Lorsque cette sensation de soif frappe, la solution semble assez simple : boire un verre d’H20 et éviter les aliments salés. Mais si vous constatez que votre soif n’est pas étanchée, quelle que soit la quantité d’eau que vous buvez, votre corps pourrait vous indiquer que quelque chose d’autre se passe.
« Lorsque nous avons soif, nous pensons naturellement à la déshydratation, mais cette sensation de soif peut être le signe d’un problème médical sous-jacent », explique Mia Finkelston, médecin de famille certifié pour l’application de télésanté LiveHealth Online. Si la soif excessive est présente plus de jours de la semaine que le contraire, alors vous devriez consulter votre médecin – surtout si vous ressentez également d’autres symptômes étranges, comme la fatigue, les maux de tête, les changements de peau et de cheveux, et une augmentation des pauses toilettes.
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« C’est un symptôme qui devrait être mentionné lors des examens médicaux annuels », dit Finkelston, car votre bouche sèche permanente pourrait être le signe de l’une des conditions suivantes :
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« La condition médicale la plus courante associée à une soif excessive est le diabète », déclare Kimbre Zahn, M.D., médecin de famille et médecin du sport à Indiana University Health. Le diabète sucré est le nom long du diabète de type 1 ou 2, qui peuvent tous deux rendre difficile pour votre organisme de contrôler le niveau de glucose (sucre) dans votre sang. Cela incite vos reins à produire plus d’urine pour se débarrasser de l’excès de sucre, ce qui provoque une déshydratation et fait passer votre signal de soif à l’excès.
Bien que cette affection ne soit pas liée au diabète sucré, le diabète insipide partage certains des mêmes symptômes, notamment une soif extrême et des passages excessifs aux toilettes. Normalement, les reins éliminent les liquides corporels excédentaires de la circulation sanguine et les acheminent vers la vessie. À l’inverse, lorsque votre corps perd de l’eau (pensez à la transpiration), vos reins conservent les liquides et produisent moins d’urine. « Dans le cas du diabète insipide, vos reins sont incapables de retenir l’eau », explique M. Zahn. « Malgré une diminution du volume global des liquides corporels, les reins continuent à produire de grandes quantités d’urine, ce qui entraîne une aggravation de la déshydratation et une augmentation de la soif. » Cette maladie se présente généralement comme une maladie héréditaire, mais elle peut également être observée dans le cadre d’affections rénales chroniques ou de la prise de certains médicaments, précise M. Zahn. Cependant, votre médecin pourra effectuer des tests spécifiques, comme une analyse d’urine, pour dire s’il s’agit de l’un ou l’autre.
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« De nombreux experts pensent que le stress chronique peut entraîner un fonctionnement moins efficace de nos glandes surrénales, ce qui fait baisser notre pression artérielle et entraîne la soif », explique Finkelston. Lorsque notre tension artérielle baisse, le corps reçoit un signal du cerveau l’invitant à boire plus de liquides, explique-t-elle. Le fait d’envoyer plus d’eau dans la circulation sanguine permet d’augmenter la pression artérielle.
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La perte de sang – par exemple, si vous avez des règles abondantes – est l’une des causes les plus courantes d’anémie, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute. Lorsqu’une grande quantité de sang est perdue, le corps peut perdre suffisamment de globules rouges dans le processus pour provoquer une anémie, ainsi qu’épuiser les niveaux de liquide suffisamment pour déclencher la soif, dit Finkelston.
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Certaines personnes peuvent souffrir de sécheresse buccale, connue sous le nom de xérostomie, qui peut se manifester par une soif excessive. Elle survient souvent avec le vieillissement et les changements dans les niveaux d’hormones, et se traite en restant hydraté et en évitant les choses qui peuvent assécher davantage la bouche, dit Finkelston, comme la caféine et l’alcool. Certains médicaments peuvent également causer la sécheresse buccale – les antidépresseurs, les médicaments pour la tension artérielle et les antihistaminiques sont bien connus pour cet effet secondaire. « La sécheresse buccale est parfois associée à d’autres problèmes de santé, mais ces derniers peuvent être écartés assez facilement par votre médecin », explique le Dr Finkelston. « Le plus souvent, il s’agit d’une nuisance, et non d’un indicateur d’aggravation de la maladie ». Ouf.
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