Anslut dig till nyhetsbrevet och få vår kostnadsfria 30-sidiga e-bok om golfbanestrategi!
Under årens lopp har greppalternativen för en fullständig golfsving förblivit i stort sett desamma. Du har i huvudsak tre alternativ – det överlappande Vardon-greppet, interlocking eller 10-fingeralternativet. Puttningsgreppsstilarna har dock utvecklats en hel del på senare tid. I den här artikeln vill jag utforska några av de olika sätt du kan greppa puttern på för att göra dig mer framgångsrik. Mitt mål är att hjälpa dig att antingen korrigera ett puttingfel eller producera mer komfort och kontroll på greenerna.
Min puttingstrategi är enkel. Om du inte gör puttar, var inte rädd för att ändra din teknik.
– Louis Oosthuizen
Reverse Overlap – den traditionella metoden
De flesta spelare är vana vid detta grepp. Du tar den konventionella Vardon-stilen för full swing och ändrar den så att ditt vänstra pekfinger vilar ovanpå fingrarna på din högra hand.
Detta var den accepterade standarden och den ifrågasattes sällan. Många toppspelare idag använder fortfarande detta grepp. Det kanske dock inte är rätt puttinggrepp för dig.
Problemet som har dykt upp under årens lopp är att det omvända överlappningsgreppet inte gör mycket för att förhindra två vanliga fel i puttslaget – nedbrytning av den vänstra handleden och en överaktiv högerhand. Det finns många andra puttinggrepp att prova om du upplever dessa fel senare i artikeln.
Problemet med vänster handled
Golfspelare får lära sig att hålla vinkeln på vänster handled genom slaget. Om du tillåter din vänstra handled att vända, förstör du den sanna inriktningen av din putterface mot målet.
En populär lösning på en ryckig vänsterhandled är att ändra förhållandet mellan dina händer och putta vänster lågt. Gary Player uppgav att om han var tvungen att lära sig golf igen skulle han använda detta korshandgrepp för att putta.
Bonusinnehåll:
Bernhard Langer (nedan) använde sig vid ett tillfälle av att stödja putterskaftet mot insidan av sin vänstra underarm och säkra det där med sin högra hand. Detta är en metod som fortfarande används av Soren Kjeldsen från Danmark.
Den överväldigande högra handen
I det ideala puttslaget arbetar båda händerna i samklang. Vi föds dock med en preferens för den ena handen framför den andra. För högerhänta golfspelare innebär detta att deras högra hand i allmänhet är starkare än den vänstra.
När du puttar med standardputtgreppet är det också mer sannolikt att du överväldigar din vänstra hand med din högra hand. Detta beror på att dess position lägre ner på skaftet gör att den är mer dominant i slaget.
När högerhanden tar över kontrollen stänger den putterytan i förtid. Dina puttar kommer vanligtvis att dras åt vänster på din aim-line (mållinje). Ett botemedel mot detta är att använda ett otaperat grepp som har samma tjocklek genomgående (Super Stroke eller Golf Pride Tour Snsr). Om du utforskar denna väg ska du se till att tänka på storleken på greppet och placeringen av dina händer.
Nu ska vi ta en titt på några av de alternativa puttinggreppsstilar som används idag.
Cross Handed
När man står naturligt har varje golfspelare axlar som antingen är öppna (vänster axel bakom höger), stängda (höger axel bakom vänster) eller fyrkantiga. De flesta golfspelare har öppna axlar, och den puttningsuppställning som bäst tillgodoser denna anatomiska struktur är en som har en korshänt (vänster-låg) puttningsgreppsstil.
En del webbplatser beskriver hur din puttningsteknik ska bestämmas av din anatomiska struktur. Det finns några sätt att avgöra detta. Det bästa är att stå i någon dörröppning med tårna över mattans söm. Titta till vänster och sedan till höger. Om din vänstra axel är längre bakom dörrkarmen än din högra har du öppna axlar.
Ett andra test är att gå in i din puttingställning, låta händerna hänga naturligt och sedan dra ihop armarna tills händerna möts. Om din högra hand ligger på din vänstra hand har du återigen öppna axlar. För att tillgodose öppna axlar i din setup kan du använda ett puttningsgrepp med korshänt grepp. Med vänster hand under den högra på handtaget kommer dina axlar automatiskt att rätas ut mot mållinjen, vilket resulterar i ett rakare puttningslag.
Den här stilen tar bort båda de vanliga fel som konventionella puttningsgreppsstilar stöter på, där vänsterhanden fungerar som en avskräckande faktor för att högerhanden ska kunna övermakta. Detta grepp har blivit mer populärt idag och förhindrar några av de fallgropar som ett konventionellt grepp har.
Claw
Regeln för puttning är att göra det som gör att bollen hittar hålet på ett sätt som kan upprepas konsekvent. Det finns inga regler för att i första hand hålla sig till en greppstil för puttning, på samma sätt som att bara använda en typ av slag i ditt långa spel. Att använda den greppstil som passar putten kan hjälpa dig att få mer framgång.
Klaviksgreppet tar också bort två av de vanligaste felen som ses i ett konventionellt grepp. Det tenderar att låsa vänster handled på plats och kontrollerar högerhanden från att bli övermäktig. Anledningen till detta är att höger hand är placerad under greppet mellan tummen och pekfingret. Detta placerar högerhanden mer på den sida av greppet som agerar i en skjutande eller borstande rörelse. Med höger hand i denna position blir det mycket svårt att vrida eller vända putterytan vilket ger ett mer robust och konsekvent slag, särskilt under tryck. Det finns olika stilar av klo och placeringen av höger hand och av dina fingrar.
Puttinggreppsstilar – experimentera och håll koll på dina resultat
Det finns inget rätt eller fel sätt när det gäller puttinggreppsstilar. Om det är bekvämt och ger det önskade slaget, så gör det!
Vilket grepp du än bestämmer dig för är rätt för dig, se till att du fokuserar kvalitetstid på att öva på det. Om du är hemma kan du använda ett övningshjälpmedel som Perfect Practice Putting Mat för att experimentera. Det kan visa sig att det sätt som du ursprungligen greppade klubban på fortfarande fungerar bäst, men om du inte utforskar dina alternativ, vem vet hur bra din puttning och i slutändan din poäng kommer att bli.
Det kan också fungera att experimentera med ett överdimensionerat puttningsgrepp.
Bonusinnehåll: Om författaren
Nick Banks är en klass AA PGA Professional. Han undervisar på St George’s Country Club i East Setauket, NY. Nick tror på att utbilda golfspelare för att hitta grundorsaken till en bättre golfsvingning.