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Le vélo stationnaire a toujours été un élément de base dans les salles de sport. Mais il y a encore cinq ans, vous auriez eu du mal à trouver un studio de vélo d’intérieur dédié dans les limites de la ville. Ces dernières années, cependant, ces studios boutique ont surgi dans les rues de Boston aussi souvent que vous vous êtes levé de votre selle pendant l’un de leurs cours.
Alors comment décider où transpirer sur deux roues ? Permettez-nous de vous aider. Ici, un aperçu de neuf endroits populaires pour rouler.
1. B/SPOKE
Fondé par des hommes, B/SPOKE est un studio de cyclisme à l’ambiance » zen industrielle » et à l’approche holistique du fitness. Les cofondateurs Mark Partin et Ryan Olsen pensent que transpirer, bien manger et rester en bonne santé n’est pas une tâche de 45 minutes, mais un mode de vie. Cette boutique, réservée à Boston, allie luxe et fonctionnalité : des cours intenses proposés tout au long de la journée et destinés à des athlètes toujours plus occupés (pensez aux douches multiples et à l’application pour réserver). (101 Federal St, Boston, 617-951-9900, Boston, 27 $ par cours)
2. Cyc
Née dans les villes universitaires, Cyc est souvent considérée comme une fête sur un vélo. Leur poste de Boston est situé à l’intérieur du gymnase David Barton de l’hôtel Park Plaza. (Oui, vous pouvez utiliser les vestiaires du gymnase, aussi !). ) Mais si le Cyc est un bon moment, l’entraînement n’a rien de facile et de décontracté, puisqu’il intègre des sacs de sable et des mouvements issus de 20 sports différents comme la boxe et le volley-ball. Considérez que c’est votre nouvel happy hour : brûler des calories, et non les siroter. (50 Park Plaza Boston, 857-305-5671 ; 27 $ par cours)
3. Flywheel
Si le fait de connaître vos statistiques peut vous aider à augmenter vos performances, alors Flywheel – qui incorpore sa propre technologie propriétaire dans ses vélos, tous installés comme dans un stade – a raison. Le rythme de conduite va de pair avec les plages de couple et de régime, de sorte que vous saurez toujours où vous en êtes dans votre parcours. Ajoutez-vous au TorqBoard, et vous pourrez comparer votre parcours à celui des autres. Bonus : profitez de la politique de gratuité de la première classe et volez gratuitement pendant un trajet de 45, 60 ou 90 minutes. (Back Bay, 800 Boylston St, Boston, 617-300-0388 ; 30 $ par cours)
4. The Handle Bar
Ce qui a commencé comme une élégante boutique de cyclisme de Southie mélangeant des rythmes frais, un environnement intense et vivifiant, et un éclairage faible juste à côté de l’arrêt de T Broadway s’est ramifié à la fois à Fenway et à Harvard Square. Fruit de l’imagination de la propriétaire Jessica Bashelor, Handlebar propose des collines et des sprints pleins de sueur accompagnés de bras (avec une barre de quatre ou six livres). Des chaussures de vélo gratuites, un environnement convivial et des racines locales font de ce studio un incontournable de la liste de choses à faire pour tout Bostonien en forme. (South Boston, 141 Dorchester Ave., Boston, 617-451-1270 ; Fenway, 1336 Boylston St. Boston, 857-239-9789 ; Harvard Square, 1030 Massachusetts Ave., Cambridge, 617-714-3367 ; 24 $ par cours)
5. La poursuite, Equinox
Les esprits compétitifs affluent au chic Equinox du Boston Common. L’attrait : se mesurer à d’autres motos dans une expérience inédite. Dans un cours appelé « The Pursuit », les participants relèvent des défis HIIT basés sur le travail d’équipe et l’énergie. Vous pouvez suivre vos propres statistiques ou vous ajouter au classement, qui traduit les données en visualisations à l’écran. Vous atteindrez des performances maximales et ressentirez les effets de l’effort avec un groupe de personnes partageant les mêmes idées. (4 Avery St., Boston, 617-375-8200 ; ouvert aux membres d’Equinox uniquement)
6. Recyclez
Le premier studio de cyclisme en salle de Boston a maintenant deux sites où les coureurs pédalent au rythme dans des salles sans horloge éclairées à la bougie. Transpirez d’une nouvelle manière en choisissant parmi des cours aux noms tels que « Reascend » (axé sur les collines) et « Rebalance » (qui met l’accent sur le fait d’être hors de la selle). En sortant, vous pourrez admirer les œuvres d’un artiste en résidence et acheter l’un des jus de fruits Refuel de l’entreprise. (South End, 18 Union Park St., Boston ; Boston Common, 9 Newbury St., Fifth Floor, Boston ; 617-366-9670 ; 26 $ par cours)
7. ride North End
Ici, des exercices de vitesse, des exercices de poids corporel et des kettlebells sont tous incorporés dans un entraînement de cyclisme. Et pour ceux qui préfèrent un peu plus d’intimité, le studio propose également des séances privées et des leçons en tête-à-tête. Un avantage supplémentaire : l’espace partage son emplacement avec des jus e.t.c. pressés à froid.
(420 Commercial St, Boston ; 24 $ par cours)
8. SoulCycle
SoulCycle est en vogue et soutenu par les célébrités les plus en forme pour une raison. Des instructeurs inspirants dirigent des classes à haute énergie qui promettent le méga gain : l’ultime séance d’entraînement infusée de sueur (noyau et bras, aussi) qui ouvre votre esprit et laisse votre corps un bon genre de dépensé. Les studios chics attirent les amateurs de gym de luxe, mais une séance d’entraînement avec des résultats attire les athlètes en quête d’évasion. (Back Bay, 500 Boylston St., Boston, 617-336-9999 ; Beacon Hill, 300 Cambridge St., Boston, 617-336-9998 ; 30 $ par cours)
9. Turnstyle Cycle & Bootcamp
Les séances de selle sont amusantes, sans fioritures et féroces chez Turnstyle, qui vient de fusionner avec le studio local Velo-City ce printemps. Ce studio compte 30 instructeurs et 130 vélos répartis dans trois studios, mais où que vous alliez, attendez-vous à de la musique tonitruante, à des balades à thème et à une ambiance où tous sont les bienvenus. (Back Bay, 43 Fairfield St. Boston, 617-536-0919 ; Kendall Square. One Kendall Sq., Suite B3002, Cambridge, 857-242-3039 ; South End, 310 Harrison Ave. Boston, 857-990-3968 ; 17 $ par cours)