Oh, bröst, bröst, bröst… En av de många underbara sakerna med dem är att det inte finns två par som är likadana. Formen, storleken och placeringen – allt är unikt. Idag ska vi ta reda på vad som är ”breda” bröst och hur man behandlar dem fint.
- Är dina bröst wide-set?
- Hur man ”fixar” breda bröst?
- Problem och lösningar för breda bröst
- Del av kupan – tom
- Sidspill
- Liten eller ingen urringning
- Hållare som fungerar bra för kvinnor med breda bröst
- Kännetecken hos en bh som passar för breda bröst
- Push-up bh:er för breda bröst
- Braletter för breda bröst
- T-shirt-BH:er för breda bröst
- Förändra den inte. Omfamna den! Nippelskydd och brösttejp
- Mind the gap… Or don’t!
Är dina bröst wide-set?
Också kallade öst-väst, fjärilsform och side-set bröst, är wide-set bröst en bröstform där det finns en betydande lucka mellan brösten. Vilket avstånd anses vara betydande? Tja, de flesta källor säger att det är bredden av minst tre fingrar. Om du kan placera tre fingrar mellan brösten utan att röra någon bröstvävnad är dina bröst brett placerade. Även om vilket par bröst som helst kan vara breda, är gapet mest irriterande med medelstora bröst. På detta sätt är bröstenas volym tillräckligt stor för att gapet ska bli synligt, men brösten möts inte för att täcka gapet.
Hur man ”fixar” breda bröst?
Nu kan breda bröst vara en utmaning, men som tur är finns det sätt att hantera dem. För det första föreslår vi att man gör det genom att välja lämpliga brassor – det är vad den här artikeln främst handlar om. Om du längtar efter en varaktig lösning kan kirurgi vara svaret, men det är ändå ingen magisk lösning. I vissa fall kan bröstförstoring förbättra den befintliga luckan, så vi föreslår att du letar efter proffs som har specialiserat sig på att utföra sådana operationer. När du tittar igenom läkarens portfölj, sök efter Före och Efter där just detta problem har hanterats. Observera också att det är vanligt att implantaten förskjuts, särskilt om kvinnan har en aktiv livsstil. Det tredje sättet att arbeta mot en smalare spalt är att… träna! Även om det inte finns några övningar som faktiskt minskar gapet kan det hjälpa att få flickorna i en lite mer fyllig och käckare form.
Problem och lösningar för breda bröst
Bredda bröst är en knepig bröstform. Den kommer med fördelar (som minskad svettning mellan brösten) och nackdelar. Låt oss utforska nackdelarna och hur man framgångsrikt övervinner dem!
Del av kupan – tom
När bröstvävnaden i dina breda bröst är koncentrerad till kupans sidor kan en del av kupan lämnas ganska tom.
Lösning: Lösning: Plunge BH:s – den heliga graalen för kvinnor med sidosatta bröst. Eftersom plunge-bh:er är lågt skurna framtill blir det ingen irriterande tomhet i de centrala delarna av kuporna.
Sidspill
För mycket bröstvävnad som trycker på kupornas yttre sidor kan resultera i lite sidspill. Det ser inte bara illa ut och är obekvämt – det är också skadligt för din hälsa.
Lösning: För det första kanske du vill gå upp en kupstorlek (och ner en bandstorlek, naturligtvis). Om detta inte löser problemet kan du leta efter behåar med högre skurna armhål, sidoslingor eller sidostödpaneler.
Liten eller ingen urringning
Vi är inga klärvoajantagare, men det är ganska möjligt att du är här på grund av kamp i urringningsavdelningen. Från tid till annan vill alla kvinnor sätta sina tjejer i rampljuset. Men vad händer om de inte vill samarbeta? Med breda bröst är det ofta fallet. Det finns klänningar och toppar där klyftan måste vara i fokus, annars förstörs helhetsbilden. Så hur får du dina bröst att synas?
Lösning: Det finns många, faktiskt!
