut nous mettre sous pression pour vocaliser, tandis que certains hommes peuvent s’accrocher à la croyance néfaste que les bruits du sexe les font paraître moins virils.

Passons au physique

Si nous ne pouvons pas compter sur le bruit comme métrique, regardons le reste du corps. Des actions involontaires comme des contractions musculaires, des rougeurs de la peau – surtout sur le visage et le cou, ou la poitrine – s’agrippant à vous comme si lâcher prise allait les tuer, sont tous de bons signes. Les griffures dans le dos, les cheveux tirés et les claques sur les fesses (ou ailleurs) peuvent ressembler à des clichés pornographiques, mais si quelqu’un est dans ce que vous faites avec un abandon sauvage, c’est ainsi qu’il vous le fera savoir.

Le numéro d’ouverture

Vous savez comment parfois vous allez à un concert et la première partie est meilleure que la tête d’affiche ? Ne sous-estimez pas le rôle des préliminaires pour cimenter votre réputation de baiseur A1. Selon ce que vous faites, les préliminaires ont tendance à vous donner plus d’occasions d’évaluer leurs réactions, de sorte que vous pouvez changer les choses ou continuer en conséquence.

Comme tant d’hommes pensent que les préliminaires sont trois actions standard chronométrées avec précision avec le chronomètre de leur téléphone, en passant du temps à essayer vos meilleurs mouvements, à demander ce qu’ils aiment – vous saurez s’ils mentent – et à vous adapter, vous avez déjà des rues d’avance.

Communication

Sur un conseil similaire, ne pas avoir peur de dire ce que vous voulez, et ce que vous aimez, et de vous exprimer – tout cela est un gros plus. Vous savez ce qui vous fait jouir – bien qu’il y ait toujours de la place pour de nouvelles manœuvres. Même s’il ne s’agit que d’une nuit, vous voulez être sûr que la personne que vous baisez a passé un bon moment – et aider votre partenaire à faire tout ce qu’il peut pour vous y amener montre que vous êtes bon au lit. Si quelqu’un quitte les draps en ayant l’impression d’avoir fait vibrer votre monde, une partie de cette effervescence déteindra sur son souvenir de votre performance. Tant que l’accent est mis sur vous deux, vous êtes sur un gagnant.

Il est cool d’être assertif si vous le faites d’une manière gentille et respectueuse, plutôt que d’aboyer des demandes à eux (à moins qu’ils aient dit que c’est ce qu’ils aiment, bien sûr – nous avons tous nos petits peccadilles). La gentillesse est en fait un bon signe que vous serez un bon joueur au lit. Êtes-vous gentil avec les serveurs ? Généreux de votre temps et de votre énergie avec les autres ? Il va de soi que quelqu’un qui fait bonne impression dans la rue sera un bang-lord de classe mondiale dans les draps. Faites-moi confiance.

Toujours apprendre

La plupart d’entre nous conviendront que la clé du succès au pieu est une ouverture d’esprit – et de bouche, si vous vous nourrissez de baies de goji, mais je m’égare. La volonté d’essayer quelque chose de nouveau et d’explorer vos fantasmes et ceux de votre partenaire fait de vous un don sous la couette. Aucune discussion ne doit être interdite, aucun fantasme n’est trop bizarre – vous pouvez toujours le modifier en quelque chose de plus réalisable en discutant et en expérimentant si les choses commencent à être trop « extravagantes ». Être accessible, curieux et accommodant vous vaudrait, si BonkAdvisor existait, cinq étoiles.

Et si vous vous sentez un peu ridicule ? Les hommes confiants n’ont pas peur d’être sur la défensive ou d’être surpris – un homme qui admet qu’il ne sait pas vraiment tout et qui se permet d’être initié à de nouvelles expériences est l’une des choses les plus sexy qui soient. Nous sommes si nombreuses à rencontrer des hommes qui pensent qu’ils font autorité en tout, qui ont peur de la vulnérabilité et qui ne veulent jamais être des novices. C’est ennuyeux et épuisant. Tant que vous ne jouez pas totalement l’idiote et restez allongée en demandant un diagramme, en abandonnant le contrôle, en vous laissant guider et en apprenant – comme Paris Hilton le disait il y a un zillion d’années – « C’est chaud. »

Si quelque chose, un vrai signe que vous êtes bonne au lit est… les gens veulent le refaire. Si quelqu’un initie le sexe avec vous et peut supporter d’être près de vous une fois que c’est terminé et que vos battements de cœur ont cessé de s’accélérer, vous devez faire quelque chose de bien. S’il s’éloigne de vous d’un bond et se barricade dans la salle de bain pendant encore 15 minutes, il y a peut-être encore du travail à faire.

Travailler sur la piste de danse

Peut-être qu’en considérant vos mouvements sexuels, nous devrions évaluer votre travail sur la piste de danse. Un autre vieux cliché, oui, mais si vous êtes à l’aise sous une boule à facettes, il y a de fortes chances que cela se traduise au plafond de la chambre à coucher. Selon une étude qui a demandé à des hommes et des femmes de réagir à différentes animations de danse, un bon danseur donne vraiment l’impression d’être bon au lit. Moins d’inhibitions sur la piste de danse, notamment en utilisant des mouvements de bras enthousiastes et en augmentant l’action des hanches, tout cela contribue à vous rendre plus attirant – et sexy est comme sexy, n’est-ce pas ?

Les notions dépassées de la masculinité peuvent entraver vos performances au lit, de nombreux hommes prenant l’attention, la douceur et la concentration sur le plaisir de votre partenaire pour un signe de faiblesse. Quelle meilleure façon d’abattre ces stéréotypes et d’afficher votre capacité à baiser que de faire quelques mouvements ? Ce n’est pas pour rien qu’on dit « sois fort ou rentre chez toi », vous savez. Et personne ne met papa au coin.

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