Social Seniors: 9 der besten Clubs für Senioren, denen man beitreten kann
Wenn die geburtenstarken Jahrgänge älter werden, ist es vielleicht nicht mehr so einfach, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Gesundheitsprobleme, Erreichbarkeit und Motivation können uns daran hindern, das Leben so zu genießen, wie wir es gerne hätten. Der Beitritt zu einem Club oder einer Gruppe kann helfen. Clubs für Senioren gibt es wie Sand am Meer. Hier sind ein paar, die Sie sich unbedingt ansehen sollten.
Seniorenzentren
Seniorenzentren sind viel mehr als nur Hilfsmittel! Sie sind wirklich tolle Orte, an denen man Aktivitäten, Freunde und vieles mehr findet. Das Angebot der Seniorenzentren ist sehr unterschiedlich, erkundigen Sie sich also immer bei dem Zentrum in Ihrer Nähe. Viele Seniorenzentren bieten Computerkurse, Hobbys und Sprachkurse an. Sie veranstalten auch Tanzabende und Treffen, bei denen Sie andere Senioren in Ihrer Umgebung kennen lernen können. Sie können gemeinsam an Fitnesskursen teilnehmen oder sogar Ausflüge machen! Sie können dort auch Empfehlungen für Seniorenbetreuungsdienste finden.
Reiseclubs
Mit anderen Senioren zu verreisen ist ein wirklich tolles Gemeinschaftserlebnis. Reisen im In- und Ausland haben etwas Befreiendes, das die Menschen zusammenbringt. Außerdem bleibt man aktiv, während man einmalige Erlebnisse genießt. Seniorenreisegruppen bieten oft geführte Touren durch verschiedene Gebiete an, je nachdem, welchen Ort Sie gewählt haben. Gruppenreisen sind im Vergleich zu Reisen auf eigene Faust relativ preiswert.
Senior Corps
Über das Senior Corps können Sie zusammen mit 220.000 anderen Senioren ehrenamtlich tätig werden und Ihre Zeit zur Verfügung stellen. Menschen über 55 können sich freiwillig melden, um bei so einfachen Dingen wie der Beförderung von Personen zum Arzt oder der Entlastung von pflegenden Angehörigen zu helfen, bevor sie die häusliche Pflege organisiert haben. Senioren können auch beim Wiederaufbau nach Katastrophen helfen und sich um Umweltbelange kümmern.
Sportvereine
Von Tennis über Softball bis hin zu Bowling können Sportvereine Sie mit Seniorensportligen in Verbindung bringen. Körperliche Betätigung und Bewegung sind zwei der wichtigsten Vorteile einer sportlichen Betätigung. Senioren, die zwei Stunden pro Woche Fußball spielten, hatten einen besseren Sauerstoffgehalt. Andere Sportarten wie Golf können die Konzentration und die Fähigkeit zur Problemlösung verbessern und den Einfluss der Demenz auf den Menschen verringern. Die Zugehörigkeit zu einem Team und ein fester Zeitplan für das Zusammensein können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Depressionen und Angstzuständen zu verringern. Außerdem kann es Menschen motivieren, auf Ziele hinzuarbeiten.
Buchclub
Lesen ist so viel besser für uns, als wir oft glauben. Es kann die Gehirnfunktion, den Schlaf und das Stressniveau verbessern. Wenn Menschen zusammenkommen, um über Bücher zu diskutieren, vervielfachen sich diese Vorteile. Senioren, die gemeinsam über Bücher diskutieren, haben weniger Demenzsymptome und bessere Gedächtnisleistungen. Sich nach einem Zeitplan zu treffen und zu wissen, dass man bestimmte Teile eines Buches bis zu einem bestimmten Datum gelesen haben muss, kann auch dafür sorgen, dass Senioren organisiert und gesellig bleiben.