- En plunge-bh med sidofyllning. En plunge-bh är utan tvekan den bästa bh-stilen för breda bröst. När du letar efter den perfekta push-up-bh:n ska du kontrollera om den har sidofyllning. Sidofyllning är din bästa vän, eftersom den ansvarar för att trycka ihop brösten. Och trots hur det låter behöver ”tryckandet” inte vara obekvämt. Marknaden erbjuder ett stort antal olika vadderingar, men vi anser att vaddering av memory foam är den mest bekväma. Minnesskummet anpassar sig till dina brösts form och ger exakt det stöd du behöver.
- En behå med frontslutning. BH:er med främre stängning är SÅ underskattade! Så här är det. Det främre spännet är perfekt för att trycka ihop brösten. Trycket fördelas så att brösten rör sig mot varandra – precis som i den gamla goda korsetten, men utan obehag. För att inte tala om att ett främre spänne är mycket lättare att öppna och stänga.
- En racerback-bh. Vi kan inte riktigt förklara fysiken bakom det, men racerback-bh:ar gör ett perfekt jobb med att ge lyft och trycka ihop brösten. Ofta när man läser damernas recept för den perfekta klyftan är en racerback en av huvudingredienserna. Med det sagt, tänk på att bh:n måste ha en djup halsringning och sidokuddar.
- Lite scoop och swoop. Den här går ut till alla damer med stora bröst där ute. För att lyckas bygga upp klyftan måste du få in ALLA dina bröst i kuporna. ”Hur kan man låta bli att göra det?” kanske du tänker. Men faktiskt ganska ofta hamnar bröstvävnaden på ställen där den inte borde hamna. Så för att undkomma det gör du tricket med Scoop-and-swoop-metoden. Luta dig framåt, sträcka dig hela vägen till armhålan och guida bröstvävnaden in i kuporna. Du kan bli förvånad över vilken skillnad det gör. Det kan visa sig att du faktiskt behöver gå upp en kupstorlek!
- Överdriv inte. Det kan vara frestande att då och då trycka in dina breda bröst i en push-up-bh som är en storlek eller två för liten. Du vet, för att få den där Hollywood-klyftan. Och ärligt talat är det inget fel med det – om det inte blir en rutin. När vi säger att det är okej menar vi en gång i månaden eller så. Ju mer sällsynt, desto bättre. Fel storlek på behåar och knappt lagliga knep för att få upp klyftan kan leda till att bröstvävnad vandrar ut. Bröstvävnad vandrar vanligtvis mot armhålorna, men om man överdriver regelbundet med klyvning kan bröstvävnaden hamna på bröstbenet.
Hållare som fungerar bra för kvinnor med breda bröst
För att illustrera vilka behåar som bäst hjälper till att hantera de problem som beskrivs ovan, ska vi dyka in i världen av behåar som smickrar breda bröst.
Kännetecken hos en bh som passar för breda bröst
För att prata om specifika bh:ar ska vi studera anatomin hos en bh som passar bra för kvinnor med breda bröst.
- Kupor – beror mycket på formen på dina bröst och om de är mittfyllda eller ytterst fylliga. Se till att få rätt kupstorlek och tänk på att kupstorleken också beror på bandstorleken. För vadderade behåar – leta efter stöd på de yttre delarna av kupan för att centrera brösten så mycket som möjligt. Täckningen av kuporna – upp till dig. Djupa behåar är en favorit för många kvinnor med breda bröst. Det beror på att kupornas inre delar ofta förblir ganska tomma – så varför bry sig om att täcka dem ändå?
- Gore – det som sitter mellan kuporna. Ju bredare gapet mellan dina bröst är, desto bredare bör gore vara. För klyvningsfanatiker – högre och smalare gore gör ett bättre jobb för att fördela trycket och föra närmare. Med det sagt, överdriv inte, eftersom det kan sluta med att de inre halvorna av kuporna är tomma helt enkelt på grund av att gore är för smal för din bröstform. Gore ska sitta platt mot bröstbenet. Om den gräver sig in och känns smärtsam ska du fortsätta leta, eftersom detta helt klart INTE är rätt behå för dig.
- Bandet – beror definitivt på din kroppstyp, bröstform och storlek. Eftersom bandet gör allt det tunga jobbet, är bandet bredare ju större tatas, desto bredare band.
- Stängningen – som nämnts ovan svär många på behåar med främre knäppning, eftersom det ligger i deras natur att föra samman brösten.
