Comment l’alcool affecte-t-il une hypertrophie de la prostate ?

L’alcool est-il mauvais pour une hypertrophie de la prostate ?

Une hypertrophie de la prostate est une affection extrêmement fréquente chez les hommes de plus de 50 ans, dont les symptômes comprennent des mictions fréquentes et un mauvais écoulement de l’urine. Pour les personnes atteintes de cette affection, l’alcool peut avoir un certain nombre d’effets.

Une étude publiée dans l’American Journal of Epidemiology a conclu qu’une consommation modérée d’alcool était en fait bénéfique aux symptômes de l’HBP. Il faut toutefois noter que, lorsque les participants consommaient une grande quantité d’alcool, l’affection s’aggravait en fait.1 Les chercheurs ont également conclu que les avantages éventuels de la consommation d’alcool pour une hypertrophie de la prostate peuvent être annulés par l’effet négatif qu’elle a sur les symptômes urinaires.

Donc, je n’irais pas chercher la bière pour soulager vos symptômes tout de suite…

1 – L’alcool est inflammatoire

A mesure que les hommes vieillissent, la prostate, qui se trouve près de la vessie, a tendance à grossir. Ce phénomène est connu sous le nom d’hypertrophie de la prostate, ou hyperlaxie bénigne de la prostate (HBP), et peut contribuer à des symptômes tels que des mictions fréquentes et un mauvais écoulement de l’urine.

L’alcool a des effets inflammatoires, ce qui signifie qu’il aggrave l’inflammation déjà présente dans les cellules de la prostate, bloquant ainsi davantage l’écoulement de l’urine.

2 – L’alcool affecte nos muscles

Si vous avez déjà bu quelques verres de trop lors d’une soirée, vous comprendrez que les muscles ne fonctionnent pas toujours aussi précisément avec l’alcool dans le système. Mais cela ne s’applique pas seulement aux bras et aux jambes, et au contraire, cela peut aussi affecter l’efficacité des muscles de la vessie.

Pour stocker l’urine, les muscles de la vessie doivent se détendre ; ils se contractent ensuite pour libérer l’urine. Or, l’introduction d’alcool rend difficile la relaxation des muscles de la vessie exacerbant ainsi les symptômes d’une hypertrophie de la prostate comme les mictions fréquentes.

A l’inverse, dans certaines occasions, l’alcool provoque un resserrement des muscles du col de la vessie et il devient alors plus difficile d’uriner. Un mauvais écoulement de l’urine est un symptôme courant de l’hypertrophie de la prostate et, à partir de là, nous pouvons voir comment l’alcool peut aggraver la situation.

3 – L’alcool déshydrate

Boire beaucoup d’alcool comme la bière et le vin a tendance à déplacer l’eau que vous auriez pu boire autrement. Cela réduit l' »incitation » des reins à libérer du liquide et, à son tour, cela peut rendre plus difficile d’uriner

4 – L’alcool draine nos réserves de magnésium

L’alcool draine également nos réserves de magnésium, ce qui a un impact négatif sur la fonction rénale, sur la fonction musculaire et sur la façon dont les messages nerveux sont délivrés. Tous ces éléments affectent nos habitudes urinaires, rendant l’envie d’uriner soit plus difficile, soit plus facile. Ce dernier cas peut aggraver les symptômes de l’hypertrophie de la prostate, comme le besoin d’aller aux toilettes la nuit.

5 – L’alcool augmente l’envie d’uriner

L’alcool est un diurétique, ce qui signifie qu’il augmente la quantité d’urine qui entre dans la vessie et augmente l’envie d’uriner. Il y a aussi le problème que l’alcool agit comme un irritant de la vessie donc aggrave encore les symptômes urinaires.

L’alcool peut-il augmenter le risque de développer une hypertrophie de la prostate ?

