Tout au long de votre grossesse, votre corps fait continuellement des ajustements pour s’adapter à la croissance de votre bébé. Les ligaments qui soutiennent votre utérus s’adaptent également en s’étirant pour soutenir votre utérus en expansion. Ces ligaments, appelés ligaments ronds, peuvent provoquer des douleurs ou une gêne lorsqu’ils sont tendus. Une ceinture de maternité soutient votre ventre en expansion et soulage temporairement les ligaments ronds lorsqu’elle est portée juste en dessous de votre abdomen. Un dispositif non invasif, une ceinture de soutien de maternité repose confortablement sur vos sous-vêtements.
Restez le coussin de soutien abdominal ou ASP directement sous votre ventre. Le coussin doit reposer juste au-dessus de votre zone pelvienne.
Enroulez la sangle qui se connecte à l’ASP autour de votre corps jusqu’à ce qu’elle rencontre le côté opposé du coussin. Fixez la sangle au coussinet à l’aide du système de fermeture à crochets et boucles.
Attachez la ceinture à un côté de l’ASP à l’aide du système de fermeture à crochets et boucles. Tendez la ceinture autour de votre dos et fixez l’autre extrémité de la ceinture à l’ASP à l’aide de la fermeture à crochets et à boucles. Repositionnez la fermeture à crochets et à boucles pour desserrer ou serrer la ceinture.
Accrochez la sangle ventrale au coin supérieur de l’ASP et enroulez-la autour du haut de votre ventre jusqu’à ce qu’elle atteigne le coin opposé de l’ASP. Attachez la sangle ventrale à l’aide de la fermeture à crochets et à boucles. Ajustez la ceinture de maternité selon vos besoins pour un confort maximal.
Conseils
Les ceintures de soutien de maternité ne sont pas toutes fournies avec la sangle ventrale. Certains fabricants proposent la sangle ventrale pour un soutien supplémentaire. Les ceintures de maternité existent en différentes dimensions en fonction de la taille de la robe. Associée à une paire de chaussures confortables et à une bonne posture, une ceinture de maternité peut également aider à soulager les douleurs dorsales associées à la grossesse.
Avertissements
Ne pas enrouler la ceinture de maternité trop serrée autour de votre corps. La ceinture de maternité ne doit pas gêner la marche ou la position assise. N’enroulez pas la ceinture de maternité au centre de votre ventre de femme enceinte.