I hinduismen är varje veckodag tillägnad en viss gud i det hinduiska pantheonet. Förutom de särskilda vratas och upvaas fastar många hinduer också en viss dag i veckan. Varje dag i veckan har en specialitet och det finns många folksagor som är förknippade med den fasta som observeras på veckodagarna.
Söndag
Söndagen är tillägnad Lord Surya (solguden). De som genomför fastan (upvaas) på dagen tar bara en enda måltid. Olja och salt undviks. Rött är dagens färg och röda blommor offras till Surya Ravivar, eller söndagen är tillägnad Lord Surya eller Suryanarayana. Upvaas eller fastan på dagen är tillägnad solguden. Rött är dagens färg.
De som fastar på dagen äter bara mat en gång och det före solnedgången. Salt, oljig och stekt mat undviks. Rödfärgade blommor erbjuds medan man ber. Röd sandelträpasta appliceras som en tilak på pannan.
Extra omsorg ägnas åt kroppens och omgivningens renlighet. Man tror att Ravivar Vrat hjälper till att uppfylla önskningar. Människor med hudsjukdomar som observerar Vrat får lindring. Många hängivna ger också allmosor på dagen.
Måndag
Måndagen är tillägnad Lord Shiva. Det sägs att Lord Shiva är lätt nöjd. Därför observerar många människor Upvaas på måndagen. De hängivna som observerar fastan äter bara mat en gång. Människor besöker Lord Shivas helgedomar och genomför pujas, särskilt Ardhanarishwara puja.
Mantrat ”Om Namah Shivaya” sjungs kontinuerligt. Sivadyrkare läser också Shiva Purana. Ogifta kvinnor som observerar Vrat får goda makar. Andra observerar det för att få ett lyckligt och välmående familjeliv.
Upvaas, eller fasta, inom hinduismen observeras främst för att uppfylla ett löfte. Upvas kallas också för ”Vrats”. Men ”Vrat” har en bredare innebörd och är inte bara inskränkt till den fasta som observeras för materiella eller andra vinster. Varje dag i veckan är tillägnad en eller flera av gudarna i det hinduiska pantheonet. En viss gudom besöks av den hängivne på en viss dag. Således är måndagen vanligtvis tillägnad Lord Shiva.
Solah Somvar Vrat
Upvass, eller fastan, på måndagar börjar vid soluppgången och slutar vid solnedgången. På dagen äter man mat först efter kvällsbönen. Lord Shiva och gudinnan Parvati dyrkas på dagen. Naturligtvis börjar ingen dyrkan utan att minnas Lord Ganesha. Fastan på måndagar i Shravan-månaden anses vara ännu mer lyckosam.
Tirsdag
Tirsdagen tillägnas Lord Ganesha, Durga, gudinnan Kali och Lord Hanuman. De flesta hängivna besöker Devi och Hanumans helgedomar. De personer som fastar undviker att inta mat som innehåller salt på kvällen.
I hinduismen är varje dag i veckan tillägnad en viss gudom i det hinduiska pantheonet. Tisdagen eller Mangalvar är tillägnad Lord Hanuman. Upvaas (fasta) på dagen är tillägnad Hanuman och Mangal eller Mars. Mangalvar, tisdagen, har fått sitt namn från guden Mangal eller Mars som styr dagen och anses vara en bråkmakare, och fastan är till för att avvärja de skadliga effekterna. Röd är den föredragna färgen på dagen.
Det måste noteras här att Hanuman kanske inte dyrkas på tisdagen i alla regioner. Vissa samhällen kanske dyrkar någon annan gudom. I södra Indien tillägnas dagen till exempel Skanda eller Muruga eller Kartikeya (Kartik). Men i allmänhet är tisdagen tillägnad Hanuman.
Mangalvar Vrat observeras av de par som önskar få en son. Andra fördelar är bland annat lycka i familjen. Människor som tror på astrologi observerar fastan för att lindra de skadliga effekter som är förknippade med planeten mangal eller mars.
Middag
Budvar, onsdag, tillägnas Lord Krishna och planeten Budh eller Merkurius. Dagen är också förknippad med Lord Vithal, en inkarnation av Krishna. Grönfärgade blad, särskilt Tulsi-blad, används i Pujas. Dagen är mycket gynnsam för att starta nya företag och man tror att de som iakttar Vrat kommer att bli välsignade med lycka. Människor ger också allmosor på dagen. I vissa regioner dyrkar man Lord Vishnu. Att hålla fastan (Upvaas) på Budhvar tros hjälpa till att leva ett fredligt familjeliv.
De hängivna som fastar på dagen tar bara en enda måltid på eftermiddagen. Fastan observeras främst av make och maka tillsammans. Den gröna färgen anses vara mycket lyckosam på dagen. Inom astrologin anses kvicksilver vara barmhärtigt och generöst. Merkurius avbildas vanligen ridande på ett lejon.
I vissa regioner startar människor nya företag på onsdagen eftersom Merkurius eller Budh anses hjälpa till med nya affärsverksamheter. Utbildningsverksamhet börjar på onsdag på vissa platser.
