13 Signs You're Totally A Power Couple – Samantha Burns | Marriage Counselor & Dating Coach

Pour moi, la citation d’Aristote, « Le tout est plus grand que la somme de ses parties » sonne vrai. Nous avons tous nos faiblesses et nos vulnérabilités, mais dans une relation de couple de puissance, vous avez l’impression de pouvoir affronter tout ce que la vie vous lance.

C’est lorsque deux personnes confiantes, sûres d’elles-mêmes et conscientes de leur valeur s’unissent pour dominer la vie. Un couple puissant reconnaît les forces et les faiblesses de chacun, respecte l’indépendance de l’autre et équilibre le tout avec une dépendance et une interdépendance saines envers l’autre.

Lors de mon premier rendez-vous avec mon mari, il m’a dit qu’il croyait en l’accomplissement de soi et qu’il s’efforçait d’atteindre son plein potentiel. Il a dit que chaque jour, il aime faire quelque chose qui le met au défi et lui permet d’être une meilleure personne.

En tant que psychothérapeute, j’ai eu un moment de geek out lorsque ce beau gosse s’est assis en face de moi et a parlé avec perspicacité de la hiérarchie des besoins de Maslow et des façons dont il veut grandir, exceller et se réaliser.

Il était clair qu’il ferait un bon coéquipier, et je savais qu’en alignant notre dynamisme, notre motivation et notre soif de vivre, nous pourrions prospérer ensemble.

Etre appelé un couple de pouvoir n’est pas une étiquette statique. Vous gagnez ce titre en pratiquant des comportements sains et en étant un partenaire exceptionnel tous les jours. Les couples de pouvoir ne sont pas paresseux en amour.

Vous vous sentez sous votre meilleur jour dans la relation

Dans des relations antérieures, vous avez pu vous sentir insécurisé, en manque d’affection, fou, jaloux ou triste, mais cette relation fait ressortir le meilleur de vous-même. Vous vous sentez confiant, sûr et sécurisé.

Vous slayez vos objectifs

La science du cerveau montre que les couples dans des relations fortes sont plus créatifs et productifs, et aiment explorer et jouer davantage. Lorsque vous vous sentez soutenu et encouragé par votre partenaire, cela vous permet d’aller écraser vos objectifs de vie, d’entreprendre de nouveaux projets et d’essayer de nouveaux passe-temps.

3. Vous vous concentrez sur les choses que vous aimez chez votre partenaire

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains couples semblent toujours follement amoureux après des années de vie commune ? Des chercheurs ont placé des couples heureux mariés depuis longtemps dans un scanner cérébral et ont appris que ces couples présentaient une activité dans trois régions du cerveau – l’empathie, le contrôle de ses propres émotions et les illusions positives, c’est-à-dire la capacité à négliger ce que vous n’aimez pas chez votre partenaire et à vous hyper-focaliser sur ce que vous aimez.

Les couples puissants ne perdent pas trop de temps à faire une fixation sur ce qui les dérange parce qu’ils peuvent avoir une vision globale de ce qui est important. Lorsque vous avez besoin de parler de ce qui ne va pas, vous trouvez facile de vous asseoir pour une conversation intentionnelle dans laquelle vous faites confiance à votre partenaire pour écouter activement, essayer de comprendre votre point de vue et valider vos expériences émotionnelles.

Vous vous donnez des priorités tous les jours

Les couples puissants sont généralement des couples occupés puisqu’ils réussissent dans de nombreux domaines de la vie. Cependant, ils ont maîtrisé le fait de se donner la priorité l’un à l’autre, peu importe à quel point leur emploi du temps est chargé.

C’est parce qu’ils réalisent la valeur d’être présent et de se donner une attention sans partage, même si c’est juste pour vingt minutes pendant les journées les plus agitées. Cela vous permet de rester connecté et de continuer à construire une intimité émotionnelle au quotidien. Vous ne vous considérez pas comme acquis

Vous êtes sincèrement reconnaissant d’avoir votre partenaire

Les couples puissants construisent leur relation sur une base de gratitude, car les couples reconnaissants sont des couples heureux. La recherche montre que les couples qui pratiquent la gratitude et expriment leur appréciation se sentent plus connectés, plus aimants et plus satisfaits dans leurs relations. Ils se sentent également plus à l’aise pour exprimer leurs préoccupations et considèrent leurs partenaires comme plus validants, attentionnés et réactifs.

