Vous vous élevez au-dessus de vos peurs en les affrontant, pas en les ignorant. Et vous pouvez le faire parce que vous n’êtes pas la peur, la pensée ou la douleur : vous êtes celui qui les regarde. Lisez ces citations sur l’autoréflexion. Elles vous aideront à regarder vos pensées et vos sentiments sans en être prisonnier. C’est ainsi que vous changerez quoi que ce soit.
Ces citations d’autoréflexion ne consistent pas à s’attarder sur ce que vous n’aimez pas chez vous. Il s’agit de les dépasser en reconnaissant que vous n’êtes pas eux.
En portant une attention bienveillante à ce qui fait mal ou n’aide pas, vous pouvez mieux comprendre ces choses. Vous pouvez mieux vous comprendre, et donc vous faire davantage confiance.
L’introspection est le contraire du rejet de soi. Le regard aimant que vous vous accordez vous libérera et élèvera tout le monde.
Deux clés pour une introspection positive sont :
- Valoriser votre conscience de soi. C’est éclairant de savoir pourquoi vous faites les choses, de reconnaître vos déclencheurs, d’avoir de la clarté sur ce qui se passe dans votre tête et votre cœur.
- Votre volonté de croire que vous êtes déjà assez. Ensuite, vous pouvez faire des changements (qui durent) à partir d’un lieu de compassion et d’acceptation, pas de honte.
La réflexion est un cadeau pour votre esprit. Elle permet à des parties plus profondes de qui vous êtes de sortir et d’être découvertes. Elle rend possible pour vous de créer quelque chose de nouveau.
L’autoréflexion positive est un équilibre entre qui vous vous voyez comme maintenant et qui vous voyez au-delà en ce moment. Vous mélangez ce que vous êtes avec ce que vous voulez être… avec amour. Toujours l’amour.
1. « Le sentiment d’être « offensé » est un indicateur d’alerte qui vous montre où regarder en vous pour trouver des problèmes non résolus. » – Bryant McGill
2. « Si vous n’apprenez pas à faire face à vos propres ombres, vous continuerez à les voir chez les autres, car le monde extérieur n’est que le reflet du monde intérieur. » – Inconnu
3. « Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous amener à une compréhension de nous-mêmes. » – Carl Jung
4. « Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes. » – Anais Nin
5. « Les gens sont envoyés dans nos vies pour nous apprendre des choses que nous devons apprendre sur nous-mêmes. » – Mandy Hale
6. « Le voyage vers l’amour de soi et l’acceptation de soi doit commencer par l’examen de soi… tant que vous ne faites pas le voyage de l’autoréflexion, il est presque impossible de grandir ou d’apprendre dans la vie. » – Iyanla Vanzant
7. « C’est toujours notre propre moi que nous trouvons à la fin du voyage. Plus tôt nous faisons face à ce soi, mieux c’est. » – Ella Maillart
8. « Rappelez-vous que vous ne pouvez pas échouer à être vous-même. » – Wayne Dyer
9. « Ce que nous percevons de nous-mêmes est grandement le reflet de la façon dont nous finirons par vivre notre vie. » – Stephen Richards
10. « Les gens qui ont eu peu de réflexion sur eux-mêmes vivent leur vie dans un énorme angle mort de la réalité. » – Bryant McGill
11. « Se connaître soi-même est le début de toute sagesse. » – Aristote
12. « Le but de notre voyage spirituel n’est pas de remplacer l’obscurité par la lumière, c’est plutôt d’intégrer et d’honorer toutes les parties de nous-mêmes… toutes les énergies de la vie. » – Deb Blum
13. « On est toujours avec soi-même, alors autant profiter de la compagnie. » – Diane von Furstenberg
14. « L’âme sait généralement ce qu’il faut faire pour se guérir. Le défi est de faire taire l’esprit. » – Caroline Myss
13. « Ceci par-dessus tout ; à toi-même, sois vrai. » – William Shakespeare
16. « Une autoréflexion honnête ouvre votre esprit à la reprogrammation, au changement, au succès et à la liberté. » – Inconnu
17. « Votre plus grand moi a attendu toute votre vie ; ne le faites pas attendre plus longtemps. » – Dr Steve Maraboli
18. « Sans réflexion, nous poursuivons aveuglément notre chemin, créant davantage de conséquences involontaires et ne parvenant à rien d’utile. » – Margaret J. Wheatley
19. « La vie non examinée ne vaut pas la peine d’être vécue ». – Socrate
20. « La plus grande des fautes, devrais-je dire, est de n’être conscient d’aucune. » – Thomas Carlyle
21. « Le secret le plus profond est que la vie n’est pas un processus de découverte, mais un processus de création. Vous n’êtes pas en train de vous découvrir mais de vous créer à nouveau. Cherchez, par conséquent, non pas à découvrir qui vous êtes, cherchez à déterminer ce que vous voulez être. » – Neal Donald Walsch
22. « Plus vous devenez silencieux, plus vous pouvez entendre. » – Ram Dass
23. « L’autoréflexion est l’école de la sagesse. » – Baltasar Gracian
24. « Avant de vous demander de vous asseoir avec moi, je dois être capable de m’asseoir avec moi-même. Avant de vous demander d’accepter ma douleur, je dois accepter la douleur moi-même. Avant de vous demander de m’aimer, je dois être follement amoureux de moi-même. » – C. Thoth
25. « Il n’y a pas de plus grand voyage que celui que vous devez entreprendre pour découvrir tous les mystères qui se trouvent en vous. » – Michelle Sandlin
Dites-moi :
Laquelle de ces citations de réflexion sur soi est votre préférée ?
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