Mein Social-Media-Feed ist voll von Freunden, die Verlobungsringe zeigen, heiraten, Häuser kaufen und Babys bekommen.
Ich hingegen tue nichts von alledem. Das Internet hat mich gezwungen, mich zu fragen: Bin ich irgendetwas, das es wert ist, geliked zu werden? So oberflächlich das auch klingen mag, das Schlimmste ist, dass der ständige Vergleich und der digitale Neid es mir leicht gemacht haben, mich selbst schlecht zu fühlen.
Im Laufe des Sommers habe ich beschlossen, mich nicht mehr zu vergleichen und die kleinen Freuden in meinem Leben zu feiern. Ich erstellte eine Bucket List für Washington DC und dokumentierte (wie ein echter, nach Bestätigung hungernder Millennial) die gesamte Erfahrung auf Facebook. Die zwanzig Punkte auf meiner Bucket List waren relativ billig (von kostenlos bis unter 20 Dollar), mit der U-Bahn erreichbar, das ganze Jahr über machbar und man kann sie alleine oder in einer Gruppe machen.
Es dauerte nicht lange, bis die Leute es bemerkten. „Du hast den besten Sommer aller Zeiten!“, rief ein Facebook-Freund aus. Leute, die ich jahrelang nicht gesehen hatte, und Bekannte, die ich kaum kannte, schickten mir Nachrichten, um mich zu fragen, was als Nächstes auf meiner Bucket List steht, und hinterließen Kommentare zu meinen neuesten Abenteuern.
Ob du nun in einer neuen Stadt lebst oder dich schon fest eingelebt hast, ich fordere dich auf, deine Routine auf den Kopf zu stellen und deine eigene Bucket List zu erstellen. Oder nehmen Sie einfach ein paar von meiner. Hier sind 20 der besten Dinge, die Sie tun oder zu Ihrer eigenen Bucket List hinzufügen sollten:
- Machen Sie einen Power Nap
- Practice Goat Yoga
- Freiwillige
- Entdecke Burning Man
- Eat 14K Gold
- Eintauchen in die virtuelle Realität
- See the Stanley Cup
- Ride a Bike Underwater
- Stelzenlaufen
- Stabhochsprung
- Power a Zoetrope
- Workout in einem Bouncy House
- Axtwerfen
- Ride a Mechanical Bull
- Genießen Sie eine Pause
- See a Play (That Used to Be a Movie)
- Party in einem Museum After Hours
- Fritierte Pizza auf einem Dachstrand essen
- Bowling im Weißen Haus
- Skate the Watergate Rooftop
Machen Sie einen Power Nap
Recharj ist ein Studio für Meditation und erholsame Praktiken. Power-Nap-Kurse werden jeden Wochentag angeboten und dauern 25 Minuten. Jeder Teilnehmer hat einen privaten Nickerchen-Kokon, der durch einen Vorhang abgeschirmt ist und aus einer Decke, einem Kopf- und einem Augenkissen besteht. Gedämpftes Licht und beruhigende Musik tragen zur Atmosphäre bei.
1445 New York Ave NW, Washington, DC | Recharj
Practice Goat Yoga
Das Weingut in La Grange verfügt über mehrere Hektar Weinberge für den Weinanbau… und Ziegen-Yoga-Kurse. Die Anfängerkurse werden von örtlichen Lehrern geleitet, während Babyziegen um die Yogis herum (und manchmal auch auf ihnen) herumwandern. Nach der 45-minütigen Stunde können die Yogis mit den Ziegenbabys spielen und dann in das restaurierte Herrenhaus zu einer Weinprobe gehen.
4970 Antioch Rd, Haymarket, VA | Winery at Lagrange
Freiwillige
So Others Might Eat (SOME) sucht einzelne Freiwillige und Gruppen von Freiwilligen für die Zubereitung und Ausgabe von Mahlzeiten zu verschiedenen Tageszeiten im Speisesaal.
60 O St NW, Washington, DC | Some.org
Entdecke Burning Man
Du musst nicht nach Nevada fahren, um diese heilige Veranstaltung zu erleben. No Spectators: The Art of Burning Man, eine Ausstellung in der Renwick Gallery, die bis Januar 2019 zu sehen ist, zeigt verschiedene Artefakte des Wüstentreffens, darunter die Statue „Truth is Beauty“, die riesigen Pilze „Shrumen Lumen“, die auf menschliche Interaktion mit Bewegung und Licht reagieren, und eine Nachbildung des Tempels.
1661 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | American Art
Eat 14K Gold
Wenn Sie Ihren Geburtstag in der protzigen Cocktail-Lounge barmini by José Andrés feiern, werden Sie mit einem Miniatur-Eissandwich verwöhnt, das mit essbaren Goldflecken versehen ist.
501 9th St NW, Washington, DC | Mini Bar
Eintauchen in die virtuelle Realität
Augment Arcade (Teil des Nachtclubs Flash) ist ein Spielzentrum und eine Bar mit vier Virtual-Reality-Stationen und den angesagtesten neuen Spielen. Sie können alleine, mit einem Partner oder in einer Gruppe von bis zu vier Personen spielen.
