15 mai 2020 
Le Guayusa est l’un des arbres qui a ses racines dans la forêt amazonienne. L’Équateur est un important fournisseur de guayusa. En fait, les indigènes équatoriens mangent et boivent des produits à base de feuilles de Guayusa et du thé Guayusa depuis des décennies. Ce thé est tellement aimé que les habitants de l’Amazonie le boivent quotidiennement.
Explorer l’histoire du Guayusa Amazon
C’est presque comme un rituel matinal dans certaines parties du monde. Par exemple, la tribu Jivaro de l’Équateur buvait du thé Guayusa tôt le matin. Ils racontaient des histoires tout en dégustant le thé de feuilles de Guayusa.1 Ce sont les Jivaro qui appelaient la plante Guayusa « veilleur de nuit ». Le nom « veilleur de nuit » est resté parce que les Jivaro ont découvert que la plante les aidait à rester éveillés.
En tant que personne qui se soucie de sa santé, vous avez peut-être entendu parler de la plante amazonienne Guayusa sous le nom d’Ilex Guayusa. Certaines personnes aiment le Guayusa, qu’elles mangent ses feuilles séchées, l’une des façons dont Herbal Goodness, fabrique et propose le Guayusa. D’autres personnes aiment boire une tasse de thé de feuilles de Guayusa le matin ou l’après-midi.
Bien que le Guayusa ait plus de caféine que le thé vert, il en a moins que le café. Plus encore, la caféine du Guayusa offre une sensation douce et relaxante au lieu de la sensation d’agitation et de malaise que vous pourriez avoir avec le café. C’est l’acide aminé, la L-théanine, qui procure cette expérience calme et relaxante.
Les premiers bénéficiaires du Guayusa biologique
Avant d’aborder les 9 bienfaits des feuilles de Guayusa pour la santé, explorons comment la plante Guayusa a été découverte et utilisée par tant de personnes dans le monde. Pour commencer, le peuple Kichwa de l’Équateur a semblé recevoir la réponse à sa prière de recevoir une plante qui leur « apprendrait à rêver ».2
Get our FREE eBook – How Metabolic Boosters Work (Guava Leaves)
Après avoir consommé la plante Guayusa, les indigènes équatoriens croyaient que la plante était un lien avec le monde des rêves. C’était comme si boire le thé les ouvrait à des expériences différentes. Très vite, la plante a été consommée par un plus grand nombre de personnes. En 2008, peu de personnes en dehors de l’Équateur buvaient du thé de Guayusa ou mangeaient la feuille de Guayusa. Maintenant, la production annuelle de feuilles de Guayusa est d’environ un million de livres.2
Les bienfaits du Guayusa pour la santé
C’est une grande augmentation, et pour une bonne raison. Jetez un coup d’œil à ces 9 avantages pour la santé des feuilles de Guayusa:
- Énergie naturelle – La plante Guayusa est un booster d’énergie naturel. Comme la plante contient moins de caféine que le café, elle peut offrir un début de journée plus sûr.
- Soutien aux rêves – Boire le thé ou manger les feuilles pourrait vous aider à vous souvenir de vos rêves.
- Antioxydant – Aide à éliminer les oxydants nocifs du corps.
- Booster d’humeur – La théobromine contenue dans la plante aide à stimuler l’humeur.
- Alerte – La combinaison de la théobromine et de la caféine dans la plante peut vous aider à rester alerte.
- Glycémie – Le guayusa pourrait aider à stabiliser la glycémie, surtout si l’on consomme la plante pendant 30 jours ou plus.
- Perte de poids – Parce que le Guayusa a aidé les gens à réduire leur appétit, manger ou boire les feuilles pourrait vous aider à perdre du poids.
- Alternative au café – Un grand plus qui vient avec la consommation de thé de feuilles de Guayusa est la quantité réduite de caféine que vous consommez par rapport à la quantité de caféine que vous obtenez en buvant du café.
- Concentration – Un avantage spécifique de soutien du cerveau associé au Guayusa est la concentration.
- Comme avantage supplémentaire, vous obtenez également du zinc, de la vitamine D, de la vitamine C, du potassium et du calcium avec la feuille de Guayusa.
Ce n’est pas tous les jours que vous rencontrez un produit purement naturel comme la plante Guayusa qui offre autant d’avantages étonnants. Pour gagner du temps, vous pourriez obtenir de l’extrait liquide de feuille de Guayusa. En outre, vous pouvez grignoter des feuilles de Guayusa séchées.
Où obtenir des feuilles de Guayusa biologiques?
Aimez-vous cuisiner ? Essayez d’ajouter des feuilles de Guayusa à vos recettes préférées. Plus encore, vous pourriez commencer votre matinée avec une tasse de thé aux feuilles de Guayusa, tout cela que vous pouvez obtenir auprès de Herbal Goodness, une entreprise qui travaille réellement avec les agriculteurs équatoriens. Non seulement Herbal Goodness obtient ses produits biologiques, comme les feuilles de Guayusa, de l’Équateur, mais Herbal Goodness soutient également ces mêmes agriculteurs et leurs familles avec une bourse d’études. Cliquez ici pour obtenir du thé, des extraits et des herbes en vrac de feuilles de Guayusa aujourd’hui.