Vous vous soutenez mutuellement dans vos poursuites individuelles

En tant qu’individus, vous êtes tous deux des rock stars, mais cela signifie parfois qu’une seule personne peut briller à la fois. Dans certaines relations, cela pourrait conduire à des conflits importants et à du ressentiment, mais vous avez trouvé comment faire des compromis et vous soutenir mutuellement à tour de rôle.

Vous êtes d’accord pour donner la vedette à votre partenaire et mettre vos propres objectifs ou votre carrière en veilleuse par moments, et bien sûr, vos actions sont reconnues et appréciées par votre partenaire. En fin de compte, vous prenez des décisions ensemble, en tenant compte des pensées et des sentiments des deux partenaires.

Vous êtes en bonne santé

Les deux partenaires d’un couple de pouvoir prennent la responsabilité de répondre à leurs propres besoins physiologiques. Vous êtes capable d’être un bien meilleur partenaire significatif lorsque vous n’êtes pas fatigué, irritable et affamé tout le temps !

Puisque les couples de pouvoir sont dans des relations stables, la science a montré que ces couples heureux vivent plus longtemps et ont un mode de vie plus sain, avec des taux plus faibles de maladies cardiaques, de diabète, de dépression et de stress. Ils jouissent également d’une vie sexuelle plus satisfaisante.

Votre relation est sans drame

Tous les couples font face à des défis, mais la majorité du temps, c’est la voile lisse dans votre relation. Vous savez comment réparer efficacement les dommages après un désaccord, et comment augmenter l’intimité émotionnelle et physique lorsque vous vous sentez déconnecté.

Vous faites de l’exercice ensemble

Vous savez que l’exercice vous aide à gérer votre poids, à mieux dormir, à augmenter votre confiance en vous et vos niveaux d’énergie, et à diminuer l’anxiété et la dépression. Mais la recherche a également révélé que les couples qui transpirent ensemble restent ensemble!

Les couples qui s’engagent dans des défis physiques ensemble se sentent plus aimants et satisfaits dans leurs relations. Lorsque vous faites de l’exercice ensemble, vous donnez la priorité au temps passé avec votre partenaire. Vous êtes également plus susceptibles de vous encourager et de vous féliciter mutuellement, et de travailler ensemble pour atteindre des objectifs, ce qui crée un environnement de soutien. De plus, l’exercice libère de la dopamine, ce qui chasse le stress et vous rend heureux, et il est agréable d’être entouré d’un partenaire heureux et positif.

Vous parlez le langage amoureux de l’autre

Les couples puissants savent exactement comment faire en sorte que l’autre se sente aimé et adoré. Vous communiquez de manière efficace en parlant le langage amoureux de l’autre, ce qui permet à chaque partenaire de se connecter profondément en recevant l’amour de la manière la plus significative. Que ce soit par le biais de contacts physiques, d’actes de service, de cadeaux, de mots d’affirmation ou de temps de qualité, vous êtes sur le coup.

Vous êtes les meilleurs amis

La relation d’un couple de pouvoir va tellement plus loin qu’une étincelle physique. Vous pouvez vous sentir tout aussi connecté et satisfait de rire sur le canapé ensemble en pantalon de survêtement que de devenir chaud et lourd dans la chambre à coucher.

Etre meilleurs amis signifie que vous vous tournez vers l’autre en premier dès qu’il y a une grande nouvelle à partager, vous appréciez profondément et respectez l’opinion de l’autre, et vous fixez des limites saines autour de votre relation afin que personne d’autre ne puisse pénétrer votre statut de BFF. Fondamentalement, vous êtes deux pois dans une gousse.

Vous avez le dos de l’autre

En faisant partie d’un couple de puissance, vous connaissez votre partenaire si bien que vous pouvez facilement intervenir pour aider dans n’importe quelle situation sociale inconfortable sans avoir à être demandé. Vous savez exactement quoi dire lorsque votre partenaire est déprimé. Vos conseils semblent tout arranger. Vous vous édifiez mutuellement au lieu de vous rabaisser. Vous ne vous présentez pas seulement comme un front uni, vous êtes un front uni.

Vous pouvez parler de tout

Il n’y a pas de sujets hors limites, même le comportement aux toilettes, sérieusement. Être si confortable et proche, où vous vous sentez en sécurité pour parler des choses idiotes, embarrassantes, vulnérables et effrayantes sans jugement rapproche deux personnes et crée un lien incassable.

Donc, si vous vous identifiez aux treize éléments ci-dessus, félicitations mon ami, vous faites partie d’un couple puissant ! Cependant, vous n’avez pas besoin d’être informé par moi ou par un article. Vous savez déjà que vous faites partie d’une relation qui déchire, et c’est évident pour ceux qui vous entourent.