Det er nemt at brokke sig over kondomer, at de er ubelejlige eller sløver følsomheden, men virkeligheden er, at de kan være meget mere behagelige, end de fleste tror. Her er din guide til at finde det kondom, der passer til dig.
Kondomgrunduddannelser
Lad os komme i gang med en hurtig grundbog. Kondomer bruges til at forhindre graviditet og spredning af seksuelt overførte infektioner. Der findes to hovedtyper af kondomer: latex og polyurethan. Der findes også kondomer lavet af dyrehud (typisk lam), men de beskytter ikke mod seksuelt overførte infektioner. Kondomer findes i en lang række forskellige former, størrelser og teksturer. De kan være smurte eller ikke-smurte. Nogle kondomer indeholder også sæddræbende midler.
Sådan tager du et på
Hvis du er ny i brugen af kondomer eller aldrig har været særlig tryg ved dem, anbefaler jeg stærkt at øve dig i at tage dem på først, så du får en fornemmelse af, hvordan de virker. Bliv ved med at gentage processen, indtil det føles som en anden natur. Det kan føles som spild af kondomer, men at du ikke har angst i øjeblikket, når du er sammen med en partner, vil gøre det hele det hele værd.
Først skal du tage kondomet ud af indpakningen. En af de største fejl, folk begår, er at sætte et kondom på hovedet og derefter indse, at det faktisk ikke vil rulle sig ud.
Leg lidt med kanten for at være sikker på, at du ved, hvilken retning den går.
Sæt et par dråber vand- eller silikonebaseret glidecreme inde i spidsen af kondomet, hvilket vil få kondombrug til at føles meget, meget bedre. (Brug aldrig oliebaseret glidecreme sammen med kondomer!)
Klem spidsen sammen for at efterlade lidt ekstra plads, og sæt derefter kondomet over din penis eller legetøj. Hvis du er uomskåret, skal du måske forsigtigt skubbe din forhuden lidt tilbage og derefter sætte kondomet på. (Dette vil hjælpe din forhuden med at bevæge sig rundt inde i kondomet.) Hold spidsen af kondomet med den ene hånd, og rul kondomet hele vejen ned til bunden af din penis eller legetøj med den anden hånd.
Find din størrelse
Kondomer er ikke en størrelse, der passer til alle. Tanken om, at alle kondomer er ens, er den største kondommyte og en stor grund til, at så mange mennesker ikke bryder sig om at bruge dem. Derfor var jeg så glad for at falde over firmaet Lucky Bloke for et par år siden. De har gjort det til deres mission at hjælpe folk med at finde det rigtige kondom til deres krop.
Lucky Bloke har en simpel toiletpapirrulle-strategi til størrelsesangivelse. Læg din erigerede penis eller dit sexlegetøj i en tom toiletpapirrulle. Hvis der er ekstra plads, hvad angår omkredsen, skal du kigge efter kondomer i kategorien “tight-fit”. Lucky Bloke siger, at ca. 35 % af alle fyre passer ind i denne kategori. Hvis toiletpapirrullen passer lige akkurat, skal du kigge efter kondomer i medium- eller standardstørrelse. Denne kategori omfatter 50 % af alle mænd. Hvis det sidder stramt, skal du kigge efter store kondomer. Det er ca. 15 % af fyrene. Eller du kan købe deres “Not Sure What Size To Buy” samplerpakke, som indeholder små, mellemstore og store størrelser. Hvis du har en fornemmelse af, at du nok er til den mindre side eller den større side, kan du også tjekke deres Perfect Fit Finder-samplerpakker (brug det samme link som ovenfor), som fås i små til mellemstore eller mellemstore til store størrelser.
Husk, at kondomstørrelser er ligesom tøjstørrelser – det er fristende at ville tage den størrelse, du ønsker at være eller tror, du burde være. Men det vil være meget mere behageligt for dig at få den størrelse, der rent faktisk passer til din krop.
