Vet du att barn som ammas och barn som får modersmjölksersättning har olika tillväxtmönster? Studier visar att mellan tre och tolv månaders ålder är den genomsnittliga vikten hos ammade bebisar något lägre än hos bebisar som får modersmjölksersättning. Bröstade barn tenderar också att vara smalare och ta mindre mjölkvolym per matning än sina modersmjölksmatade motsvarigheter, eftersom bröstmjölken är mer näringsriktad.
Trots dessa skillnader är tillväxttabellerna desamma för barn som ammas och barn som får modersmjölksersättning. Men låt dig inte skrämmas av detta. Om du enbart ammar finns det vissa mönster för viktökning som du kan titta efter för att se till att ditt barn får all den näring som behövs vid bröstet.
Nedan går vi igenom de normala viktintervallen för ammade spädbarn under det första året samt hur man läser och förstår CDC:s och WHO:s tillväxtdiagram.
Hur mycket vikt bör ett ammande barn få?
Enligt Världshälsoorganisationens (WHO) senaste normer för barns tillväxt fördubblar ett genomsnittligt ammande barn sin födelsevikt vid 3-4 månader. Vid den första födelsedagen väger det genomsnittliga ammade barnet cirka 2,5-3 gånger sin födelsevikt.
Mellan 0 och 4 månader bör ammade barn i genomsnitt öka i vikt med 5-7 ounces (170 gram) per vecka, vilket motsvarar cirka 1 ounce per dag. Mellan 4-6 månader ändras den genomsnittliga viktökningen till cirka 4-5 ounces (113-142 gram) per vecka och sedan till 2-4 ounces (57-113 gram) per vecka mellan 6-12 månader när fast föda introduceras.
Babys viktförlust efter födseln
Alla nyfödda barn förlorar en viss vikt till en början, men barn som enbart ammas förlorar mer vikt än de som får modersmjölksersättning. Under de första tre till fem dagarna efter födseln är en viktförlust på 5-7 % normal för ett barn som enbart ammas. Bebisar förlorar vätska och rensar ut mekonium i tarmen; båda dessa faktorer bidrar till viktförlusten.
Och under de första dagarna producerar mödrarna små mängder råmjölk, som räcker för att tillgodose bebisens behov så länge bebisen äter bra vid bröstet. Om en nyfödd förlorar mer än 7 % av födelsevikten under de första fem dagarna rekommenderar American Academy of Pediatrics dock att du och ditt barn får en utvärdering av en vårdgivare för amningsproblem.
Enbart ammade barn bör ha en vikt som är lika stor eller högre än födelsevikten 10-14 dagar efter förlossningen. Om ditt barn är sjukt eller för tidigt född och har förlorat extra vikt under de första dagarna kan det ta längre tid att återfå födelsevikten. Om barnet inte återfår sin födelsevikt inom två veckor ska du kontakta en styrelsecertifierad amningskonsult för att försäkra dig om att du producerar tillräckligt med mjölk och att ditt barn tar upp den.
Förstå tillväxtkurvor för ammade spädbarn
I American Academy of Pediatrics policyuttalande ”Breastfeeding and the Use of Human Milk” står det att ”Spädbarns tillväxt bör övervakas med hjälp av Världshälsoorganisationens (WHO) tillväxtkurvstandarder för att undvika att spädbarn felaktigt märks som underviktiga eller som inte trivs”. WHO:s tillväxtkurvor beskriver hur friska, ammade barn bör växa under bästa möjliga miljö- och hälsoförhållanden.
Växtkurvor används för att jämföra vikt, längd och huvudomkrets med barn i samma ålder. Så om ett barn ligger i 50:e percentilen för vikt på WHO:s diagram betyder det att hälften av friska barn i samma ålder är lättare och hälften är tyngre. Om ett barn ligger i den 20:e percentilen för längd betyder det att 80 % av barnen i samma ålder är längre och 20 % är kortare. Ett barn i den 5:e percentilen kan vara lika friskt som ett barn i den 95:e percentilen.
När läkare använder tillväxtkurvor letar de efter en stadig och proportionell tillväxt. Dessa diagram är dock bara en del av informationen och bör utvärderas tillsammans med andra faktorer, bland annat:
- Har barnet uppnått utvecklingsmålen?
- Tillväxt barnet konsekvent, även om det inte följer en kurva?
- Vilken storlek har barnets föräldrar?
- Visar barnet andra tecken på ett adekvat mjölkintag (t.ex. våta och smutsiga blöjor, tecken på mättnad efter matningar)?
Om du är orolig för ditt barns viktökningsmönster eller barnets tillväxt, eller om du bara vill försäkra dig om att allt är på rätt spår, rekommenderar vi att du pratar med din läkare och amningskonsult.
The Tot’s Breastfeeding Gear & Resurser
Om du ammar ditt barn, rekommenderar vi att du tar en titt på vår samling amningsredskap, som inkluderar bröstpumpar och tillbehör samt amningskuddar och överdrag.