Hvad enten du identificerer dig som introvert, ekstrovert eller et sted midt imellem, alle kan have gavn af at være lidt alene i ny og næ. Hvis du kan lide at være alene eller finder det mere drænende end gennemsnittet at være sammen med store grupper af mennesker, er du måske en introvert person. Men det betyder ikke, at introverte personer ikke har lyst til at date eller finde kærligheden!
Tryk her for at stemme
Måske er du en introvert person, eller du dater en introvert person, eller du er bare nysgerrig på, hvordan det er at date en…uanset hvad der er tilfældet, er her nogle ekspertgodkendte tips fra terapeuter og dating-profiler om ting, du bør vide, før du dater en indadvendt person eller selv dater som en:
- 1. Skal introverte personer gå ud med hinanden?
- 2. Kan introverte personer lide hengivenhed?
- 3. Hvordan åbner introverte personer sig?
- 4. Er introverte personer klæbende?
- 5. Hvorfor vil min indadvendte partner ikke hænge mere ud med mig?
- 6. Kan introverte og ekstroverte personer være et godt match?
- 7. Hvad er nogle gode date-aktiviteter for introverte?
- 8. Hvordan fortæller du din indadvendte partner, at du ønsker, at han/hun skal åbne sig?
- 9. Hvordan fortæller du som introvert person din mere udadvendte partner, at du ikke rigtig har lyst til at være social?
- 10. Hvordan kan jeg vide, om en indadvendt person kan lide mig?
1. Skal introverte personer gå ud med hinanden?
En introvert person, der går ud med en introvert person, kan være et godt match, forklarer Andrew Aaron, LICSW. Når to introverte personer dater hinanden, er der større sandsynlighed for, at de finder tryghed og forståelse ved at være sammen med en person med lignende personlighedstræk, som værdsætter og værdsætter de samme ting. Han tilføjer dog, at ligesom i ethvert forhold kan to introverte personer potentielt have det svært sammen, hvis deres kommunikation er dårlig.
2. Kan introverte personer lide hengivenhed?
Ja! Forvis venligst alle forestillinger om introverte personer som totalt asociale hadere fra dit hoved, for det er ikke kun unøjagtigt, men også skadeligt. “Introverte mennesker nyder hengivenhed lige så meget som alle andre grupper af mennesker,” siger Aaron. Men hvis du har været i et forhold i et stykke tid, og du opdager, at du eller din partner begynder at føle sig følelsesmæssigt tilbageholdende (eller opfattes som følelsesmæssigt tilbageholdende) på grund af introversion, bør du kvæle det i opløbet med en fortrolig snak om det, før det bliver et større problem.
3. Hvordan åbner introverte personer sig?
“Introverte personer åbner sig, når de føler sig trygge, og også når de ved, at der bliver lyttet fuldt ud til dem,” forklarer Aaron. Hvis du er i et forhold med en indadvendt person, skal du sørge for, at du giver det trygge rum og den støtte, der gør det muligt for din partner at åbne sig op. Lad dem vide, at du er villig til at lytte og forstå uden at dømme dem. Hvis du er indadvendt, og du ønsker at åbne dig, er det helt fair at fortælle din partner, at du ønsker at være mere kommunikativ, men at du har brug for mere af deres opmærksomhed og støtte for at kunne gøre det. “Hvis en indadvendt person føler, at han eller hun skal konkurrere med en anden om luftrummet, vil han eller hun hellere forblive stille….Føle sig værdifuld og vigtig er afgørende betingelser, der støtter en indadvendt person, der åbner sig,” siger Aaron.
4. Er introverte personer klæbende?
Introversion er ikke et tegn på klæbrighed på nogen måde, forklarer Aaron. En indadvendt person kan være klæbende eller foretrække afstand, ligesom enhver ikke-introvert person. Generelt set reagerer folk på indre uro på en af to måder, siger Aaron. De søger enten nærhed for at berolige sig selv eller tager afstand for at føle sig trygge. Så at se en af de to følelsesmæssige reaktioner fra en indadvendt partner kan føles ekstremt, men husk, at det er sådan alle reagerer.
5. Hvorfor vil min indadvendte partner ikke hænge mere ud med mig?
Det er sandsynligvis ikke en afspejling af, hvordan de føler for dig! Du skal ikke tage det personligt, hvis en indadvendt person har brug for tid til at slappe af og være alene. En af de sværeste ting for partnere til introverte personer at forstå er, at deres partner sandsynligvis har travlt med at forsøge at styre deres stimuleringsniveau, hvis de bliver for overvældet og derefter har brug for lang tid til at komme sig over den ekstra stimulering, forklarer psykolog Tamar Chansky. Det er generelt ikke noget at tage personligt, og i sidste ende vil den introverte person komme tilbage.
Tryk her for at stemme
6. Kan introverte og ekstroverte personer være et godt match?
Ja, de kan være et fantastisk match! “Det hele afhænger af modenhed, selvtillid og kommunikation”, forklarer David Simonsen, ph.d., forfatter til bogen Relationship Reconnected. Hvis den ikke-introverte partner kan genkende, når deres partner har brug for plads og forstå, at det ikke er personligt (og omvendt for den introverte partner, der forstår sin partners behov for at socialisere), så er der ingen grund til, at I ikke kan have et vellykket forhold.
7. Hvad er nogle gode date-aktiviteter for introverte?
Biografer og middagsdates på et sted, der er velkendt nok for den introverte, kan være gode, tilføjer Simonsen. I biografen kan begge parter sidde tæt på hinanden, men da det er en faux pas at tale, er der mindre pres på den indadvendte person til at være “på” hele tiden. Når det gælder middagsaftaler, kan den udadvendte partner interagere med personalet og være lige så sjov eller social, som han/hun vil, men der er ikke det samme pres på den indadvendte partner for at gøre det samme.
8. Hvordan fortæller du din indadvendte partner, at du ønsker, at han/hun skal åbne sig?
Det hele ligger i ordlyden, forklarer Simonsen. Du skal ikke gå hen til dem og starte med at sige: “Du er nødt til at åbne dig” – det sætter straks den indadvendte person i forsvarsposition. “Det er vigtigt at fremsætte anmodninger til hinanden ved at sige: “Vil du være villig til at…”,” tilføjer Simonsen. Dette er mindre pres for den indadvendte person og er også bare en mere retfærdig måde at kommunikere på.
Få deres fulde opmærksomhed, og start samtalen sagligt, foreslår Simonsen. Du kan sige noget i stil med: “I aften skal vi gå her. Du skal vide, at jeg har været ude hele ugen og har brug for lidt tid til at slappe af.” Dette er en ikke-anklagende måde at lade din mere udadvendte partner vide, hvad der foregår for dig personligt. “Hvis du har en kærlig partner, så bør samtalen udvikle sig ret nemt fremadrettet”, tilføjer han.
Tryk her for at stemme
10. Hvordan kan jeg vide, om en indadvendt person kan lide mig?
Tegnene på, at en indadvendt person kan lide dig, ligner tegnene på, at enhver kan lide dig. Hvis de fortsætter med at tale med dig eller slår dig op ud af det blå, er det tegn, siger Simonsen. “De fleste introverte personer har brug for plads og ensomhed for at genoplade sig selv,” tilføjer han. “Hvis de inkluderer dig i dette rum og i perioder med ensomhed, er der en god chance for, at de kan lide dig.”