Eksperimentér med ekstraudstyr
Kondomer fås også med ribben eller nitter for ekstra stimulation. Du kan købe ultratynde kondomer, som lover mere følelse end standardtykkelsen. I modsætning til myten er tyndere kondomer også mindre tilbøjelige til at gå i stykker. Der findes også “pleasure fit”-kondomer, som har mere plads omkring hovedet. (Nogle mænd oplever, at den ekstra plads øger følsomheden.) Jeg anbefaler på det kraftigste at tage mange forskellige muligheder med på en prøvetur. Du kan købe tematiserede samplerpakker i fysiske sexbutikker eller online på steder som Condomania og Condom Depot. At gå igennem så mange forskellige muligheder kan få kondombrug til at føles sjovere, og du er mere tilbøjelig til at finde et bestemt mærke eller en bestemt stil, som du virkelig kan lide.
Men undgå desensibiliserende, ophidsende eller aromatiserede kondomer
Du kan også finde kondomer, der er lavet med desensibiliserende geler. Alternativt hævder nogle kondomer at have “ophidsende” egenskaber, f.eks. varme- eller kølefornemmelser. Og selvfølgelig findes der kondomer med smag, som typisk bruges til blowjobs. Generelt er jeg ikke en stor fortaler for disse typer kondomer, da de kan indeholde kemikalier, som jeg helst ikke vil have omkring de mest følsomme dele af min krop. De kan forårsage negative reaktioner, herunder hudirritationer. Hvis du vil prøve en af disse, skal du sørge for, at din partner også er indforstået med at prøve det.
Brug kondomer på legetøj
Brug kondomer på legetøj gør det hurtigere og nemmere at gøre det rent. Du kan også hurtigt skifte kondomer ud i en given sexsession, så du sikkert kan bruge legetøjet på en anden person. Man skulle tro, at man skulle bekymre sig om størrelsen, når man bruger legetøj, men det er ikke en dårlig idé. Du vil være mindre tilbøjelig til at opleve glidning, hvis du har et kondom, der passer ordentligt til dit legetøj.
Kvindekondomer
Et kvindekondom ligner et mandekondom, men det har to bløde, fleksible ringe. Du klemmer den inderste ring sammen for at føre kondomet ind i skeden. Den inderste ring hopper op omkring livmoderhalsen og holder kondomet på plads. Den yderste ring forbliver ved den yderste kant af skamlæberne. Kondomer til kvinder kan også bruges analt. Du skal blot fjerne den inderste ring, inden du fører den ind.
En fed ting ved det kvindelige kondom er, at det kan sættes ind op til fire timer før sex. Det føles måske lidt underligt at føre small talk på din middagsdate med et kondom forhåbentlig i skeden, men i det mindste behøver du ikke at bekymre dig om at fumle med en indpakning i øjeblikket.
De mest lettilgængelige omfatter FC2 Female Condom og Pasante. Begge er dyrere end mandlige kondomer.
Mænd, der har præstationsangst eller generelt ikke bryder sig om at bære kondom, kan især nyde at have sex med en kvinde, der bærer et kvindeligt kondom. Du vil ikke have de angstfyldte øjeblikke, hvor du forsøger at tage et kondom på, mens du beder til, at din erektion ikke forsvinder. Du behøver heller ikke at bekymre dig om, at kondomet falder af, hvis du mister din erektion midtvejs. Nogle mænd nyder ikke at have den begrænsende tæthed, som et mandligt kondom har, og synes, at det kvindelige kondom føles mere behageligt.
Kondompleje
Her er nogle andre tips til at få mest muligt ud af dit kondom:
- Kondomer udløber, så sørg altid for at tjekke udløbsdatoen, før du bruger dem. Hvis det er udløbet, er der større sandsynlighed for, at det går i stykker.
- Lad være med at opbevare dem i din pung. De bliver for varme, og der kan være større sandsynlighed for, at de går i stykker. Det er fint at smide et kondom i din pung eller lomme før en date, men lad dem ikke ligge der i mere end en dag.
- Brug altid glidecreme. Dette er et skridt, som så mange mennesker springer over, men det kan i høj grad forbedre oplevelsen. Det føles meget glattere og tættere på kondomfri sex. Glidecreme kan også forhindre, at kondomer går i stykker.
- Når du er færdig med at bruge dit kondom, skal du sørge for at holde fast i bunden af kondomet, når du trækker dig ud! Ellers kan det glide af og blive inde i din partner. (Hvis det sker, skal du tale om at tage Plan B og blive testet for kønssygdomme). Du kan binde det i en knude, hvis du ønsker at forhindre spild, og derefter smide det i en skraldespand. Aldrig i toilettet, tak!