- Remmarna – samma sak som med bandet. Beroende på din kroppstyp. Men vi kan alla vara överens om att bredare band är mycket bekvämare än spaghettiband. Korsband eller racerbackband hjälper till att föra samman brösten om det är önskvärt.
Push-up bh:er för breda bröst
Som tidigare nämnts föreslår vi att du väljer en push-up bh med frontslutning, eftersom den för samman tjejerna som inget annat. Ta en titt på denna pärla som vi har hittat. Den har den perfekta sidofyllningen, justerbara band och den ser sexig ut som fan. Storleken går mindre, så öka storleken om du köper. Tyvärr går bh:n bara upp till storlek 38C, vilket skulle vara ditt alternativ om du är en 36C.
Ett annat alternativ som fungerar bra för kvinnor med större bröst är detta Parfait-alternativ. Även om sidopanelerna är ett perfekt sätt att hantera situationen med sidospill kan snittet vara för högt för vissa kvinnor. Sömmarna i retrostil är en fråga om smak, men vi anser att detta är ett sexigt underklädesplagg.
Braletter för breda bröst
Nuförtiden har en bralette blivit ett modeobjekt. Lekfullt döljer brösten mellan lager av spets – det är inte bara vackert. Det är också bekvämt. När det gäller bralettes finns det vanligtvis ingen stoppning, så en halterneck kan verkligen rädda dagen. Med spänningen riktad uppåt dras brösten naturligt mot varandra.
En halterneck passar förstås inte till alla outfits. I just det här plagget är banden särskilt breda och kommer att synas med de flesta outfits. Men om man tittar ur ett annat perspektiv är den här braletten så söt att den faktiskt kan bäras som ett fristående statementplagg.
T-shirt-BH:er för breda bröst
Låt oss stanna upp här och prata igen om BH-öppningar – du vet, den där grejen som håller ihop kuporna. Med breda bröst blir det särskilt viktigt att goren är bekväm. Den måste ligga platt mot bröstbenet. Den ska inte gräva eller sväva mellan dina bröst (vilket tyvärr ofta är fallet med breda bröst). Ett gammalt ordspråk säger: ingen gore, inga bekymmer! Så när det inte är så viktigt för dig att ha en klyvning kan du helt enkelt välja en t-shirt-bh utan hål i bröstet. Istället kan du lägga in lite extra stöd på sidorna för att förhindra spillningssituationen. Så vi säger att du ska välja en trådlös bh med ett brett band som är smidig, mjuk och osynlig även under de tajtaste plaggen. Det låter som kärlek, eller hur?
Förändra den inte. Omfamna den! Nippelskydd och brösttejp
Frankly, många par med underbara bröst kommer helt enkelt inte att kunna uppnå den klassiska klyvningslooken. Ta till exempel den här roliga Reddit-tråden. Användaren u/KtoL skriver:
”Hej, jag har mindre bröst och ett brett bröst, 36B för att vara exakt, och de är verkligen långt ifrån varandra, jag pratar om olika postnummer. Bokstavligen kan jag sätta en knuten näve mellan dem och det är ungefär samma storlek som mina bröst, totalt gott om plats för ett tredje bröst (jag borde ha provspelat för total recall).”
Vissa kroppar är helt enkelt inte gjorda för klyvning. Du vet, den traditionella – ”buttcrack” – den. ”Vad ska man göra då? Omfamna det du har. Var stolt och visa upp de där tjejerna! Vi skulle råda er att gå utan braless, eftersom det är så hett nu för tiden. Men om du är blygsam, ta med några bröstvårtskydd eller brösttejp (om du planerar att lyfta och skulptera lite) och rocka den där topp, klänning eller baddräkt med djup halsringning.
Mind the gap… Or don’t!
Här på Bratag handlar vi om kroppspositivitet – alla bröst är vackra. Älska dem och behandla dem väl. Eftersom ditt välbefinnande och ditt självförtroende är det som räknas, så är det helt okej att leta efter lösningar som förbättrar dina brösts naturliga egenskaper. Vare sig det handlar om behåar, träning eller kirurgi – vad som än flyter i din båt. Var klok, var försiktig och du kommer att klara dig bra!