12 façons de prendre soin de soi pendant le service du jury

Le service du jury – c’est l’une des rares choses que tout le monde doit faire à un moment ou à un autre. La plupart des gens ne veulent sincèrement pas être en service, et vous entendrez constamment « Je veux rentrer à la maison », mais il est plus facile de faire son devoir et de s’en débarrasser que de le repousser constamment et de s’en plaindre une fois sur place.

Ce n’est pas parce que le devoir de juré exige de longues heures et un réveil matinal que vous pouvez négliger de prendre soin de vous. Avec l’aide de cet article, voici comment vous pouvez prendre soin de vous lorsque vous êtes en service.

Apportez avec vous soit des bouteilles d’eau, soit une bouteille d’eau réutilisable

S’asseoir dans n’importe laquelle des salles devient facilement fatigant. Comme le seul moment où vous pouvez sortir pour manger est pendant votre pause déjeuner, avoir de l’eau à portée de main vous donnera le petit regain d’énergie dont vous avez besoin pour rester concentré. L’eau est également essentielle pour rester hydraté.

Apportez un bloc-notes et un stylo pour le procès

Personne ne se souciera si vous n’avez rien pour écrire et vous pourriez vouloir noter des choses de temps en temps pour votre propre santé mentale.

N’oubliez pas le désinfectant pour les mains et la lotion

Les surfaces de toutes les pièces ont l’air dégoûtantes, alors vous voudrez désinfecter vos mains pour ne pas avoir à les laver constamment. Le but de la lotion est de garder vos mains hydratées pendant tout le processus de juré.

Ayez un paquet de gomme avec vous

Une fois, quand j’étais en 8e année, on m’a dit que mâcher de la gomme aide à la rétention. Il est crucial de se souvenir des choses pendant tout le processus du devoir de juré. Ne vous inquiétez pas – mâchez simplement de la gomme et tout ira bien.

Apportez des mouchoirs avec vous

Le tribunal et les avocats ne vous fourniront pas de mouchoirs si vous éternuez, et ils n’auront pas de sympathie pour vous si vous éternuez.

N’oubliez pas un chargeur de téléphone ou un étui de chargement

Très techniquement, vous n’êtes pas autorisé à utiliser votre téléphone dans la salle d’audience pendant le procès ou dans la salle de commission, mais pendant que vous attendez d’être appelé, vous allez vous ennuyer et vous vous tournerez vers votre téléphone pour vous divertir. Votre téléphone peut tomber en panne à tout moment et vous serez alors dans la merde. Ne vous foutez pas dans la merde pour le voyage de retour.

Utilisez votre pause déjeuner comme une chance de rassembler vos pensées et de vous vider l’esprit

Servir comme juré est un processus long et fatigant. Si vous avez besoin de vider votre esprit de toute pensée biaisée, faites-le pendant le déjeuner pendant que vous en avez la possibilité. Lorsque vous servez, vous voulez avoir un esprit clair et concentré.

Veillez confortablement, mais pas comme si vous sortiez de la rue

Vous serez au service du jury pendant 7 à 8 heures chaque jour. Bien que vous puissiez ressentir un sentiment d’obligation de vous habiller de manière professionnelle, il existe des moyens de le faire sans vous mettre en difficulté. Vous n’avez pas besoin de vous présenter avec des talons ou des vêtements qui vous font souffrir physiquement pour « avoir l’air bien ». Mais encore une fois, la dernière chose que vous voulez faire est d’être irrespectueux et de ne pas avoir l’air bien habillé.

Dîtes ce que vous pensez précisément et avec un filtre

Tout le monde au jury veut trois choses : la vérité, que vous soyez précis et rentrer chez vous. Il vaut mieux énoncer ce que vous pensez vraiment que d’avoir l’impression que vos pensées et vos opinions ne comptent pas alors qu’elles comptent vraiment.

Si nécessaire, apportez votre propre papier toilette

Le papier toilette dans les salles de bain est soit inexistant et soit super rugueux. Vous ne pouvez pas ne pas utiliser de papier toilette dans les toilettes pour des raisons d’hygiène, mais vous voulez aussi être à l’aise.

Apportez 5 à 10 $ en célibataires avec vous

Il y a des chances qu’il y ait un distributeur automatique quelque part dans la cour. Pour n’importe quelle raison, si vous vous sentez étourdi ou affamé pendant que vous servez, il vaut mieux avoir des singles à utiliser dans les distributeurs automatiques que de continuer à randonner en se sentant bizarre.

Apportez des menthes pour l’haleine et des mouchoirs en papier avec vous si nécessaire

Bien que ce ne soit pas un problème majeur pour certaines personnes, si vous êtes le genre de personne qui se sent nue sans l’un ou l’autre objet dans son sac avec elle, alors apportez-les avec vous. Je préfère que vous soyez en sécurité que désolé.

Bien que le devoir de juré soit obligatoire, cela ne signifie pas que vous ne devez pas prendre soin de vous – surtout quand il s’agit de votre bien-être général. Assurez-vous toujours que vous allez bien, peu importe ce que vous faites.