Les paroles de l’Écriture sont des paroles vivantes. Elles contiennent une sagesse éternelle retenue dans la coquille des mots humains (voir Hébreux 4:12). Dieu veut que nous « cassions » ces mots humains et que nous commencions à découvrir la riche richesse de l’application et de la compréhension personnelles qu’ils contiennent. Cet objectif peut être atteint lorsque vous mémorisez et méditez les Écritures.
L’apôtre Paul a dit : » Que la parole de Christ habite en vous richement en toute sagesse » (Colossiens 3:16). La méditation de l’Écriture fera en sorte que l’Écriture « habite en vous » et devienne une source de sagesse dans votre esprit, votre volonté et vos émotions.
Rappellez-vous que la méditation ne peut pas être faite dans la précipitation. Elle prend du temps. Faire des études sur la signification d’un passage et le commettre à la mémoire vous prépare à le méditer. Pendant que vous méditez, le Saint-Esprit vous enseignera les voies de Dieu à travers sa Parole. (Voir Jean 16:13.) Utilisez les clés suivantes pour la méditation:
Adorer Dieu dans votre esprit
Vos temps de méditation devraient être des temps d’adoration et de communion avec Dieu. Adorez Dieu dans votre esprit lorsque vous lui citez la Parole de Dieu en retour. Révérez la Parole de Dieu et ayez l’intention de « faire tout ce qui y est écrit » (Josué 1:8).
Personnalisez le passage
Transformez l’Écriture en une prière à la première personne adressée à Dieu. Personnalisez-la en la mettant à la première personne, en utilisant je, moi, et mon. Par exemple, on pourrait personnaliser Colossiens 3:16 (cité ci-dessus) en disant : « Que la parole de Christ habite en MOI richement en toute sagesse. » Lorsque vous mettez l’Écriture à la première personne, elle devient une expression vivante dans votre cœur, ce qui est un aspect de la méditation.
Prêtez attention à chaque mot de chaque verset
En vous concentrant sur un verset à la fois, citez-le au Seigneur, en méditant chaque mot. A chaque récitation d’un verset, mettez l’accent sur un mot différent. Par exemple, si vous méditez sur Jean 3:16, vous soulignerez un mot différent chaque fois que vous répéterez le passage :
- « Car Dieu a tant aimé le monde… . »
- « Car Dieu a tant aimé le monde… . »
- « Car Dieu a tant aimé le monde… . »
- « Car Dieu a tant aimé le monde… . »
- « Car Dieu a tant aimé le monde… . »
- « Car Dieu a tant aimé le monde… . »
Soyez attentif. Cette simple méthode de méditation vous révèlera de nouveaux points de vue et vous permettra de mieux comprendre les expressions et les phrases. En entendant les mots du passage, vous discernerez des nuances et des associations qui sont souvent négligées lorsque le passage est lu silencieusement.
« Martin Luther, l’une des figures centrales de l’histoire de l’Église, a donné des instructions détaillées sur la façon de méditer … . ‘Vous devez méditer non seulement dans votre cœur, mais aussi extérieurement, en répétant et en comparant réellement le discours oral et les mots littéraux du livre, en les lisant et en les relisant avec une attention et une réflexion diligentes, afin de voir ce que le Saint-Esprit veut dire par eux.’ » (Doug McIntosh, God Up Close : How to Meditate on His Word, Moody Press, Chicago, Ill., 1998, 65.)
Illustrer les principaux concepts trouvés dans le passage
Alors que vous mémorisez et méditez sur un passage, recherchez des concepts et des modèles bibliques. Parfois, le fait de dessiner des illustrations simples avec des personnages en bâton et des symboles peut vous aider à vous souvenir des idées principales du passage. Non seulement la création même de l’illustration vous aidera à méditer davantage sur le sens du passage, mais votre illustration peut servir de simple résumé de ce que le Seigneur vous a enseigné en méditant sur Sa Parole.
Chaque illustration doit représenter votre compréhension actuelle de l’action décrite dans le verset ou la phrase. Au fur et à mesure que votre compréhension du verset s’approfondit, vos illustrations s’étofferont.
Méditez sur les Écritures lorsque vous vous endormez le soir
L’un des moments les plus critiques pour méditer sur la Parole de Dieu est lorsque vous vous endormez chaque nuit. Dans les Écritures, il y a de nombreuses références à la méditation de l’Écriture à ce moment-là. (Voir Josué 1:8, Psaume 1:2, 63:6, et 119:148.)
Les moments calmes de préparation au sommeil offrent un cadre idéal pour la contemplation et la communion avec le Seigneur. Les pensées qui vous viennent à l’esprit au moment de vous endormir seront présentes dans votre subconscient tout au long de la nuit. Elles influenceront fortement vos attitudes le lendemain, consciemment ou inconsciemment.
Réponds à Dieu comme il t’enseigne
Lorsque vous méditez, ne vous découragez pas si vous devez revoir le passage plusieurs fois avant que des intuitions commencent à vous venir à l’esprit. Lorsque Dieu vous révèle une idée, priez-la-lui et demandez-lui la grâce d’appliquer cette vérité dans votre vie. Si le Saint-Esprit vous convainc de péché dans votre vie, confessez-le au Seigneur et soyez pardonné.
Appliquez à votre vie les intuitions que vous obtenez en méditant sur les Écritures. En savoir plus >>