Comment avoir une meilleure vie amoureuse en 9 étapes

Une meilleure vie amoureuse est à la portée de tous. Il suffit de le vouloir et de déployer des efforts concertés pour progresser. Les 9 étapes suivantes conduiront toute personne à avoir une vie amoureuse qu’elle pourra chérir.

Etape 1. Nourrissez votre amour de soi.

A mesure que l’on vieillit, aucune déclaration plus vraie ne devient plus réelle pour nous que les mots : « Si vous ne vous aimez pas, vous n’aurez pas la vie amoureuse que vous voulez. »

Lorsqu’il y a un manque d’amour de soi, il y a aussi un manque de respect de soi et d’auto-compassion. L’absence de ces sentiments fondamentaux pour soi-même créera un environnement où une personne tolérera trop facilement les mauvais traitements.

Une personne qui a un amour de soi sain valorise ses sentiments et son bien-être. Elle exige une certaine quantité de respect, de gentillesse et de gratitude de la part de son partenaire.

Etape 2. Sachez ce que vous apportez à la table.

C’est la permission de vous vanter. Écrivez et possédez ce qui est merveilleux et étonnant chez vous.

Plus vous savez ce que vous valez, plus cela devient évident pour les autres. Développer un sens sain de la confiance en soi stimulera votre vie amoureuse au niveau supérieur, car rien n’est plus sexy qu’une personne sûre d’elle.

Étape 3. Exprimez clairement vos désirs et vos besoins.

Parlez franchement et demandez ce qui vous rendra plus heureux et améliorera votre vie amoureuse.

Communiquer efficacement vos désirs et vos besoins accélérera le processus d’avancement de votre vie amoureuse vers quelque chose que vous adorez.

A mesure que vous nourrissez l’amour de soi et la confiance, il deviendra plus facile de demander ce que vous voulez. Votre chéri appréciera votre honnêteté et votre franchise parce que ce sera clair pour lui ce qu’il doit faire pour vous rendre heureux et vous sentir aimé.

Etape 4. Rendez votre corps physique sexy à vos yeux.

Que pensez-vous être sexy ? Peut-être est-ce une peau douce, des muscles toniques, des fesses rebondies, pour n’en citer que quelques-uns.

Quoique ce soit que vous pensez être sensuel, faites-le pour vous. Portez du parfum, mettez de jolis sous-vêtements, faites de l’exercice et augmentez votre facteur sexy.

Lorsqu’une personne se sent sexy, c’est assez éblouissant pour les autres aussi. Lorsque votre moitié voit comment vous prenez soin de vous, elle le remarquera et votre vie amoureuse ne pourra qu’en bénéficier.

Etape 5. Explorez votre corps et sachez ce qui vous excite.

Jusqu’à ce que nos partenaires puissent lire dans nos pensées, nous devons nous exprimer et les orienter vers ce qui nous fait sentir aimés. Certaines personnes sont douées pour lire le langage corporel, d’autres non. Faites en sorte que votre compagnon puisse vous satisfaire plus facilement en lui disant ce qui vous excite.

Une vie amoureuse saine inclut une vie sexuelle saine. Le sexe entre deux personnes qui s’aiment est une façon d’exprimer cet amour.

Se sentir connecté, vu et satisfait de cette façon intime fera des merveilles pour enrichir votre vie amoureuse.

Etape 6. Apprenez à écouter.

Depuis que notre amoureux décrit ce qui l’excite jusqu’à ce qu’il parle de sa journée, écoutez attentivement.

Lorsque les gens se sentent entendus – c’est-à-dire lorsqu’ils ont le sentiment que ce qu’ils disent est compris et pris en considération – ils se sentent connectés et respectés.

Ces sentiments créent une immense satisfaction ; c’est comme des arcs-en-ciel, des licornes et du chocolat tout en un pour eux. De telles émotions confirment qu’ils ont fait le bon choix dans la personne à aimer.

Parlant d’expérience personnelle, lorsque mon amour me fait sentir entendue, je le vois à travers des lunettes roses et mon cœur s’élargit.

Etape 7. Pratiquez l’expansion du cœur avec l’être aimé.

L’expansion du cœur consiste à agir de manière à faire exploser votre cœur d’amour et de bonté. À l’inverse, la contraction du cœur consiste à faire des choses qui vous font vous sentir triste, en colère et mal aimé.

Lorsque vous pratiquez l’expansion du cœur avec votre partenaire, vous faites des choses pour lui qui le font se sentir bien, mais aussi, cela vous fait vous sentir bien.

Par exemple, votre proche a travaillé de longues heures toute la semaine, alors vous décidez de préparer un dîner spécial, de lui faire couler un bain, ou de lui fournir un espace pour avoir un moment de calme. Quoi que vous fassiez, c’est quelque chose qui lui permet de se sentir aimée et prise en charge. En même temps, cette générosité élargit votre cœur qui vous fait chérir votre vie amoureuse.

Étape 8. Cultivez votre amitié.

Votre amoureux ne doit pas nécessairement être votre meilleur ami, mais il doit être un bon ami. Une personne avec qui vous pouvez facilement parler, traîner et, bien sûr, qui est loyale de bout en bout.

Cet autre aspect de votre lien contribuera à la santé et à la longévité de votre relation.

Plus le lien que vous avez avec votre moitié est profond, plus les sentiments amoureux que vous développez sont grands. Cela se traduit par une expérience plus intime dans la pratique de l’amour.

Etape 9. Apprenez à aimer les imperfections de votre partenaire.

Il existe un terme et une vision du monde japonais appelé wabi-sabi qui se traduit par la recherche de la beauté dans l’imperfection. Il est dérivé des enseignements bouddhistes où l’impermanence est acceptée et comprise comme le mode de vie.

Il n’y a pas de partenaire sans défaut ou de vie amoureuse parfaite. Il n’y a que notre bonne perception de notre autre moitié et la situation amoureuse idéale que nous désirons. Par conséquent, lorsque nous les regardons, nous devons voir leurs imperfections comme faisant partie de leur beauté.

Plus nous voyons de beauté dans notre conjoint – c’est-à-dire le regarder dans sa totalité et voir vraiment ce qui le rend spécial – plus nous pouvons trouver de raisons de l’aimer.

Avec une attitude wabi-sabi envers notre amant, nous pouvons créer la vie amoureuse dont nous avons toujours rêvé.