Puisque nous sommes tous des personnes dysfonctionnelles pécheresses qui, à un moment donné, se révéleront indignes de confiance, chaque relation importante dans notre vie nécessitera la reconstruction de la confiance à un moment donné. Parfois, il ne s’agit que d’un léger « remodelage », alors que d’autres fois, il s’agit d’un processus de « reconstruction » complet. Dans certaines de nos relations, il peut sembler beaucoup plus facile de couper et de fuir. Nous décidons que la relation ne vaut pas la peine d’être reconstruite. C’est peut-être vrai dans certaines situations, mais c’est rarement le cas dans le mariage. On pourrait même dire que l’un des objectifs du mariage est de nous apprendre à reconstruire la confiance lorsqu’elle est brisée.
Voici les étapes à suivre lorsque la confiance doit être reconstruite.
Etape 1 : Une confession sincère de la vérité.
Utilisons une liaison comme exemple. Quelle que soit la façon dont le conjoint l’apprend, la guérison commence lorsque le traître avoue toute la vérité. Toute la vérité ne signifie pas chaque détail intime – cela fait peser un trop lourd fardeau sur les épaules du conjoint trahi. La règle générale pour savoir ce qu’il faut avouer est la suivante : Si je veux sérieusement rétablir la confiance avec mon conjoint, j’avoue tout ce qui, si on le découvrait plus tard, pourrait compromettre le rétablissement de la confiance. Il est préférable que toute la vérité soit révélée en une seule fois, et non pas au compte-gouttes. Sinon, chaque nouvelle révélation peut être ressentie comme une blessure supplémentaire par le conjoint offensé.
Si vous avez affaire à une trahison moins douloureuse, le principe reste le même. Si des informations ont été retenues sous forme de secret, ou si l’on a menti à l’un des conjoints sur quoi que ce soit, la nécessité d’une confession sincère de la vérité marque toujours le point de départ. Sans cela, le conjoint lésé ne peut aller de l’avant. Les couples qui essaient de balayer tout type de mensonge sous le tapis risquent d’amoindrir, voire de perdre l’intimité à laquelle ils aspirent.
Etape 2 : Ouverture complète de la part du traître.
C’est une partie essentielle du processus de guérison. Le conjoint qui a eu une liaison a abandonné le contrôle de sa vie, au moins le temps qu’il faut pour rétablir la confiance. Il ou elle abandonne le contrôle en devenant un livre ouvert pour son conjoint. Aucun secret n’est permis. Les téléphones portables, les mots de passe, les courriels, les itinéraires de voyage, l’endroit où ils se trouvent à tout moment, l’accessibilité totale – tout cela fait partie de notre ouverture à notre conjoint sur tous les aspects de notre vie. Tout ce qui n’est pas une ouverture totale limite le rétablissement de la confiance. Le principe est celui de l’ouverture totale. Rien ne doit rester caché, ou hors de portée, sinon, lorsque cela sera découvert, et cela arrivera, cela détruira la confiance qui a été rétablie. Et la deuxième fois que la confiance est rompue est plus grave. Il existe un vieil adage qui dit : « Trompe-moi une fois, honte à toi ; trompe-moi deux fois, honte à moi ». Peu de mariages peuvent survivre au syndrome du « trompe-moi deux fois ».
Le conjoint offensant doit être prêt et disposé à discuter de la trahison autant que le conjoint offensé en a besoin. Ce n’est pas parce qu’il y a eu une confession complète de la vérité que le sujet est clos. Il doit être entendu que la trahison est ouverte à la discussion si le conjoint trahi en a besoin. Une telle ouverture aidera le conjoint blessé à se sentir en sécurité alors qu’il tente de refaire confiance à l’autre conjoint.
Étape 3 : Il doit y avoir un véritable chagrin de la part du traître.
C’est également une clé pour reconstruire la confiance. Sans cela, c’est comme construire un mur de briques sans ciment. L’objectif de la reconstruction de la confiance est qu’à un moment donné, il y ait un véritable chagrin de la part de celui qui a vécu le mensonge, et un véritable pardon de la part de celui qui a été trahi. Sans ces deux conditions, la réconciliation conjugale sera très superficielle et très peu satisfaisante pour les deux parties. Encore une fois, le principe est le même, même pour le petit mensonge par omission, ou le petit mensonge blanc.
Lorsque je suis confronté à mon conjoint, je dois confesser la vérité, devenir complètement ouvert sur le sujet, et montrer un véritable chagrin pour la trahison. Tout mensonge dans un mariage est une forme de trahison, et donc quelle que soit la gravité de la trahison, le processus est le même.
Etape 4 : Reconstruire la confiance prend du temps et de la patience.
La reconstruction de la confiance prend toujours du temps. Plus l’offense est grave, plus il faudra du temps pour la réparer. Un petit mensonge par omission peut prendre quelques jours, alors qu’une liaison peut prendre un an ou deux juste pour se remettre à niveau. Pour se reconstruire, l’offenseur et l’offensé doivent donc faire preuve de patience dans ce processus. Tous deux doivent également se rendre compte qu’au cours de ce processus, il y aura de bons et de mauvais jours, des hauts et des bas. Vous devez vous attendre à quelques revers en cours de route.