Födelsedatum: Födelsedatum: 29 oktober 1971 (Ålder: 46 år)
Längd: 5′ 3″ (161 cm)
Vikt: 115 pounds (52 kg)
Winona Ryders kroppsmått:
Brist: 24″ (61 cm)
Bröst: 36″ (91, 5 cm)
Höfter: 35″ (89 cm)
Bra-storlek: 32D
Skostorlek: 7 (US)/37-38(EU)
Hårfärg: Hollywoodskådespelerskan Winona Ryder håller ett öga på sin vikt, så hon sitter ofta på olika dieter.
Skådespelerskan håller sig till rätt kost och anser sig vara en anhängare av den så kallade ”stenåldersdieten”. Kärnan i dieten är att vi, moderna människor, ska äta och dricka den mat som tidiga människor åt. De åt de enklaste produkterna som ägg, bakad fisk och kött.
Primitiva människor åt inte bröd, som vi som socker. Lusten att äta sötsaker tillfredsställde de med honung. Förresten, vild honung gav människor glädje och fyllde på kroppen med vitaminer.
För övrigt åt de gamla människorna bönor och drack vatten, åt frukt och färska grönsaker. Det är faktiskt de produkter som står människorna nära, det här är den mat som vi kan äta utan att vara rädda för att få extra vikt.
Winona Ryder äter inte bröd, hon äter inga söta efterrätter, men hon tycker om att dricka te med honung. Hon äter havs- och flodfisk, kött, bönor och ris.
Skådespelerskan vägrar att äta ”moderna” produkter. Winona äter mycket grönsaker (råa och bakade) och frukt, samt olika juicer.
Här är en meny Winona Ryders dagliga ranson.
På morgonen tillåter sig skådespelerskan att äta en omelett (omelett bakad i ugnen), dricker örtte och äter ett par färska frukter.
I lunchen äter Winona råa grönsaker tillsammans med en köttbit (kyckling, nötkött eller mager fläskskskiva).
På kvällen har skådespelerskan middagar med bakade champinjoner och fisk. Till efterrätt äter Ryder frukt (ananas, kiwi eller mango). Under dagen dricker skådespelerskan mycket vätska (inget kolsyrat vatten).
Winona Ryder erkände att hon ibland förblir hungrig inte bara för att vara smal, utan också för att spela bra på scenen och på skärmen och för att vänja sig vid rollen. Ryder bevisar att dramatiska scener hon betalar bättre om hon har en tom mage. Så under inspelningen äter stjärnan oftast bara på morgonen.
Hon försöker äta bra på morgonen och äter inte mer. Hon kan inte spela känslomässigt när hon har full mage. Den här typen av framstöt hjälper henne att spela väl, vital, naturlig hjältinna.