Il y a quelques éléments qui mettent les hommes à risque de développer une hypertrophie de la prostate. La condition est plus fréquente chez les hommes de plus de 50 ans, donc l’âge a un grand rôle à jouer. Les niveaux d’hormones fluctuent également avec l’âge (oui, ce n’est pas seulement le cas des femmes !), ce qui peut également contribuer au problème. En outre, des facteurs liés au mode de vie, comme le manque d’exercice et le tabagisme, peuvent également augmenter la probabilité de développer une hypertrophie de la prostate.2

Un certain nombre d’études ont examiné les effets de l’alcool sur l’hypertrophie de la prostate. Alors qu’il existe un lien clair entre l’alcool et l’aggravation des symptômes de l’hypertrophie de la prostate, les preuves sont moins nettes en ce qui concerne la question de savoir si l’alcool augmente ou diminue réellement votre risque de développer cette affection.

Certaines études, comme celle publiée en 2009 dans le Journal of Urology, suggèrent que l’alcool diminue réellement le risque de développer une HBP.3 Malgré cela, la recherche admet que l’alcool n’aidera pas les symptômes urinaires une fois que la condition s’est développée, et le travail conclut que des recherches supplémentaires sont encore nécessaires sur le sujet. En tant que tel, nous ne pouvons pas nous appuyer sur ce type de preuves pour suggérer que l’alcool augmente effectivement la probabilité de développer une HBP.

En général, il faut s’en tenir à la consommation d’alcool recommandée. Il est conseillé aux adultes de ne pas boire plus de 14 unités d’alcool par semaine (soit environ 6 pintes de bière ou 6 verres de vin) et il est préférable de répartir cette consommation de manière régulière sur une semaine.4 Si vous vous demandez comment réduire votre consommation d’alcool, vous pouvez trouver des ressources utiles du NHS ici.

Mon meilleur conseil:

Prenez Prostasan une fois par jour avec de la nourriture. Assurez-vous cependant que votre diagnostic soit d’abord confirmé par votre médecin, afin d’exclure toute autre cause à vos symptômes.

« Je prends des capsules A.Vogel Prostasan depuis plusieurs années maintenant et je trouve qu’elles font vraiment une différence. Je fais des contrôles réguliers de la prostate et la mienne n’est pas élargie. »

Lisez ce que d’autres hommes disent de Prostasan.

Que puis-je boire pour une prostate élargie ?

Il existe un certain nombre de boissons qui sont bénéfiques pour la prostate lorsqu’elle est élargie. Le thé vert peut être utile car il peut réduire l’inflammation, de plus il a des propriétés antivirales et antibactériennes pour garder les infections à distance. Celles-ci sont plus fréquentes chez les hommes qui ne peuvent pas vider correctement leur vessie en raison d’une hypertrophie de la prostate.

Bien que le thé vert contienne de la caféine, connue pour être problématique pour les personnes souffrant d’une hypertrophie de la prostate, les quantités sont très faibles. De plus, la nature antioxydante et anti-inflammatoire du thé vert l’emporte sur tous les aspects négatifs.

Boire beaucoup d’eau est également super important car il réduit la concentration d’urine dans la vessie, ce qui atténue l’irritation dans la région. Je vous recommande d’augmenter votre consommation progressivement cependant, pour éviter tout effet indésirable comme des mictions plus fréquentes.

Donc, quels sont les points clés à retenir de tout cela ?

• L’alcool peut aggraver les symptômes de l’hypertrophie de la prostate de plusieurs façons et pour plusieurs raisons différentes aussi
• L’âge, les hormones, niveaux d’activité et le tabagisme sont plus susceptibles d’influencer le développement d’une hypertrophie de la prostate que l’alcool
• S’en tenir aux directives concernant la consommation d’alcool – que 16 unités par semaine
• Si vous avez besoin d’aide pour réduire votre consommation d’alcool alors consultez votre médecin généraliste ou jetez un coup d’œil un regard sur les ressources en ligne fournies par le NHS et Drink Aware
• L’eau plate, l’eau plate et le thé vert peuvent être bénéfiques pour une hypertrophie de la prostate.