645 Florida Ave NW, Washington, DC | Augmented Arcade
See the Stanley Cup
Die Washington Capitals haben den Stanley Cup. Lassen Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen, ein Foto mit der begehrten Trophäe zu machen. Und wenn Sie auf demselben Eis wie das Siegerteam laufen wollen, gehen Sie zum MedStar Capitals Iceplex. In dieser Eishalle im obersten Stockwerk des Ballston Quarter trainiert das Team regelmäßig.
627 N Glebe Rd, Arlington, VA | Medstar Capital
Ride a Bike Underwater
SplashCycle bietet im Sommer Unterwasser-Fahrradkurse in einem Freibad an. Dieser 45-minütige Kurs ist definitiv die trendigste Art, in Form zu kommen.
1515 Jefferson Davis Hwy, Arlington, VA | Splash Cycle
Stelzenlaufen
Die Creative Alliance bietet Workshops zum Stelzenlaufen an. Die Workshops dauern drei Stunden, und die Teilnehmer können beliebig lange teilnehmen. Das macht Spaß, ist skurril und ein gutes Training.
3134 Eastern Ave, Baltimore, MD | Creative Alliance
Stabhochsprung
DC Fray und DC Vault haben sich zusammengetan, um einen zweistündigen Kurs anzubieten, in dem man lernt, wie man Stabhochsprung macht und wie man eine niedrige Latte überspringt.
2200 E Capitol St NE, Washington, DC | DC Vault
Power a Zoetrope
Die Loop-Installation war im vergangenen Sommer im City Center zu sehen. Die Kunstinstallation bestand aus sechs im Dunkeln leuchtenden Zeotropen, die Animationen und Musik abspielen, wenn die Benutzer im Inneren sitzen und einen Hebel hin und her bewegen. Diese besondere Wanderausstellung ist bereits in die nächste Stadt weitergereist, aber in DC finden regelmäßig interaktive Pop-up-Kunstinstallationen statt. Bleiben Sie also dran, wenn die nächste kommt.
10th and H St NW, Washington, DC | Zoetrope
Workout in einem Bouncy House
Flight Fit N Fun bietet morgens, bevor der Veranstaltungsort für die Scharen von Kindern geöffnet wird, Fitnesskurse nur für Erwachsene. Dieser einstündige Kurs bringt auf jeden Fall Spaß in Ihr Trainingsprogramm.
7200 Fullerton Rd, Springfield, VA | Flight Fit N Fun
Axtwerfen
Kraken Axes ist eine Indoor-Anlage zum Axtwerfen. Jede Sitzung beginnt mit einem Sicherheitsgespräch, einer Vorführung und einem Trainer, der Ihnen hilft, sich an diesen Sport zu gewöhnen. Auch Alkohol ist für alle erhältlich, die sich beim Werfen scharfer Gegenstände wohl fühlen.
1901 First St SW, Washington, DC | Kraken Axes
Ride a Mechanical Bull
Werfen Sie Ihren inneren Cowboy oder Ihr inneres Mädchen. Die Cadillac Ranch ist einer der wenigen Veranstaltungsorte in DC mit einem mechanischen Stier.
186 Fleet St, Oxon Hill, MD | Cadillac Ranch
Genießen Sie eine Pause
Die Arlington Central Library sponsert eine Nachtpause nur für Erwachsene mit einem Fotoautomaten, einem Fahrrad, das Smoothies macht, einer Bubble-Wrap-Tanzparty, Nerf-Schlachten und menschlichen Hungry Hungry Hippos.
1015 N Quincy St, Arlington, VA | Arlington Library
See a Play (That Used to Be a Movie)
Mean Girls und Dave hatten beide im vergangenen Jahr ihre Weltpremiere in D.C.. Als nächstes steht Beetlejuice im National Theatre auf dem Programm.
1321 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | National Theatre
Party in einem Museum After Hours
Es ist wie Night at the Museum im echten Leben. Viele Museen, darunter auch das National Geographic Museum, veranstalten After-Hours-Partys nur für Erwachsene mit Alkohol, Live-Musik, Hüpfburgen, Körperbemalung und vielem mehr.
1145 17th St NW, Washington, DC | National Geographic
Fritierte Pizza auf einem Dachstrand essen
Little Coco’s hat eine geschlossene Strandbar auf dem Dach (im November verwandelt sie sich in eine Winterhütte und einen alpinen Rückzugsort). Versuchen Sie es mit der frittierten Pizza, die nicht auf der Speisekarte steht.
3907 14th St NW, Washington, DC | Little Cocos
Bowling im Weißen Haus
Das ist nicht ganz einfach, weil man einen Regierungsangestellten kennen muss, der Karten besorgen kann. Die Truman Bowling Alley hat zwei Bahnen und befindet sich im Keller des Eisenhower Executive Office Building. Sie können sogar Rinnenstoßstangen verwenden, um Ihre Punktzahl zu erhöhen.
1650 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | White House Museum
Skate the Watergate Rooftop
Im Sommer bietet das Watergate Yoga-Kurse auf seinem Dach an. Im Winter verwandelt sich die Dachterrasse des berüchtigten Hotels in eine Eislaufbahn mit einer Bar, die Hot Toddies anbietet.
2650 Virginia Ave NW, Washington, DC | Watergate