Knitting Club
Stricken hat einige sehr reale gesundheitliche Vorteile. Jede Art von Handarbeit hilft, unser Gehirn zu beschäftigen und jung zu halten. Das reduziert kognitive Beeinträchtigungen um bis zu 50 Prozent! Mehrmals pro Woche zu stricken kann helfen, den Stresspegel zu senken und die Stimmung eines Menschen zu verbessern. Wenn sich Strickerinnen und Stricker in einem Verein oder einer Gruppe zusammenschließen, vertreibt das die Einsamkeit und stärkt das Selbstwertgefühl aller Beteiligten. Ein weiterer Vorteil ist, was man mit dem Gestrickten macht. Viele Gruppen schließen sich zusammen, um Artikel für Kinder zu stricken, insbesondere Mützen und Decken für Babys auf der Neugeborenen-Intensivstation. Das Produkt Ihrer Zeit zu spenden und gleichzeitig Ihre eigene Gesundheit zu verbessern, steigert nur die vielen emotionalen Vorteile, die Senioren aus dem Stricken ziehen können.
Red Hat Society
Sorry guys, the Red Hat Society is only for women! Diese Gruppe nennt sich selbst eine Spielgruppe für Frauen. Während jüngere Frauen beitreten können, dürfen nur Frauen ab 50 Jahren die begehrten roten Hüte und lila Kleidung tragen, für die die Gruppe bekannt ist. Diese Frauen treffen sich online oder persönlich bei lokalen Treffen, um Spaß zu haben und sich gegenseitig zu unterstützen. Die Gesellschaft ist weltweit bekannt und hat bereits Auszeichnungen erhalten. Sie inspirierte sogar das Musical HATS! im Jahr 2006.
Der Grundstein für die Red Hat Society war eine Freundin der Gründerin, die Geburtstag hatte. Die Gründerin schenkte der Freundin einen roten Hut zusammen mit einem Gedicht, das alternde Frauen ermutigte, Spaß zu haben und sie selbst zu sein.
Weiterbildungsgruppen
Einige Hochschulen haben Weiterbildungsgruppen. Viele Senioren leben in der Nähe einer Einrichtung, die es ihnen ermöglicht, an Kursen teilzunehmen, während sie älter werden. Einige bieten Senioren, die sich weiterbilden, noch mehr Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen und Zeit miteinander zu verbringen.
Das Waukesha County Technical College in Wisconsin bietet eine Learning in Retirement (LIR) Community an. Dadurch bleiben die Senioren miteinander in Kontakt und können gleichzeitig einzigartige Erfahrungen und Lernmöglichkeiten machen. Referenten, Ausflüge, Konzerte und Theateraufführungen machen das LIR zu einer großartigen Gemeinschaft. Erkundigen Sie sich bei einer Bildungseinrichtung in Ihrer Nähe nach der Verfügbarkeit ihrer Kurse.
Soziale Netzwerke
Einer der größten Vorteile des modernen Zeitalters ist die Möglichkeit, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben, unabhängig davon, wo sie leben. Dank sozialer Medien können Senioren jeden Tag neue Fotos ihrer Enkelkinder sehen, sich mit Freunden aus der Schulzeit treffen und über lokale und internationale Nachrichten auf dem Laufenden bleiben.
Stitch, ein neues soziales Netzwerk, bietet seine Website nur für Senioren an. Manchmal ist es schön, eine eigene Ecke im Internet zu haben, um mit Gleichaltrigen in Kontakt zu treten. Sie wollen die Einsamkeit, die viele im Alter empfinden, verringern, vor allem, wenn der einzige persönliche Kontakt der Senioren ihr Betreuer zu Hause ist. Sie können neue Freundschaften schließen und sich sogar mit anderen Senioren verabreden, die Sie über die Website und die damit verbundenen persönlichen Gruppen kennen lernen.
Schauen Sie sich in Ihrem örtlichen Seniorenzentrum nach weiteren Club-Ideen in Ihrer Nähe um.
Soziale Spiele
Sie können auch an unserem Clint-Gedächtnisspielprogramm teilnehmen, um aus der Ferne zu spielen und neue Freunde zu treffen! Sie werden sich mit ihnen bei spielerischen Gedächtnisspielen messen: Quiz, Intruders, Sudoku…