Torsdag
Torsdagen är tillägnad Lord Vishnu och hans inkarnationer. Pujas utförs med hjälp av mjölk, ghee etc. Mat äts endast en gång och då också innehållande mjölkprodukter. Man läser Srimad Bhagavad Purana på dagen Inom hinduismen är varje dag i veckan tillägnad en viss gud i det hinduiska pantheonet. Torsdagen, som är Brihaspatiwar eller Vrihaspativar, är tillägnad Vishnu och Brihaspati, devornas guru.
Torsdagen är också populärt känd som Gurubar eller Guruvar. Gult är dagens färg. En fasta iakttas på dagen och mat intas endast en gång. I vissa områden gör folk en sak av att besöka Hanuman-templet på torsdagar. Det finns många historier som är förknippade med anledningen till att man iakttar Upvaas, eller fasta, på Brihaspativar. Många av historierna är en del av den lokala folkloren och historierna varierar från region till region. Nästan alla berättelser antyder att de som utför pujas och Vrats på torsdagar kommer att välsignas med rikedom och ett lyckligt liv. I vissa berättelser framträder Lord Vishnu i skepnad av en Sadhu för att testa de hängivna på torsdagar. I andra berättelser är det Brihaspati. Först nekar personen i berättelsen allmosor och är slö men inser senare sitt misstag och iakttar torsdagsvrat och behagar gudarna.
De hängivna som fastar på dagen bär en gulfärgad klänning och offrar gulfärgade frukter och blommor till Vishnu och Brihaspati. Maten intas endast en gång och inkluderar Chana Dal (bengalisk gram) och ghee. I princip äter man gul färgad mat på dagen. I vissa regioner dyrkas och vattnas banan eller plantain.
Fredag
Fredagen tillägnas Modergudinnan – Mahalakshmi, Santhoshi Ma, Annapuraneshwari och Durga. Godis delas ut på dagen. De hängivna som observerar vrat gör det till en vana att äta på kvällen I den hinduiska religionen är varje veckodag tillägnad en viss gud eller gudinna. Fredagen eller Shukrawar är tillägnad Shakti – modergudinnan inom hinduismen – och Shukra eller Venus.
En av de viktigaste Vrat eller Upvaas (fasta) på dagen är tillägnad Santhoshi Matha (en inkarnation av Shakti). Fastan är också känd som ”Solah Shukravar” Vrats eftersom devota fastar 16 fredagar i rad. Vit färg ges betydelse på fredagen.
En annan gudom som tillbedes på dagen är Shukra, som är känd för att ge glädje och materiell rikedom. Perioden Shukra i ens astrologiska horoskop anses vara den mest produktiva och lyckosamma perioden. Att dyrka Shakti – Durga, Kali och andra former – på fredagen anses vara mycket lyckosamt. Shakti-templen i Indien lockar ett stort antal hängivna på denna dag. Devota bär en vitfärgad klänning den här dagen. Fastan på Shukravar börjar vid soluppgången och slutar vid solnedgången. Den som fastar tar endast del av kvällsmaten. Vitfärgad mat som kheer eller mjölk är den mest föredragna.
Fasten hålls av olika anledningar som inkluderar avlägsnande av hinder, för ett barn, lyckligt familjeliv osv. Det finns många historier som är förknippade med Shukravar. I nästan alla berättelser är Lord Shukra eller Venus vanärad i början och den hängivne inser senare sin dårskap genom många oönskade händelser. Sedan inser den hängivne sitt misstag och offrar Shukra och blir slutligen belönad.
Lördagen
Lördagen ägnas åt att lindra det dåliga inflytandet från Lord Shani. Vrat på denna dag observeras främst av de människor som tror på hinduisk astrologi. Svart är dagens färg och människor besöker Shani-helgedomen eller Navagraha-helgedomen.
Mat intas endast en gång på dagen. Lördagsfasta tillägnad den hinduiska guden Shani och Hanuman Om man talar om Shani eller Sani med en hindu kommer den första reaktionen att vara rädsla och sedan nämnas dåliga effekter och problem. Shani är fruktad av hinduer, särskilt av dem som tror på astrologi. Många människor iakttar en Upvaas eller fasta för att undvika motgångar och olyckor på Shanivar eller lördag. Man tror att de som har Lord Hanumans välsignelse är skyddade från Shanis vrede. Därför är många människor noga med att dyrka Hanuman hemma eller i tempel. Svart är den föredragna färgen på lördagen.
Shani, en av Navagrahas, dyrkas i många tempel och det finns även tempel som enbart är tillägnade Sani. Devota som observerar Shanivar Vrat brukar besöka Shanis helgedomar. Svartfärgade föremål som sesam til, sesamolja, svarta kläder och svart gram hel offras till Shani. Det bör noteras att färgen på Shanis idol alltid är svart.
De hängivna som fastar på lördagen äter endast en enda måltid på kvällen efter bönerna. Den mat som tillagas består vanligtvis av sesam eller svart gram eller någon annan svartfärgad matvara. Salt undviks av många på dagen.
Shani framställs som en gudom som bär en båge och pilar och rider på en gam. Vissa hängivna dyrkar en svart järnidol av Sani. Vissa dyrkar peepalträdet och knyter en tråd runt dess bark. Svartfärgade föremål som sesamolja och svarta kläder doneras också på dagen.